天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第249章 风在吼马在叫4000章节求订阅（第1页）

“妮娜，这个叫申通的也不咋样嘛，你瞧，他们不是输给猛龙了吗？”

“不，玛雅，这只是一场比赛而已，而且我相信，今年篮网队还会打进总决赛的！”

“好吧，好吧，看在亚历山大的份上，我不和你一般见识。”玛雅笑着对杜波夫说道。

“哼。”妮娜-杜波夫气呼呼的嘟起了小嘴。

......

“从多伦多飞往新泽西的航班即将到站...”

申通走出包机，呼吸着纽约河畔吹来的海风。

回家的感觉真好啊！

......

“下面播报一则寻人启事，15岁的弗郎西斯科于前天凌晨离家，上身穿淡蓝色运动衣，下身穿红色阿迪运动裤，短发，戴眼镜，请发现该少年的新泽西居民及时与少年的父母联系，联系电话：01010101...（略显急促的中年女声）弗郎西斯科，如果你能听到这则广播，请你立即回家，妈妈做的不对，妈妈不该阻止你打篮球，我和爸爸在家等你回来（抽泣）...”

走在申通后面的杰弗森听完广播后说道：“现在的年轻人可真是让人不省心，动不动就离家出走，都15岁了，心智怎么还那么不成熟呢。”

申通立即顺着杰弗森的话说道：“是啊，没错，有些人都已经打nba了，还天天挂在网上，搞什么网恋，关键还屡次不知悔改，你说这不是吃饱了撑的吗？”

杰弗森：“...”

得，又吃瘪了。

......

“快快快，这是最后一组了！”德里克-艾伦不断的拍手，试图让已经累到精疲力尽的球员们集中注意力。

当杰弗森用鳄鱼爬行的动作爬完最后一圈的时候，艾伦吹响了哨子。

“好了，这组结束了！”

“啊-----”

球队们仿佛听到了天使般的声音，纷纷大喊一声，仰倒在地板上。

申通呈现太字型，几乎累瘫了。

......

鳄鱼爬行是美国健身行业迅速传播普及的一种特殊方式的俯卧撑。

这种特别的俯卧撑具有明显的健身和增强力量的效果。

它不但可以锻炼你传统意义上的上肢、腹部、腰部，还有肌肉组织方面的胸大肌外侧、肱二头肌、三角肌前束、肱三头肌，更重要的是可以让你的全身都动起来，形态有如鳄鱼在地面上爬行。

由于需要调动几乎全身的肌肉，因此这个动作训练起来是相当耗费体力的。

虽然拜伦-斯科特在赛后并没有追究球队输球的责任，但回到新泽西的第一节训练课，强度之大远超从前。

最后一个完成动作的杰弗森仰躺在地板上，喘着粗气说道：“他...他奶奶的...看来这球，还真不能...不能随便输，这要再多输个几场，还不...还不把哥几个都练废了...”

“呼...”申通双手撑着地板，好不容易才爬起来，在训练课上精疲力尽的感觉已经很久没有过了。

见躺在地板上的球员们陆续爬了起来，艾伦突然开口道：“对了，明天好像是自由休息时间，不用训练。”

“是的，德里克，我可要好好的睡上一觉，连续三个客场加上今天的训练，我简直要疯了。”今年留队的新秀特马尔-斯利嚷嚷道。

“特马尔，你太令我失望了，你是我带过最差的一届新秀！”艾伦破口大骂。

杰弗森一个激灵，心想这话好像在哪里听过...

薄脆扇子精总崩人设  肥啾饲养指南  情劫制造指南  男妻大人不太乖  童养夫位极人臣后  少年,你有病吗? 完结+番外  镜花水月  时光往复，爱你如初  惹怒偏执太子后  我的牧场不对劲  【恋与制作人许墨同人】榴春记  娘子穿回来以后  恃美扬威  醉醉醉长安  蚀骨深爱，BOSS宠妻请节制  委身于我后太子他逃跑了  重生八零致富记  你好可爱哦  穿成肉文女主之后（nph）  无上神途