手机浏览器扫描二维码访问
第62章 早起的叶凡（第1页）
早上七点钟，叶凡准时起床。
约定好的今天上午八点钟就要开始训练，只不过叶凡已经是习惯了。
每天到了时间这个点，自动醒了，都是这人体的生物钟。
看着还在睡觉的大长老，叶凡无奈的摇了摇头。
对方定的闹钟应该还没有到响的时间，所以还是不用叫对方了。
洗漱完之后叶凡则是直接来到了一楼，看到此时的阿姨已经是把饭做的差不多了。
可见对方来的会更早。
“小伙子，你是新来的吧，起得好早哦，阿姨以前都没有见过你。”
一队和二队的做饭的阿姨不是一个人，自然是没有见过叶凡。
不过对于叶凡这种早上起来非常的有规律吃饭的年轻人。
他们这些老一辈人都是非常的喜欢。
“阿姨，我是新来的。”
现在的年轻人都是非常的没有规律不喜欢吃早饭，长此以往对于身体的损害非常大。
尤其是那个九月、灵梦之前对于饭菜一点都不多吃。
一个个瘦的跟猴一样，还是那个麋鹿和世尘在的时候她很高兴。
这两个小伙子吃的非常的多，对于一个厨子来说这就是最有成就感的事情。
“那你先吃吧，这些已经是做好的。”
叶凡看着桌子上的早餐，就是煮鸡蛋、包子、手抓饼、粥等。
不得不说还是非常的不错，种类也多，还有一点那种小咸菜，搭配起来。
坐下来之后，此时的一楼静悄悄的，只有阿姨的做饭声音和叶凡的吃饭声音。
“嗯！”
一口下去，确是不错，阿姨的手艺很好。
虽然是半成品的手抓饼做的，但是这个火候掌握的非常好。
随后便大口的吃了起来。
青菜、鸡蛋、香肠、鸡柳甚至是还有辣条。
47教练来到基地的时候正好是看到了正在吃饭的叶凡，此时的时间也只是七点十几分。
见到叶凡这么早就起来吃饭了，而且非常的有精神。
没有任何的刚起床时的那种昏昏欲睡的感觉，看来对方是一位很自律的人。
随后便坐下来一起来吃。
主宰见闻录 我爹哪去了 灵山未述：悟空秘徒的十万八千里 我就打个游戏，怎么称霸宇宙了？ 最狂上门女婿 御电神医：我人电麻了 我的领民美女多 流落荒岛，我成了美女们的救世主 迷案追踪之追凶 武道贫困生！从杀猪开始横推星空 开局大冤种！带着空间回年代 食味记 荒岛求生三兄弟 影帝的多种使用方式 阿彩的天空 一辛为妾 未见风起先有云 重生之我有三倍返现系统 对不起，我是差人 末世咸鱼指南
总裁惹妻心头宠
总裁惹妻心头宠简介emspemsp关于总裁惹妻心头宠落魄千金爱上极品渣男，不料渣男却下药她送到冷酷总裁床上，一夜欢愉，苏清欢和冷君豪闪婚，而麻烦也接踵而至追更seyuwencomwoo18vip...
地狱迷航
地狱迷航简介emspemsp关于地狱迷航人性是野兽，规则是囚笼，囚笼之内，温顺可爱，囚笼之外，血腥残暴。一百位幸运的游客踏上了前往地狱的死亡邮轮。人生的十字路口孰敌孰友？束手就擒还是玩命一搏？悬疑作家李朝阳面临着最后的抉...
医仙侠侣
医仙侠侣简介emspemsp关于医仙侠侣李杰天生拥有神奇的力量，能够起死回生。逃婚来到繁华的大都市，与医学博士御姐同居。凭借出神入化的医术，博得无数美女的青睐。为了解开天生起死回生的秘密，寻找未知的不解之谜。治愈术龙诀功九阳玄功不老神功，冷热兵器，谁与争锋？一块千年古玉，带你开启不一样的都市激战小说。...
顾太太，我们什么时候复婚
两年前，林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了，可顾霆深心里却住着一个白月光，所有人都没把林嘉阮当回事，只是把她当做一个笑话罢了。两年后，林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深，我们离婚吧，我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏，后来他发现不是，顾霆深开始慌了，林嘉阮，你敢离婚？林嘉阮别整那些有的没的，赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮，顾霆深坐不住了，他开始穷追猛打，锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太，我们什么时候复婚？林嘉阮一边去，复什么婚，我现在不需要爱情，只想搞事业，涨粉他不香吗？阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽，追妻火葬场如果您喜欢顾太太，我们什么时候复婚，别忘记分享给朋友...
逼婚成宠：王爷，请克制
逼婚成宠王爷，请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷，请克制一朝穿越，她素手遮天，步步惊华绝艳，创造商业传奇。庶妹不淑，她管教管教。太子不贤，她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷，没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦？怎么变成自己沦陷了？谁能告诉她，这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...
我修我的无敌道，何须在意世俗
简介林青夜意外穿越万族争霸，弱肉强食的修仙世界，成为东州第一圣宗四帝古宗浮云圣宗少宗主，背景滔天，名震东州。然而，林青夜并非真正的天命主角，而是天命主角的踏脚石，轮回九万九千九百九十九次，林青夜每一世都失败了，被各种所谓的天命者，假仁假义的正派，灭其宗门，杀其至亲，断其大道，冥冥之中，林青夜仿佛被命运操控一般，...