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“若能消除根源,再加以调理,强身健体,激活自身血脉循环。
“不说再活个十几二十年,但多活个七八年是没有问题的!”
听到这话,许劭黯淡的眼眸中重新凝聚出光芒!
虽然只能活七八年同样不是好消息,但也比活两三年好。
他已经四十三岁了,能活到五十多岁再死,也很不错了。
而且只要活的时间越久,医术的发展也会越好。
没准到时候,更高深的医术可以让他活得更久呢!
许劭对着张仲景再度跪谢,却被张仲景又一次扶了起来。
张仲景为许劭开了一份药方,让他按时抓药吃。
并且每天要用射箭、搬砖、抓举石锁等方式来锻炼身体。
吕布听到张仲景给出的这些运动方法,觉得不够全面,当即给出了建议:
“仲景,本侯知晓几个锻炼方法,你看是否适合许先生。”
说着,吕布便当众演示起俯卧撑、仰卧起坐、原地蹲起、波比跳等十分简单的现代运动方式。
看完吕布的一番操作,张仲景立时瞪大了眼睛。
好家伙,这些动作虽然简单,却能在短时间内起到爆发性的锻炼效果。不过最终,张仲景还是否定了吕布的建议。
虽然这些锻炼方法确实有很强的健身效果,但并不适合许劭这种身体羸弱的人:
“简单却过于粗暴,对身体会造成一定程度的损伤。
“这些方法适合身强力壮之人使用,许先生的情况需要更加温和的方式。”
“温和的方式么……”
吕布沉吟片刻,突然咧嘴一笑:
“我这里倒也有一套比较温和但却十分有效的锻炼方法。”
张仲景眼睛一亮。
对方刚刚展示的锻炼方式,对他来说同样是一种知识的拓宽!
所以他对于吕布的其他锻炼方式同样兴趣十足。
吕布微微一笑,随即在张仲景面前演示了一套完整的导引气功——八段锦!
短短片刻功夫,吕布便为张仲景等人展现出了八种锻炼动作。
张仲景一眼就看出这功法对于身体有着极大的好处。
身体越虚弱,好处越明显!
张仲景忍不住惊叹:
“温侯真乃天人下凡!不仅文武双全,还懂得这种绝妙的练气之法!
“难怪能成为天下第一猛将!”
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