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第48节(第2页)

“是什么?”

“是超级暴|露身材的哎。”

可茜一愣,“暴|露?”

“对。”月华两手压在可茜的肩上,语气很沉重,“旗袍这种东西本来就很贴肉了,而且还是白色的,超,级,显,胖。”

可茜听到月华说是旗袍,松了一口气,她还以为是别的什么很暴露的衣服呢。虽然旗袍确实是比较贴身,但是,她低头扫了一眼自己,好像也还好吧……

月华说:“所以,我们去练一下吧。”

“练什么?”

“平板支撑啊,腹肌撕裂啊,仰卧起坐啊,我手机上还收藏了各种达人和大师的tips!”说着,月华跑过去捞起手机。

“瘦腰?”

月华点头,“对啊,不然到时候穿旗袍有小肚子很难看哎。”

“可是……”可茜慢慢眨了一下眼,“我的腰不算粗吧?”

“是不算粗,可是有肉肉阿……好吧,没肉肉,但是你不想练出马甲线什么的吗!女人要不断地追求更美!”

“不想。”

月华一副大受打击的样子,声音都低了下来,“可是我一个人练没动力哎,没动力我就瘦不下来,瘦不下来我就还是那么胖哎。”

“唉……自从这学期没有了比赛,不需要队练之后,我就管不住自己,吃太多。现在胖死了,你来捏捏看哎,腰上哪哪都是肉,都是肉……”

“……我和你一起练吧。”可茜默默抽回了被月华捉住的手。

月华的眼睛瞬间亮了,开心道:“好呀好呀!”

“你说,是选这个‘七天瘦腰**’好呢,还是这个‘三天练出马甲线’好呢?哎,还是‘三天练出马甲线’吧,我们已经没有七天的时间来练了,嘿嘿。”

“……”可茜对月华说的上述塑身方法的有效性持保留意见。

作者有话要说:  国庆快乐!!!!

那个,基友说我刚刚那样是在玩火。好吧。。。

谢谢以下两个小土豪:

哈哈奀扔了1个地雷投掷时间:2016-09-3018:01:09

西湖小黄叽扔了1个地雷投掷时间:2016-10-0102:15:50

☆、第47章10.1

月华换上了之前为了跑步特意去买的运动内衣和热裤,甩了拖鞋,一屁股坐上瑜伽垫。

“可茜哎,你帮我拿着手机吧,顺便帮我看看动作。”

可茜看了一下上面的内容,一个帖子,图文混排。图上的女生衣着清凉,身材果然很不错,肢躯比比大多数人的好,最吸睛的是平坦的腹部,没有一丝赘肉,肚脐两侧两条直立的肌肉线很性感。

这样的图片是非常有号召力的。

这不,月华就被号召了。

她的两只手肘撑在瑜伽垫上,脚尖脚跟并拢,足尖承重。但是……

“你的腰部好像有点塌了。”可茜对比了月华的姿势和图上的示范,轻声说。

“哎?”

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