手机浏览器扫描二维码访问
第164章 破劫之法（第4页）
……
王芷无助的想寻求仓鼠的帮助，他已经不知不觉间被挤到外围和范小仙待在一起。
“范小仙，你坑我。”，他高声喊道。
范小仙拍拍手，大家都安静下来，她才笑吟吟的走上前来，“俗话说得好，有借有还，再借不难，又说前债不清，后债不借。你看看，哪里有光想得好处，不想付出呢？”
“可是我不会教啊。”
“没关系，你只要教了，认真教了，我们能不能学会就是另外的事情。”
王芷无奈答应下来。
范小仙得意的笑起来，伸手在他肩膀上拍了几下，“放心，你吃不了亏，要知道他们一般不会帮个人忙，但是你既然教他们训练，那么也算编外教练，帮你就不是帮外人，说起来你赚大了。”
这明显就是给一棒子然后再给个甜枣。
王芷看出来了，但是没法破局，只能接受。
“说实在话，我也不知道该教什么，经过上次和你们的打斗，我发现你们的攻击都算可以，就是下盘不稳，这样，我教你们扎马步。马步应该……”
众人没有多说，很快按照王芷所说的，扎起马步。
他一看大家的姿势，就明白他们其实是练过马步，只是这些马步扎起来看着像，但是实际上只是样子货，中看不中用。
“看你们扎的姿势很标准，我相信你们下了很大的功夫，不过，我在这里要说的是，你们扎的马步在行家眼里就是狗屎，我敢说，你们最多支持十分钟，有没有人敢和我打赌？”
没人回应。
果然，八分钟不到，大家就大汗淋漓的跌坐在地上。
“是不是感觉全身肌肉都在发抖？知道你们错在哪里吗？”
“不知道。”，整齐划一的回答。
“节奏，马步其实是有节奏的，真正马步扎好了，入门了，人就不会感觉到累，至少短时间不会，大家看我。”
说话间，他开始演示。
一刻钟过去。
两刻钟过去。
……
一个小时后，王芷依旧精神抖擞。
在他演示的过程中，已经把初步诀要讲了出来。
为了方便他们理解，就把自己最初练习时的感受讲出来。
“按照这个做法，至少可以延长到半个小时。”
……
喜欢站在梦与现实之间请大家收藏：（）站在梦与现实之间
别人下山舔女神，我把女神不当人 阳光正好 乡村：从继承万亩山庄开始 这名公务员来自大明 奉旨成亲 种田科举两不误，二人携手奔小康 从农家子到状元郎 快穿之女配她慈悲又核善 最强律师致富路，重生买房又买车 变身美少女，被校花宠上天 从死神开始打穿世界 娘子，你尾巴又露出来了 年代：从跟女大学生离婚开始 长公主是恶雌，大佬们哭着求她疼 当生活游戏成了真 信息全知的我太喜欢下副本了！ 老弟，你是警察，不是暴徒啊 综影视：尊重他人命运 大乾七皇子：庶出又如何，朕当名震九州！ 古代财迷小农女
封少，你老婆又作法了
封少，你老婆又作法了简介emspemsp关于封少，你老婆又作法了云墨是兽人大陆的大巫师，普天之下，无我不能。不想一朝穿越到现代我们的目标是烧最粗的香，吃最烈的鬼，睡最帅的男人。最帅的男人？你想睡谁？某人眯起了眼睛。你，当然是...
我的老婆谁敢惹
我的老婆谁敢惹简介emspemsp我的老婆谁敢惹是夜遇不良人的经典都市言情类作品，我的老婆谁敢惹主要讲述了陈亮是一个爱老婆爱到骨子里的男人。他全球地下世界的王者，被誉夜遇不良人最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供我...
变身女生后我无敌了
变成女孩子，至少还是个人，勉勉强强可以接受。但你把我丢到末日这种环境里，是否有点不合适？好在某个不知名的存在总算还想当个人。望着镜子里那银色并随时能变成金色的眼睛。她满意的笑了笑。不就末世吗，后花园而已。新人写作，问题很多，敬请见谅评论不看破防...
全能小医农
全能小医农简介emspemsp关于全能小医农王小虎大学毕业后落魄回乡种地，村里美艳寡妇看他年轻帅气有文才，竟要包养他一起直播？还没等他考虑好，就偶然得到奇遇，从此带领全村致富，走上成为世界首富的道路。...
封神：麾下十万大罗
白歌魂穿封神，成了大商三山关新任总兵，并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升，白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工！每个人提升一点灵力，那我岂不是就提升十万点？还挖什么矿？来我教你们修仙！PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文，品质保证。新书期每天上午八点准时更新！！！如果您喜欢封神麾下十万大罗，别忘记分享给朋友...
大唐逍遥王的生活日常
我叫李辰，一名21世纪三好青年，我经历了传说中的穿越，我穿越到了一个异世大唐，这里以武道为尊，强者可以飞天遁地，知道我害怕极了，二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了，三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆，四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上，我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调，（作者tui，你就是懒）我不愿惹是生非，大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝，直到那一天的夜晚，让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常，别忘记分享给朋友...