手机浏览器扫描二维码访问
“怎能忘记旧日朋友,心中能不怀想
旧日朋友岂能相忘,友谊地久天长
我们曾经终日游荡,在故乡的青山上
我们也曾历尽苦辛,到处奔波流浪
友谊永存,朋友,友谊永存
举杯痛饮同声歌唱,友谊地久天长”
……
在歌声唱到最动情之时,姜好忽然和潘梦竹相视一笑,她们默契地握了下手。
潘梦竹眼睛晶亮地看着她说:“姜姜,你下一站不是还没定好么,要不要和我一起去英国度假?”
但不等她回答,潘梦竹又重新放声歌唱。
姜好仰面抬头,仿佛迎接这场淅沥小雨。
她想,人的一生总是在不断的得到与失去,大部分的人都是丢失了就是永别。但今晚,姜好忽然觉得,自己生命中曾丢失的很多东西,其实都能一件件的寻回。
或许过程会很难,但她相信,她可以。
作者有话要说: 其实有时候真的还蛮怀念大学时光的tat
渣作者终于更新了,我这个人真的不能乱立有关更新的fg,这章5500字,也算是补偿了昨天的断档!
最后,发100个红包补偿大家!(* ̄3)(e ̄*)
第22章【双更合一】
【双更合一】
“撑起来!想想你的目标!”
“你这样像狗一样趴着还想瘦到95斤?”
私教蹲在姜好身边,如同小学班主任那样言辞严厉地教育着她。
而正平板支撑的姜好全身紧绷,一张脸烫得能热鸡蛋,她声音微微发颤:“真的不行……”
一开口,便如被戳破的气球,力量都从嘴巴泄掉。
姜好最终如死狗般趴在地上,侧头含泪看向私教:“我真的、撑不起来了……”
她没有说谎,只有真正试过平板支撑的新手才知道,撑30秒,还要循环四组是个什么滋味。
私教眼锋一扫,淡淡回:“行啊,只要你不介意下次穿泳装露出游泳圈。”
姜好:“……”
“也不介意微博上耻辱的61.5kg。”
姜好:qaq
她想象自己被网友嘲讽的画面,身体立刻一哆嗦,收腹紧臀又撑了起来:“我做、我做还不行吗!”
以上,便是第一次体验健身私教课程的姜好,与其老师的励志对话。
姜好在家里的计划制定得相当完美,但执行下来却收效甚微,饿瘦两斤后,她头晕眼花再也无以为继。
因此,她决定让专业的人做专业的事,还是来到了健身房办卡。
强婚侍女:辰少,早安 家长驾到 重生后我嫁给了佞臣 疯戏子 朕甚惶恐 一切全拼演技(娱乐圈) 我在网上买了一头长颈鹿 暴戾太子的小娇娘 别弯 万人迷她倾倒众生[快穿] 都市绝代仙尊 黄天之世 神武帝尊 我见玫瑰 每次重生都不可描述 重临巅峰(未来) 婚约美女倒追我 被迫成为妖怪的合法结缘者 放开那个汉子,让我来 凡人天命
风禾尽起知名配音工作室声声入耳工作室官宣,知名作者木木樗樗制作的广播剧其中一个主役CV是风禾起时,网上关于风禾起是个只会蹭热度的野生配音博主的热度达到巅峰蹭完了知名作者木木樗樗的热度,现在又开始蹭CV大佬无尽灯的热度一时之间网上的讨伐声,叫骂声连成一片。林风禾有一个不为人知的秘密,厉尽这两个字是他不可触及的救...
漫威之重力魔简介emspemsp关于漫威之重力魔窥探宇宙黑暗的意志,得无上引力权能在漫威世界重生醒来,看宇宙恶魔的如何在这个精彩纷呈的世界里面搅弄风云。漫威电影故事线...
明朝锦衣卫的云墨莫名穿越到未来平行世界,这个世界有一款武侠世界的网游,很多人可以从里面获得实力或者物品,而本就在武侠里的云墨自然是如鱼得水。...
为救人被车撞穿到另一个身体上的苏小糖,还没从巨大痛感中回神,就被律师强硬签上一份不平等夫妻条约。不乱搞,不惹麻烦,别指望有正常夫妻生活和感情,守约定每日百万生活费。苏小糖回过身注意到那些约定时,嘴角都要咧到耳后根了,这位她还没见过的丈夫,真是位顶善顶善的慈善家啊!三年后她那未见一面的慈善家丈夫突然联系上她,有事...
冷面总裁宠妻有道简介emspemsp关于冷面总裁宠妻有道传闻,S城最可怕的人就是阎氏总裁阎以琛,他冷酷无情,毫无人性,杀人不眨眼,可只有公司里的人才知道,那些统统都是假的!阎总,夫人怼了大明星唐蓉,现在两人都打起来了!秘书匆忙...
一个名为齐飞的普通打工人在吃了查克拉果实后穿越到了火影世界。没有系统,没有老爷爷,只有一副体质点满的身躯。讲诉了齐飞如何在忍界生活的故事。如果您喜欢木叶之来自地球的大筒木,别忘记分享给朋友...