手机浏览器扫描二维码访问
第六百零一章 体能课（第1页）
第六百零一章体能课
“咻。”
清脆的哨声骤然间响起。
立时班上的学生，迅速跑了过去，列队整齐，一共四排，前面两排是女生，后面两排是男生。
段虎背着双手，响声说道：“跟大家介绍下，我叫段虎，是你们的体能教练，请你们不要轻视体能训练这项课程，没有好的体能，在强大的武技，你们也发挥不出威力来。”
一众学生不自觉的点头，深为认可他的话。
体能不足会直接影响自身的实力，而优良的体能则是志强武者最基本的素养。
“老生们都称我为魔鬼教练，你们要有吃苦的心理准备，不过你们也要明白，对你们要求严格，那是为你们好，我希望你们能积极配合，用汗水来浇灌志强武者的梦想！”
段虎说话掷地有声，十足的严师做派。
男生们听言，纷纷苦着脸没有吭声，而女生们则是忍不住的开始议论。
“完淡，这以后肯定没好日子过了。”
“我好烦，真的不想上体能课。”
“魔鬼教练，听着就可怕……”
体能训练的重要性和必须性，他们都懂，只是让他们这群养尊处优的少爷小姐们去吃苦流汗，哪能心里没有抵触情绪？
“李阳，你给我出列。”
段虎突然盯住了李阳，沉声喝道。
李阳微微一愣，随着走出，颇为诧异的望着他。
“敢在我的训练课上说话，你好大的胆子啊！”段虎板着脸，呵斥道。
啥？
小爷我老老实实的站着，什么时候说话了，尼玛，这个段虎到底是眼睛瞎了，还是耳朵不好啊？
李阳心里颇为不悦，确也没有顶嘴。
“段教练，李阳没有说话，你不要冤枉好人。”站在第一排的蒋晴晴忍不住的说道，李阳那可是她的心上人，她必须得站出来说公道话，否则李阳就该要不高兴了，另外她的良心也不允许她不站出来。
一众学生不由都是为她捏了把汗，段虎长的那么凶，明显不好惹啊。
岂料段虎尽是笑了一声，很为温柔的道：“那可能是我看错了吧，那没事了，李阳你归队吧。”
收拾李阳的机会多的是，还是别惹小美人不高兴了吧。
他最想下手的人选便是蒋晴晴，倒不是因为蒋晴晴比花月容漂亮，而是花家势力太大，他实在有些不敢。
体能训练从跑圈开始，起点便为一百圈。
振威武校的操场是四百米一圈，一百圈那就是四万米，这强度放在特种作战队伍都属于高强度的。
“一个个的墨迹什么，都给我加速。”
“照你们这样跑，天黑了都跑不完。”
“慢，还是慢……”
段虎严厉的目光盯着奔跑的人群，不住的催促。
当领跑的李阳到了跟前时，直接一脚踹了过去，直接踹倒了李阳的后背上。
砰！
一声闷响，李阳淬不及防，差点没摔个狗吃屎。
尼玛，啥意思啊。
刚才站队的时候，他就找我的麻烦，现在更是直接动上手了。
百日清单 镜魂录 龙血帝尊 穿越后我被迫嫁入豪门 风起龙城 万界，无敌圣皇！ 初恋 来者不拒 命运之子沉默之空 帝少追缉令，天才萌宝亿万妻 绝品神医混都市 三界淘宝店 沉沦 圣堂之眼 极品小神医 学长，请把高冷男神还我 今天拿下世子了没 玄浑道章 我不知道自己是太子殿下 哈利波特之罪恶之书
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
重回80，踹掉渣男后开挂了
八零年代的白富美，备受父兄宠爱，谁知却恋爱脑为了渣男，最后害家人惨死，自己死不瞑目。重回八零年代，她以退为进，惩罚渣男一无所有开启暴走模式。又意外跟天才小帅哥江昱枫不打不相识，最后合作家电批发，成为商业大鳄，走向人生巅峰。只是这帅哥工作之余，时常在自己眼当显眼包！某日见她去相亲，江昱枫坐不住了，将她抵到墙角今日不谈工作，谈谈我们两的事。如果您喜欢重回80，踹掉渣男后开挂了，别忘记分享给朋友...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...
赫先生，医见钟情
赫先生，医见钟情简介emspemsp关于赫先生，医见钟情重生前，温汐活在阴谋算计中，最后被丈夫背叛，下场凄惨。重生后，她把对爱情的向往全部埋葬，取消婚约，踢开渣夫，铁了心往娱乐圈顶峰爬。赫医生你这是病，得治。温汐怎么治？...
穿书成为假千金的亲妹妹后
社畜云章穿越修真界后又穿进一本真假千金文，成了假千金的亲妹妹。真假千金有一个共同的白月光卫王。卫王是皇太后嫡出，清隽绝俗，如天上月，在云隐寺出家。当云章穿书而来，拉着一家子跑路，路遇一少年，甚合胃口。卫王如月光清冷你意欲何为？云章别误会，就是看上你封地那一片山云隐寺旁边那些田地。卫王愈发冷竟然没看上孤？...
重生福晋求和离
重生福晋求和离简介emspemsp关于重生福晋求和离苏樱经历了尔虞我诈的宅斗，旁观了硝烟弥漫的宫斗，在她做了皇后的第八个年头上，终于疲惫的闭上了眼睛。最后的一口气，她想的是好累啊！来世再也不要为了某个男人而活。不料，她又睁开...