陈威忍受着浑身的酸疼，打开门，探出头左右看了看。

脑门突然被一只手拍了下，“小子，鬼鬼祟祟的干嘛呢？”

听清楚声音，陈威不满道，“谁鬼鬼祟祟的，谁大半夜的跑到人家门口，喊的声音这么低，不仔细听还听不清，而且什么事不能通过手环提前通知吗？”

啪，陈威脑门又挨了下，“你懂个屁，好事，通过手环万一被情报部门的那个老家伙窃取了消息怎么办。”

陈威眼睛向上瞟，走廊上方正盘旋着一个探头一样的东西，正对着他们，祖源也向那边瞟去，顿时觉得脸面挂不住，“问题不大，那老家伙现在正在睡觉，没人能注意到我们，咳咳咳......现在跟我走。”

祖源说着鬼鬼祟祟的向外走去。

“所谓，马无夜草不肥，人无横财不富。

这个道理我想你也懂。”

祖源边走边说道，配合着鬼祟的样子，以为是要去偷好东西。

陈威黑暗中斜视着大腹便便祖源，行动起来身上的肥肉一阵颤抖，“你倒是像肥草。”

“嗯？你说什么？没大没小！”

一阵拳打脚踢的声音响起，还伴随着痛苦压抑的叫声。

片刻后，鼻青脸肿的陈威出现在大众面前。

来到训练场，陈威大感头痛，经过白天的千般折磨，陈威觉得身体现在已经像是老旧的木质结构的架子，不堪重负，吱呀吱呀的就要散架了。

“陈威，你要知道肉体是每个人最大的财富，想要变强就要做到最大程度的开发，身体远不你想象的那么弱小，想成为密使不是那么简单的。”

祖源一改之前的老顽童形象，敦敦教诲起来。

说着两步垫到了陈威跟前，手持银针，运力缓缓的戳入陈威的体内，陈威不知道漆黑的夜晚下，祖源是怎么做到精准扎针的，但是当针入体的时候，一股暖流注入体内，自己本来酸疼的肌肉，貌似不疼了。

祖源抽出长长短短的银针，在陈威身上飞快的运针，片刻后收针，脑门上冒出了细密的汗珠，陈威看向一脸疲惫的祖源，知道祖源刚刚是给他疗伤，现在陈威的感觉就是身轻如燕，疲惫感一扫而空。

“刚刚我给你施了针，帮助你缓解肌肉酸痛，并修复肌肉损伤，不然接下去你无法继续训练。”

祖源缓缓的说道，“以后不用涂药了，我替你施针即可，是药三分毒，体内药毒堆积多了，对日后的修行不利，让他自然的好。”

“来跟着我做，双腿微屈，双脚一前一后分开，前脚掌，五指扣地，后脚支撑人身，一手按肋下，一手竖起，沉肩坠肘，好似托着长枪。”

祖源缓缓的摆着动作，一边说着。

陈威见此情景，也是诧异非常，这不就是那天自己《锻》中学习到的姿势吗？虽然不完全一样，但是已经非常相似了。

回想着之前《锻》中的内容，陈威缓缓的摆着动作，虽然这是现实中第一次站三体式，但是之前书中的精髓随着小蓝人的敲打好似成了陈威的本能。

陈威摆好三体式，其中的三顶，三扣，三圆，三敏，三抱，三垂，三曲，三挺被陈威演练的淋漓尽致，祖源在一边看的是目瞪口呆，心里想着，我是你老师，还是你是我老师。

“小子，看不出来你之前还有一个好师傅，站的不错，既然你有三体式的底子，那就继续下个环节。”

祖源也不多问。

陈威连忙说，“别别别，这只是之前在一个公园里的老师傅指导的，指导后就再也没出现过。”