能他们不知道，但是楚风自己吃迟到了，楚风并没有那么的高调之中，并没有那么的骄傲。

因为这都是他自己努力所得来的，因为这都是他自己。

用每一粒汗水，用每一滴眼

泪来换取过来的。

只有他自己知道其中的艰辛和苦难，只有他自己知道其中的困难与挫折。

我自己想过多少次放弃，但又没有放弃，都坚持下来了。

他有这个实力是，你所应当的也是可以理解的。

相对于辣，文楚峰这个实力是比拉完高上一大截的，可是拉完并不知

道，楚风也不能给拉文说。

楚锋说完这些话。

起身想要回家，他现在对那个人说的也够多的了如果，再说其他的话。

可能会有一点过。

剩下的只有交给老人自己来处理了。

说完处方便回家了。

赤峰开车

去设在市公路上。

拉完和和厨房的家距离并不

处方不在想这些烦心事便，沉沉的睡去，等第二天天刚刚亮厨方便，就开了窗，打开了手机，现在是早上6:37。

除非醒的这么早是因为他经常的规律作息，经常有序的训练才

导致他现在的身体以及生物钟这么准时。

天，现在才刚刚蒙蒙的，廖楚锋便起身来到了自己的洗漱，是开水洗漱台挤上了牙膏在嘴里刷着。

楚风也不去想那么多了，毕竟他等一会儿还要去拉人家去看望他们喝，给老人做心理辅导呢，刷着刷着，楚风想到了一件事。

楚风经过了昨天的训练，现在他的身体机能和身

体素质都有了新的提升。

处方现在的身体技能是很变态的，因为别人训练一个小时的时间才相当于他训练20分钟的时间，他能够将自己所有的，力量都转化到一起。

所有的训练方式都能适合他，这不

仅仅是因为，楚风有一套机器人一样的系统。

更是它拥有更好的。

训练方法还有，适合自己的训练方式。

只有适合自己的训练方式，还有，能够把自己，所训练的。

力量都能够转化到一起。

都能够把自己的，所训练的力