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她睁开眼睛,在黑暗中适应了一会儿,借着窗外微弱的月光,看清了周围的环境。
诶?她刚刚不是在沙发上看公开课视频吗?怎么跑床上来了?
难道她梦游了?
一想到这种可能,秦雪震惊地捂住了嘴。
梦游!这太恐怖了!
她以前看过一些关于梦游的新闻报道,比如梦游杀人,梦游走到阳台边上失足坠楼,还有梦游走到大马路上被车撞的。
以前怎么没发现自己会梦游?
想了想,秦雪觉得应该是因为以前住在家里,屋子太小了,反锁着门就算是梦游也出不去。
今晚在楼下客厅的沙发上睡着了,别墅这么大的空间,她可以随意走动,所以就很容易发现自己梦游了。
对,一定是这样。
不过还好她梦游的时候没有乱跑,也没有做什么可怕的事,还能找到回房间的路,乖乖走回卧室躺在床上。
但是只是这次运气好没出事,万一以后梦游出事了怎么办?
屋子后面就是一个游泳池,她还不会游泳,万一哪天她走出去掉进游泳池淹死了怎么办?
这样想着,秦雪彻底睡不着了。
她摸了摸枕头附近,没摸到手机。
应该是遗落在沙发上了。
她起身下床,没看到拖鞋,只好光着脚走出房间,下了楼。
楼下客厅的沙发上,果然躺着她的手机,沙发边摆着她的拖鞋。
她走过去穿上鞋,拿起手机百度“梦游的原因和治疗方法”。
网上说,梦游的原因主要有四个。
一是心理原因,长期紧张焦虑,这种通过心理疏导就可以缓解。
二是社会原因,比如生活、学习压力大,这种应该劳逸结合,适当放松,减轻压力。
三是药物原因,长期服用某些药物可能会导致梦游。这一点她可以排除。
四是遗传。没发现家里有谁会梦游,这点也可以排除。
前两点倒是挺符合的,之前高三冲刺,学习压力大,家里又逼得紧,天天还要做家务,学习时间都是挤出来的,毕业后又每天打工挣钱,累死累活好不容易存到钱了,到最后钱没了还莫名其妙失身怀孕,直接压力拉满,焦虑都快溢出了。
看来她最近有必要去看看心理医生了。
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