天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第80章 一封信（第3页）

......

下班后。

白岩来到了健身房。

虽说不加磅不加磅，但练着练着，再加上昨天的0.1力量值，白岩还是做起了100kg的硬拉，十分轻松。现在的他，在硬拉圈完全称得上合格了。

（合格：体重×1.5倍、正常：体重×2.0倍、优秀：体重×2.5倍、大神：体重×3.0倍及以上。）

其实白岩用心练一练，不用多久，也能达到正常水平，但他还是怕那个会“上瘾”啊；所以一直“硬拉”很轻松的重量，纯锻炼身体。

“哟，终于舍得上100公斤了。”健身教练谢明轩调侃道。

白岩尬笑道：“哈~这不知不觉地，自己个就上去了，呵呵。”

“我看你那轻松样，再加个20kg应该也没问题吧，试试？”谢明轩建议道。

“不了不了不了，这样就挺好。”白岩连忙摆手。

这时，顾瑾瑜也走了过来。

一身运动健身衣+塑型长裤（短裤外罩），虽然绑着护腰带，但还是很显身材。

看着顾瑾瑜穿着短裤——遮盖三角区的尴尬线，白岩点了点头。

这才是正常人的健身人的穿搭嘛。之前有几个女的，不穿外罩，那O型臀，啧啧...要只是这样也就算了，关键还有个女的，裤子穿得太紧，“骆驼趾”都勒出来了，可把白岩恶心坏了。

“看看人家顾经理，臀形那么美都还穿着短裤，有些女人，怎么那么没有自知之明呢？”白岩心想道。

“喂，怎么一点男人魄力都没有啊？只是试一下，你都不敢？”顾瑾瑜嗤笑道。

“白夸你了！死娘们。”白岩心道。

“不试，我怕闪着腰。”

看白岩这敷衍的理由，顾瑾瑜气不打一处来，不知道为什么，每次见到白岩，她就会想起陈炎那晚对她的“羞辱”。

“怕闪着腰是吧？来，给你！”顾瑾瑜将腰上的护腰带扯了下来，扔给了白岩。

白岩嘴角一个抽搐，“真是活久见了，你一个女人那么热衷于让男人加磅？”

“穿上啊，愣着干吗？不是说怕闪着腰嘛。”顾瑾瑜催促道。

“行，这次算我借口没找好！”

白岩心里这么想着，手已经将护腰带绑好，感觉到护腰带传来的余温，表情也有些不自然。

而此时，谢明轩已将两边的杠铃片装好。

白岩深呼吸几下，然后一把抓住杠铃杆，憋气、运力，杠起...

“哎~怎么就起来了？”顾瑾瑜颇为吃惊地看着白岩，原来她还想看白岩出糗来着...

虽然白岩整个身体都颤抖着，但还是将120kg的杠铃“硬拉”完成。

当白岩将杠铃放下，人已经瘫软在地。

谢明轩鼓了两下掌，“不错不错，要不要再加10公斤？”

“加个P，极限了！”白岩心里吐槽道。

天命：神武纪元  洪荒：我二弟天下无敌  木叶：谁说忍界不能玩猎人  都市田园梦  带着农场游戏闯末世  四合院：开局一个福地洞天  重生八零之辣妻有空间  归虚之主  修仙世界重生九次，我就想回家！  刘宋风云  爹爹要吃绝户？可我家全员恶人呀  穿书之护国公主  恶魔中的福尔摩斯  对话历史：我听众生疾苦，摆渡人间！  透视官眼：从最基层开始崛起  结婚三年，但老婆脸盲  我在诡界大冒险  摊牌了，我就是武财神  长生：开局帮女魔头延寿千年  职场小聪明