手机浏览器扫描二维码访问
第364章（第1页）
日程排得密密麻麻，比许鹭和谢飞羽他们只多不少。按照周巍的理论，许燃星是向导，身体素质天然比不了哨兵，既然如此，就得更加勤勉，加倍训练。
这怎么能行?
郗行立刻扭头：老周啊
周扒皮淡定了喝了口茶，润完嗓子悠然开口：对了，郗行，你身为队长得以身作则啊。我给你也排了一份。
郗行：
周巍：谁再多说一句，明天的训练多加一个小时。
许鹭和谢飞羽顿时从原地跳起来，飞也似的逃了，此地不宜久留。
周巍说到做到。
隔天凌晨两点五十分，天还没亮，周巍就披着漫天的星光来敲他们的门了。
正好趁大家现在时差还没调整过来，现在这个点，刚好就是咱们蓝星的上午九点!九点啊!日上三竿了都!太阳要晒屁股了!起来训练了!!!
众人：
啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!
不活啦!!!
幸好训练中心和运动中心是全天候开放。
于是，三点整，运动中心就迎来了这一天的第一波客人。
一伙人全员睡眼惺忪。
只有许燃星和郗行两个看起来精神一点。
大约是昨天的午睡起了作用，昨晚她睡了五六个小时就饱了，周巍来敲门的时候，她其实已经起了。
周巍说得对，她的基础跟哨兵比起来差了一大截。
只有将自己的各方面体质都提升上去，到时候到了赛场上才不会拖后腿。
周巍的训练表上，上午基本上都是在运动中心这边的训练。
各方面训练都有。
有一些甚至她之前都没接触过。
郗行：有些训练是部队里的训练方法，还有一些则是风行内部的训练方法，不外传的。
周巍给郗行的训练日程，基本上跟许燃星是一样的。
只不过训练量翻了几倍，要求的标准也高出了很多。
周巍有自己的考量，一方面是因为郗行是熟手，有他带着，许燃星的训练肯定能非常顺利。
另外一方面，则是因为他们下午的训练。
周巍给所有人下午都安排了模拟训练。
其中，他给许鹭和谢飞羽，还有郗行和许燃星都分别安排了双排训练。
其实这么安排也不难理解。
七零女配嫁给大佬男配 退休后被竹马套路了 诸界第一因 此间桃花照玉鞍 今天过得怎么样 穿成病美人后靠贴贴躺赢 西冷乌沃不献礼 被迫成为恶龙幼崽后 爽文女主她靠吃瓜爆料红了 全宗门都重生了 疯子[火葬场] 钓系美人成为炮灰攻后[快穿] 见卿卿 方宁 兄妹双子骨科（高H） 重生皇后一睁眼，虐死渣夫夺江山 时有宴宴 我用巨星系统练花滑 捡走我的穷糙汉是大佬 我靠召唤神话大佬称霸星际 星际第一治愈师
末世之温瑶
星辰破晓，灵魂展翼。追寻宇宙的奥秘，直面未知的挑战。如果您喜欢末世之温瑶，别忘记分享给朋友...
朋友圈爱情笑语
朋友圈爱情笑语简介emspemsp关于朋友圈爱情笑语一个被时光耽搁的好女孩拼尽全力一心一意追爱的故事。一个剩女到一个新公司上班升迁收获自己迟到爱情的故事，反映现代人的生活。我们现在正在经历的，那些活在朋友圈的人，发生在朋友圈的...
极品狂医
极品狂医简介emspemsp一个小小的镇卫生院，怎么会有这么多的美女？娇俏的小护士，冷艳的女医生，还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得，这是上天赐予他的一个机会！什么机会，肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...
下堂春锦
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了，恋上新科平民状元样貌，一朝嫁娶才发现家有原配，堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死，生无可恋，一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世，看她下堂妇重为闺秀，只是红罗昏帐，重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛，滚出～她要休夫！如果您喜欢下堂春锦，别忘记分享给朋友...
京爷斯文，重逢红眼落泪求她吻
分低是因为评分人少傅雪恩是京都将门世家的哥哥们盼星星盼月亮才盼到的宝贝小妹妹。出生便是整个家族的掌上明珠，长大后惊艳绝伦，是京圈有名的清冷骄矜绝世美人。然而，傅雪恩追求者万千，她却一眼不看。—京都薄家是顶级豪门，因祖上渊源被傅家视为眼中钉，两家多代对外宣称世仇。鲜为人知，四年前，傅家的掌上明珠胆大地与薄家继承人薄沉...
疯狂的飞碟
疯狂的飞碟简介emspemsp关于疯狂的飞碟日寇入侵，山河染血，顽劣的地主少爷突然觉醒，变成一个比鬼子还坏的坏人。以恶制恶，他将鬼子玩弄在鼓掌之中。以牙还牙，他把鬼子杀得血流成河！新书抗日之坏人传奇，敬请大家光临指导加拍砖！...