进入一线地后的第一次分组对抗，程默也获得了机会，他被安排在替补一方。

不过和他同时调上来的罗兰德·博格坎普却被安排到了主力队。

在预备队的时候，泽勒喜欢用442阵型，但一线队的托马森却是以433为主。

比起442，433阵型对于中场的保护要弱很多，所以程默的防守任务也会重很多。

尤其是他是在替补队，整体实力要比对面低一档，而且替补队还是一帮子万年板凳，个个都想拿出好表现，争取赢得正式比赛的出场机会。

什么样的表现才算是好表现？

能在进攻端有所贡献，那就是好表现。

至少这帮子替补是这么理解的。

训练赛一开始，程默就陷入了泥潭当中。

主力队的进攻打得挺不错，第一次进攻就通过边路传中形成攻门，不过罗兰德·博格坎普把球顶偏了。

紧接着替补队进攻，一帮人嗷嗷叫着冲上去，程默在中场想拿球帮忙过渡一下，根本没人搭理他。

他们个个都像是马拉多纳附体，拿球就想着一个过几个，然后一脚定乾坤。

看着这帮人的表现，程默是真觉得，还不如预备队踢得好。

预备队至少进攻防守分配得挺清楚，不像他们一样乱糟糟的。

当然，这仅限于程默所在的替补队，主力队那边虽然也是明显更偏进攻，但至少不是一窝蜂式的乱来。

于是程默开始在中场忙碌起来，四处奔走补漏洞，不停的来回封堵，恨不得自己能长四条腿。

可就算这样，主力队还是成功破门了，毕竟程默一个人不可能堵得住所有地方，主力队通过一次边路下底回传，由中场拉斯·胡腾推射破门。

训练赛安排的时间是60分钟，分上下半场，中间有几分钟休息时间。

主力队破门的时候时间已经接近三十分钟，所以很快上半场就结束了。

中场休息的几分钟，程默得到了主教练托马森的“专门提点”

。

“程，你虽然是踢的后腰，但你也要参与进攻啊，不能只顾着防守……”

这下程默算是清楚了，为什么替补队踢的这么乱，原来根源是这家伙。

程默在场上拼了命都堵不住，还去参与进攻，那还不得被打成筛子？

但人家是主教练，还明显是个攻势足球教练，程默也只得虚心点头。

训练赛下半场，程默在尽量注意防守的同时，也在适当的上前找机会参与进攻。

第38分钟，程默上到前场中路，协助把球从左路转移到右路，帮助球队完成了一次下底传中，但没有打出任何效果。

几分钟之后，他又到前场拿球，尝试了一次远射，但没控制住力道，高得有点儿离谱。

其实目前程默最大的依仗就是防守，可无奈一线队教练是个崇尚进攻的主，所以不管好赖程默都必需上去踹两脚。