手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 踏实（第2页）
之后，他开始修行罚恶腿。
罚恶腿与赏善拳不同，乃是刚猛无比，甚至损伤身体的筋肉，通过筋肉再度成长，来锻炼血气。练了一套之后，石飞哲就皮肤发红，满头大汗。他脱光衣服，来到木盆之中，慢慢的把自己浸泡冰水之中。
此时的天刚刚五月初，天还不太热。浑身酸肿的石飞哲咬着牙，感受到冰块刺激皮肤的冷冽。
真是又冷又凉又痛！
痛苦，是正常的。
变强从来不是喊一嗓子就能达到的，要付出努力、痛苦与恒心，才有收获！
浸泡了一刻钟之后，石飞哲就起身。把泡好的药材，拿到锅里准备开始熬制药浴。
等药浴熬制好了之后，稍微冷凉下。他又练了一遍罚恶腿，之后带着浑身酸胀，又泡入了接近六七十度的热水之中。
泡了也差不多一刻钟，他感觉人都快泡熟了，这才出了药浴桶。他又按照《幽泉神影录》的方法，揉搓全身，把皮肤表面的药力搓到皮肤里。
若不是花小妹讲解的详细，石飞哲还以为这一步是在搓灰呢！
每天都是一冷一热的两次浸泡，钱花的如同流水，但仅仅是七八天，石飞哲就明显感觉到自己的身体素质上了一个台阶。
大量的锻炼和良好的饮食，让原本瘦弱的身躯慢慢变得壮实，甚至个人也增长了一点，整个人看的都强壮了很多。
他甚至可以感觉到自己每天都在变强！
一种随着肉体一点点变强，而名为“信心”的东西，出现在石飞哲的心底。
力量只有一点点锻炼出来，才会带给人一种踏实和可靠感。
肉体的反馈，让精元充沛，再加上观想的齐天大圣与神剑也在一天天清晰，壮大“神”。
“血气精神”同时增长！
还有“真源真气”也在体内点点壮大，每一天都比昨日更强大！
这样的感觉真棒！
除了每日练武之外，石飞哲偶尔被范坚强拉着去看热闹和捡破烂。
范坚强这个吊人，实在太爱看热闹了。
所以城里面其他人或者日月同辉宗一旦发生什么热闹，他都会第一时间跑过去看。
石飞哲是不喜欢看热闹的，但是范坚强一句话给打动了。
“多看看他们交手，可以增加江湖见闻。若是日后行走江湖，总不能连些江湖常识都不知道吧？”
至于捡破烂，则是更简单了。
“等到日月同辉宗血拼完了，咱们两个储备弟子，不就顺理成章的继承了日月同辉宗？”
“到时候我做掌门，你做长老，岂不乐哉？”范坚强笑嘻嘻的说道。
让你搞钱，你给文娱送去内卷？ 提瓦特之我在至冬做卧底 大汉：从封狼居胥到千古一帝 LOL：我在德玛西亚当摆烂皇子 穿成超稀有雌性，被大佬们追着宠 斗罗：绝世之天眼雨浩 东京：从巫女大姐姐开始 神秘复苏：从新娘的诅咒开始 一人之下：让你炼气，你成仙了？ 短视频通古代，皇帝们羡慕哭了！ 我在斗罗种魔唐三 巨星之路：从灌篮高手开始 ME兔 火影：灭族日向后叛逃木叶！ 足球：国足开除，奖励远射必进卡 病娇人设崩塌了 轮回乐园 我在大夏窃神权 末世灾变：我的熟练度面板 大明，本来想摆烂，结果系统来了
四爷的心尖宠妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢四爷的心尖宠妃，别忘记分享给朋友...
谍海风雷
谍海多凶险，于无声处听惊雷！我们编不圆演不像只会丢人现眼，可他们一旦失手就会丧失性命。...
媚骨驭兽师
媚骨驭兽师简介emspemsp关于媚骨驭兽师她是鬼医圣手，古武天才，毒医双绝，生来便异于常人，却因意外自带阴煞魔眼降临异世。再睁眼，魔眼惊世，一朝天才变废材，还是一个六品小国将军府臭名远扬的纨绔废材女！然，那又如何！惊世神鼎，造神之界，绝品灵丹，万能空间，万兽之尊，还有超炫的逆天神技，足以闪的你们亮瞎狗眼！以为这一世终于可以坐享美男无数，却不想身后总有一个坏她好事的大魔尊，掐灭她桃花一朵朵！当纨绔嚣张对上无耻黑心，谁能更胜一筹！直到有一天，...
文娱帝国
被公司冷藏两年，他再度回归时，曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人，也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆，参演曾经的经典大作，挑选最倾心的角色，顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国，别忘记分享给朋友...
每天三次狩魔副本
白齐，穿越至一个充满魔物的世界里，被迫成为一个狩魔猎人。每天三次，在副本里磨练自己的狩魔技术。潜行，侦查，设计，狩猎。食尸鬼，怨灵，吸血鬼，鱼妖，闪雷蛛，孽虫，流星巨龙。各种狩魔前辈目瞪口呆明明是我们先来，为什么你如此熟练？白齐别愣着，谁拿了麻醉剂，帮忙捕获一下。如果您喜欢每天三次狩魔副本，别忘记分享给朋友...
我真的不想谈恋爱
秋远得到了一个恋爱回报系统，俗称舔狗系统。只要舔妹子就能变强，换各种方式讨妹子开心就能变强。可妹子一旦接受表白，就再也无法在妹子身上得到任何奖励。妹子秋远你别舔了，我愿意当你女朋友。秋远我是喜欢你才舔你吗？是因为我喜欢舔才舔！不要太得寸进尺了！女人！这是一个先当舔狗，舔狗甩掉妹子，妹子知道舔狗的好之后，反过来变成舔狗的故事。如果您喜欢我真的不想谈恋爱，别忘记分享给朋友...