天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第三百章 军姿(第1页)

,重生之情满四合院

“立正,稍息,我是你们的教官米晓玲。”

听着两道几乎一模一样的介绍声,贾易的头有点疼了。

“你们之中有些人接受过训练,有些人没有,甚至还有人认识我”

贾易看着她瞥过来的眼神,有点不想看她了,盯着他干嘛。

“不过,这些都没有关系,你们放心,我会一视同仁的,你们所有人都必须按照我的要求来做,听懂了吗。”

底下的学生们有点傻眼,愣了一小会儿,才参差不齐的回答道。

“听懂了。”

这下,米晓玲就很不满意了,不急声音太还不整齐,一点精气神都没有,差评。

想到这里,她忍不住了,厉声呵斥。

“怎么,早上都没吃饭吗?一点力气都没有,都给我一起大声回答。”

这一下,所有人都深吸了一口气,整齐的大声喊道。

“听懂了。”

米晓玲这才满意了不少,脸色也终于缓和了下来。

接下来就是军训的正式环节了,第一步就是教站军姿。

“站军姿是军人的第一堂课,是最基本的技能,也是必须要学会的本领。

现在,大家都听我的口令,先把脚跟并拢,脚尖分开,形成六十度的角。

两腿要挺直,大拇指要紧紧的贴在食指的第二个关节处,两只手要自然下垂贴紧在两侧腿上,中指要贴紧在裤子上的那一条折痕上。

记住咯,手一定要贴紧啊,至于要贴紧到什么程度呢,就是如果有人用力拔你的手,即使你被扯得倒下来了,你的手也必须不能松开来。

好,接着,抬头、挺胸、收腹,两只眼睛正视前方,两肩向后微微的张开一点。

两只腿都给我挺直了,夹紧了,脚下五指要微微勾起,紧紧的抓住地面。

还有,你们要注意了,站军姿时,身体要微微向前倾,这样就能让重力压到前脚掌,不然,长时间的军姿将会造成你们的大脑缺氧,导致头晕等意外情况的出现。”

米晓玲边说边做,亲自示范了起来,等学生都自认为调整好姿势了,她才走入了方阵,一个个的开始检查教导起来。

她一路走来几乎对每个人都点评了几句,直到走到了贾易身边。

那是好一顿转悠啊,可是就是没找到贾易的错处。

她盯着贾易的眼睛,眼神里满是失望。

贾易:“??!!”

他要不是不能说话,早就开始吐槽她了。

什么仇什么怨啊,至于嘛。

见实在挑不出贾易的毛病,她只好带着淡淡的失望又转悠起来了。

“你们现在是刚刚开始练习,就站个十分钟吧。”

听着她那轻描淡写的话语,贾易那是满眼古怪啊。

兼职猎妖师的厨师  美食阴阳界  结婚后,人气声优突然搬来我家  大佬她又在伪装小可爱  哥布林神明:开局圣女向我下跪  LOL:这个打野有亿点强  斗二人与神之弈  官运:青云之路  娱乐:送快递从女明星的绯闻男友开始  最强农妇:种田也要拽翻天  霍格沃茨的考古学家  精灵:我靠吃药当天王  开局气运值逆天了  崛起复苏时代  申爷爱上我了吧  穿越蛮荒:找个族长来种田  通天魔妃桃花多  美漫从丧尸英雄开始  八云家的次元商店  蛮荒种田之族长你别跑  

热门小说推荐
大明最后一个忠臣

大明最后一个忠臣

1644年,流寇称帝,南明内部倾轧,无暇北顾。鞑子趁机入关,汉家百姓被鞑子随意宰杀,左衽剃发,沦为奴才,不行!既然他们守不住这汉家天下,那我来守!秦祚明决心当好大明最后一个忠臣,新帝国的核心价值观就是忠诚,忠诚,还是Tmd忠诚!既然皇帝说我不忠诚,那我就把他忠诚掉!另有三百万完本老书从长坂坡开始,人品保证,希望大家多多支持哈。如果您喜欢大明最后一个忠臣,别忘记分享给朋友...

快穿,囤货我是认真的

快穿,囤货我是认真的

有空间,固定CP,存货就是用来用的,不来用,囤货就没意义了。先写一个我认为小阶层的囤货。再写一些我自己喜欢的文段,知青世界已完结。...

尸虐

尸虐

尸虐简介emspemsp关于尸虐起点第四编辑组签约作品欢迎大家加入书友群190488480。...

我在东京教剑道

我在东京教剑道

穿越到了1980年的东京葛氏区,继承了道场,父母双亡,有妹有房,但是存款快见底了,学生没有,怎么办,急,在线等。算了,不管了,快乐就完事了。面对疾风吧!...

离婚后,薄太太她光芒万丈

离婚后,薄太太她光芒万丈

离婚后,薄太太她光芒万丈简介emspemsp关于离婚后,薄太太她光芒万丈先生,您的前妻刚刚又夺得了世界珠宝设计第一名,珠宝大亨单膝跪在她面前,邀请她共进晚餐。先生,您的前妻演奏的小提琴曲,让世界公然的小提琴王子,激动地为她演奏了三个小时,想亲吻她的手背。先生,您的前妻研制的新药,救回了车祸的影帝,影帝连发三十条微博,感谢他的女神。薄司擎冰冷的俊颜铁青他们是想干什么?助理的内心大概是想跟现在的您一样,一起给您的前妻当舔狗?...

一遇北辰,一世安然

一遇北辰,一世安然

一遇北辰,一世安然简介emspemsp关于一遇北辰,一世安然结婚一年,我在夫家任劳任怨,却终究逃不过被背叛谋杀的命运,是顾北辰救了我。第一次遇见顾北辰,他眼泪的冰冷狠戾以及身上的热度让我终身难忘。第二次遇见顾北辰,他低低浅笑,天之...

每日热搜小说推荐