手机浏览器扫描二维码访问
第一千零七十五章 炼气士（第1页）
李峰知道，张牧让自己习武，也是为了自己好，所以听完张牧的解释以后，便点了点头，没再说话，不过脸上明显露着一丝失望。
“李峰，你放心，等我学会老大的武功以后，我会保护你的。”魏腾看着面露失望之色的李峰，拍了拍胸口说道。
“还有我，我学会以后，也会保护你的。”王江不甘落后的说道。
“你们两个也不要得意的太早，习武不是一朝一夕就可以练成的，这除了要看自己的资质以外，还要靠自己的刻苦和勤奋，你们两个想练武的话，要做好长期吃苦的心理准备。”张牧向两人提醒道。
“老大，我不怕吃苦的，为了和你一样厉害，就算是再辛苦我也不怕。”听到张牧的话，魏腾信誓旦旦地保证道。
“老大，还我有，我也不怕。”王江挺了挺消瘦的身板说道。
“那就好。”张牧点了点头说道，“在魔都市这两天就算了，等回到学校以后，你们两上每天早晚各围着操场跑上十圈再说。”
“老大，你说多少圈？”魏腾咽了口唾沫，瞪大眼睛看着张牧问道。
王江的表情也比他好不到哪去。
“十圈啊。”张牧一脸认真的说道，“你们两个才刚刚开始，就先从这些最简单的开始练吧，等你们的肉身强度炼到了一定的强度，我再适当的给你们加大一点难度。”
西海商院虽然只是一个不入流的野鸡大学，但是学校的规模却不算小，操场的建设也不比其它正规大学差，围着操场的跑道跑上一圈，怎么也有个五千米。
一圈五千米，十圈就是五万米，早晚各一次，那么也就是说一天至少要跑个十万米。
每天跑十万米什么概念？
别说早晚各一次了，就是让他们每天跑五万米，也够他们呛的。
而且，这每天跑十万米，这还只是刚开始的最简单的锻炼，以后还要随着他们的锻炼增加难度，两人想到这里，都不由自主的感觉到双腿颤抖起来。
“老大，你这训练量也太大了吧？我们就算是跑一天也跑不完啊，你看能不能适当的减少一点？”王江弱弱地问道。
“减少？”听到王江的话，张牧轻笑着问道，“那你认为减到多少合适呢？”
“要不我们早晚各跑一圈怎么样？”王江用试探的口吻问道。
“好啊。”张牧听后点了点头说道。
“真的，那真的太好了。”看到张牧点头同意，王江高兴的说道。
魏腾在旁边没有说话，只是用一种鄙夷的眼睛看着王江，然后侧耳倾听张牧的后话。
“咱们学校里有武术社，空手道社，跆拳道社，那里都教习武的，你去报个名，跟着他们去学不就行了。”张牧淡淡地说道。
“呃……”听到张牧的话，王江脸上的笑容顿时凝固下来。
噗噗噗……
噗噗噗……
魏腾和李峰两个同时忍俊不禁地笑了起来。
“爸，爸，你醒了，真是太好了。”张牧几人正说着话，白东高兴的声音传了过来。
他刻骨铭心的爱--【塑爱系列】洛泽和肉肉 绿茶病美人鲨疯了[快穿] 一日沦陷（1V1 H 伪青梅竹马） [火影+植物大战僵尸]僵尸派来的卧底 我的师父什么都懂亿点点 重生之继母难当 离婚没关系 奇怪的萌点增加了[合集] 反向吸引 如夏艳阳天（中H）nph 蔷薇中毒症候群 禁爱总裁难伺候 就想睡了对门邻居(青梅竹马,1v1) 玩票 看我七十二变 一个诡计多端的O 像蔷薇一样锋利 迷恋（骨科） 欺兄 冥王的脱线娇妃
我和女神的荒岛生活
我和女神的荒岛生活简介emspemsp流落荒岛的那一刻我从一个人人眼中的废婿，变成了众女追捧的男神！我只想说美女，矜持点，哥不是随便的人。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
透视神医闯花都
透视神医闯花都简介emspemsp古玩店小伙计宁江偶然间得到了一双可以透视的眼睛，从此辨古玩，懂医术，明风水，会赌石，还能打得了架，从此开启了牛逼闪闪的人生了。冷艳总裁非得倒贴，成熟少妇非他不嫁，知性秘书非说胸口疼，清纯学生妹更...
重生成妖
重生成妖简介emspemsp关于重生成妖一个倒霉的物理学博士，穿越到了西游的世界，重生在灵台方寸山上的一只普通的乌鸦身上，正赶上孙悟空初来灵台方寸山学艺，然后，跟着猴子偷师这是一个妖怪的故事，这是一段妖族的传奇！...
闪婚危情
闪婚危情简介emspemsp关于闪婚危情新婚夜，他扯开自己的领带，我不仇富，也不排斥和富婆在一起！被交往了很久的前男友劈腿之后，唐初露发誓不再跟有钱人搞在一起，于是和一个帅到天怒人怨的小白脸闪婚了。她以为不会再重蹈之前...
全球网红
换世到高武世界做网红，一言不合就直播，拉风的男人就该治一切邪魅魍魉和各种不服。交流群530930180如果您喜欢全球网红，别忘记分享给朋友...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...