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训练开始了,沈肆跟乔正健在一旁喝茶,乔呦呦带着颜瑛和田俊民他们一起做起了瑜伽。
她每一个动作都做得很到位,舒展的动作中,那纤细柔软的身段,沈肆眼眸一暗。
她微微伸直的脖颈,他甚至能看到她白皙的皮肤,这不禁让他联想到那日看到她换衣服,那光洁白皙的后背……
如此种种,都让他很焦躁,心不再像以前那么宁静。
沈肆垂眸看着杯子里的茶水,他放下杯子,然后拿起自己的竹简,呼了一口气,强迫自己进入书中的世界。
不能再看她了,他越发的控制不住自己的心了,想去书院上学,眼不见为净。
再看跟着乔呦呦做着瑜伽的田俊民和小六,表情痛苦狰狞,哪里还有什么注意力去注意乔呦呦的形体美与不美。
那每一次的拉伸,他们都想死。
乔正健则看得打哈,以前乔呦呦练的时候他们看多了,已经见怪不怪了。
他无聊的起身去他们身边转悠,同时还指导着动作,这让田俊民好气啊。
乔正健自己都不会做,就会在一旁瞎指挥说风凉话。
“三哥,你去跟阿肆认字学习,他们做得很好了。”乔呦呦道。
乔正健讪讪的去找沈肆,然后两人在边上认字。
上午只有瑜伽课,颜瑛觉得还行。
然后接着他们吃完午饭就小憩了。
到了下午的时候,乔呦呦带着他们到院子里进行体能训练。
颜瑛最怕这个。
但乔呦呦不强求她,然后开始训练田俊民和小六,这种训练男孩子做得游刃有余,看着就很舒服。
“我教你们跳绳吧,跳绳训练对体能的提升非常好,而且还能减肥。”乔呦呦道。
沈肆坐在一旁的走廊上,他靠着柱子看着这边。
乔呦呦见他没事做,她道,“阿肆,你过来示范展示一下。”
大家看向沈肆,有些期待。
田俊民就见过沈肆蹴鞠,别的倒是没见过。
沈肆走过来,接过绳子,然后调整了一下长度,接着他们就看到他将绳子飞快的甩了起来。
“哇……”颜瑛双眼发光。
现在她们现场感受到了帅的定义。
“我跟你跳。”乔呦呦见沈肆跳得那么起劲,她也手痒。
沈肆慢了下来,乔呦呦看准时机冲进去,有点挤到沈肆,他摇晃了一下,乔呦呦自然的伸手扶住他的腰,然后道,“准备加快。”
除了乔正健,在场的其他人全部看直了眼,刚才乔呦呦扶着沈肆腰的动作直接暴击了他们。
这太刺激了,看着好让人兴奋怎么回事?
乔呦呦抬头,沈肆低头,她傻乎乎的笑了一下,沈肆眸子一沉,直接破功,然后卡绳了。
“哎呀,你专心点。”乔呦呦拍了沈肆一下,也是习惯性动作,可在他们看来怎么那么娇嗔。
看得人心痒痒的。
“我不跟你跳,你自己找另外一根来跳。”沈肆拿着绳子绕过她走到一旁,然后开始练了起来。
他受不了她那糯糯的样子,虽然她什么都没有做,他就是受不了,在她面前干啥啥不行。
乔呦呦鼓了一下嘴巴,皱了皱鼻子,再去找绳子。
田俊民看得内心一阵尖叫,原来他们私下里是这么相处的。
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