手机浏览器扫描二维码访问
第33章 舌尖上的求生凡尔赛篇（第2页）
王朝笑嘻嘻地扑腾了一下千里的翅膀
“朋友们呢，我们切牛排的时候一定要将它醒肉5分钟”
“朋友们啊，这一块肉里面富含丰富的肌红蛋白，朋友们不要以为流出来的就完全是血水啊
那可是大补之物”
王朝像美食博主一样介绍着这块牛排。
人体缺乏一些铁元素，容易导致双目眩晕。
王朝也建议多吃带肌红蛋白的食物。
此外牛排里面含有着丰富的蛋白质
他食物很难超越的
虽然说野外有很多高于牛肉蛋白质的食物
但是说实在的，味道都不咋地
而且牛排里面的纤维素能够增加我们的肠胃活力。
可以说它是低脂高能量的食物。
适合任何年龄段的人摄入
王朝虽然看不到任何反馈
不过这样介绍也是一种享受
因为他知道就算自己介绍的再美，最后还是能够自己独享这一份牛排
他也知道一定有人在屏幕之外注视着他
他没有和其他人一样，一开始就急于求成
而是充分的将荒野挑战变成生活
在有限的条件内，将自己的衣食住行做到极致
要知道求生的最高境界，不是求生本身
而是把求生求成度假的亚子
“他真的是要把求生节目做成一档美食节目吗？”
那个熟悉的声音响起……
…………………………………………………………………………………………
彦祖们，觉得还过得去的话就投点
吧，不过主要还是看彦祖们心情。
当然，小弟我肯定是希望彦祖们能慷慨解囊啦！
十一看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：10月1日到10月7日）
烫角色能力互换后 公主还有三秒钟抵达战场 爆宠帝妃：夫人，榻上慢慢撩 巨星从顶流偶像开始 [红楼]贾璋传 前朝太子的最强大脑 神豪名媛 国运传承：开局传承青云门 我只是一棵小草 全球武道：选扫地僧的我被群嘲了 开局成为gt宇宙破坏神 西游：开局北海龙王私生子 四合院：开局激活农场系统 极道永恒 情难自控，季少独宠小娇软 师尊请自重，徒儿只想修仙 酒馆里的九 狼牙门口卖冰棍，被范天雷盯上了 我的播放器通万千影视世界 （咒术同人）五条家的狗在整顿封建
陆少追妻心机深
陆少追妻心机深简介emspemsp关于陆少追妻心机深苏静笙被骗婚了！一个神秘莫测的顶级帅哥，对她只有一个要求孩子归我。好吧，你亲生的你拿走。可是谁来告诉她，为什么这男人竟然死皮赖脸的赖进了她家里？！本以为陆擎宇只是一个普通民...
算死命
算死命简介emspemsp关于算死命我刚出生的时候，喝了几天狼奶，我把这头狼当妈，我以为我一辈子见不到她，直到有一个女人过来找我...
偶像失格之日，巨星崛起之时
过着混吃等死快乐生活的汪川，意外穿越到刚被偷拍，面临塌房危机的男团流量偶像身上。然后，汪川把房炸了。如果您喜欢偶像失格之日，巨星崛起之时，别忘记分享给朋友...
重生后，心机白莲花只想攻略总裁
上一世，林珞做了魏尧一年的情人，才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她，是她自己没看清自己的身份，对魏尧动了心。要想复活你的妈妈，需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道，只有得不到的才是最好的。这一世，林珞在遇到魏尧前，接近他的下属，成为了他秘书的女朋友。珞珞，和我在一起，我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边，似...
重生空间之农门嫡女
她穆天灵本是相府嫡女，因一块凤灵佩，被赐婚太子。却在大婚当日，堂妹穆天欣替婚，她被堂妹穆天欣囚禁，用尽各种酷刑折磨，只为得到那一块凤灵佩来人，将她抽筋拨皮，弃尸荒野。姐姐，你可别怪我狠，这是太子的意思，凤灵佩太子是要定了，姐姐还是快交出来吧，免得受皮肉之苦。啊啊穆天灵感受下着那些人用刀将她的皮肉拨下，她只是笑，笑着咽下最后一口气。轮回路，却在奈何桥前被一股莫名吸力，吸入异世她在异世成了一缕千年幽魂。在异世游荡千年，却无意间路过一个破庙，突然被金光笼罩，再睁开眼她回到了前世的时空，她借尸还魂，成了一户农家的八娘穆紫嫣如果您喜欢重生空间之农门嫡女，别忘记分享给朋友...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...