天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 服务（第1页）

原本她觉得方远上这么高的强度，肯定会一时半会适应不了呢，没想到方远练起来压根停不下来。

完全没有了之前那种练几组，就气喘吁吁要休息的状态。

现在的方远，宛如回到了二十多岁时的状态，神勇无比。

持续练了一个小时后，陈淑柔才阻止了方远继续锻炼。

“这么高强度的锻炼，确实能够快速减脂。”

“但持续太久的话，会对身体造成非常大的压力，容易造成心脏和肌肉方面的问题，先停下来缓一缓。”

这方面陈淑柔是专业的，她之所以能够当健身教练，并不是她能让人练的有多大，只是她能够用正常的方式，来引导学员们健身。

以免在过程中造成对身体的损害。

方远点点头，先站着缓了好一会，这才坐在了椅子上，拿着水瓶，开始小口小口的喝水。

而陈淑柔此时也凑了上来，用毛巾温柔的帮方远擦拭着额头上的汗珠。

两人贴的很近。

陈淑柔身上的幽香，方远仿佛都感觉清晰可闻。

真香啊。

“柔柔，有你这么温柔的服务，这私教费给的真不冤。”

方远笑着调侃道。

陈淑柔则是脸蛋微红，啐道：“姐夫，你胡说什么呢，我又不是对每个人都会这样。”

“那我是特例咯。”

方远笑道。

陈淑柔继续帮方远擦汗，笑道：“那是当然，你是我姐夫嘛，当然有点特殊服服务了。”

方远打趣道：“那除了这个之外，还有没有别的特殊服务？”

这句话别有深意。

方远还以为陈淑柔不会接呢。

没想到陈淑柔却是莞尔一笑道：“当然有。”

“我还有一项服务，姐夫你一定很喜欢。”

“哦？说来听听。”方远饶有兴致。

陈淑柔神秘笑道：“姐夫，你先躺下。”

“躺下？”

方远莫名其妙。

不过他还是按照陈淑柔的要求，躺在了瑜伽垫上。

他其实倒也没什么歪心思，毕竟他也知道陈淑柔是什么样的人，即便是真要做什么，也不可能在健身房里，好歹回了家再说是吧。

他只是奇怪陈淑柔在搞什么。

不过很快他就明白了。

他躺下之后，立即就感受到了一双温柔的小手，轻轻的帮他揉捏按压身体的肌肉。

原本紧绷绷的肌肉，也在在这小手的按压之下，放松了不少。

穿到古代，我却实现了躺平  开局宫女，稳坐后位  综武：我成了虚竹  末世打造安全屋，别人逃命我享福  娃娃亲老婆逃跑，霸道总裁心慌慌  花吟泪  诡捉诡之我在人间出差的那些年  一品符修士  无限末日：我靠空间囤货虐渣  神兵时代：谁说剑修最菜的？  浓烈的紫雾  大秦：父皇，我只想咸鱼一生  拒绝践踏天之骄子  穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗  吞神至尊  篮坛传奇巨星：巅峰之路  我们的少年时代之欣然升起  位面使传奇  重生之我成了团宠小师妹  马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了