手机浏览器扫描二维码访问
第26章 桩功入门第二次上山（第1页）
额……
李向阳一时之间也不知道该说什么好了。
刚才他还惦记着徐道爷那一手医术。
怎么转眼间就变成了跟着徐道爷学习桩功了？
不过李向阳倒也没有拒绝的意思。
徐道爷这一身功夫那都是在战场上经过血与火的历练的。
而且刚才李向阳进道观的时候，徐道爷练习的那一套拳法，可是实实在在展现在了李向阳的眼前。
这是杀人技！
不是花架子。
随即李向阳点头应道：
“徐道爷，我愿意学。”
徐道爷提醒道：
“桩功是水磨工夫，贵在坚持。”
“你既然愿意学，那就不能半途而废。”
李向阳点点头，继续说道：
“徐道爷，你放心，我会坚持的。”
徐道爷做事雷利风行，直接就说道：
“那好，我们现在就开始。”
说罢，徐道爷也不废话。
走出屋外，到了刚才练功的地方，就拉开架势，做出几个动作，给李向阳示范了起来。
之前，李向阳一直以来桩功不过就是扎马步罢了。
但在看到了徐道爷的动作，以及讲解之后。
李向阳才知道这个说法其实是错的。
扎马步其实主要是在锻炼腿部的力量和稳定性。
而桩功更注重整体，通过各种静止站立的姿势来调节气息，聚精气，凝气血。
所以徐道爷刚才才会说桩功最适合李向阳现目前的情况。
在徐道爷讲解演示完毕之后，李向阳便开始了练习。
徐道爷站在一旁不停地纠正着李向阳动作的不标准之处。
在徐道爷那严苛到近乎变态的要求之下，李向阳很快就感觉到了极限，额头上豆大的汗珠不停顺着鬓角落下。
就连身体也开始微微颤抖了起来。
徐道爷见着这一幕，并没有开口让李向阳停下。
李向阳也就继续咬牙坚持，直到又过了几息之后，李向阳忽然感觉浑身一阵酥麻，随后又像是凭空恢复了几分力气。
而这时候，徐道爷终于开口说道：
“阳娃子，可以停下休息会儿了。”
李向阳知道刚才那阵酥麻，是突破极限之后的表现。
灵泉空间海岛养娃记 万物展资 24向爱而生 重生复仇：我与夫人分天下 被读心后，不按套路发展了？ 影视从获得记忆宫殿开始 我是正道之光 全球冰封：出国囤积亿万物资 帝星觉醒，重临诸天 开局老婆送上门，从卖肾宝开始发家致富 【电竞】而我只看向你 大佬的小娇娇她是白切黑 开局觉醒白嫖天赋，爸爸吓坏了 快穿圆梦系统：男神慢点追 离婚后，高冷总裁哄着我闪婚了 我，别惹，古希腊掌管癫子的神 潜图录 无名抗日英雄谱之潜行敌营 读心糙汉撩美人，娇娇知青脸红了 星铁：丰饶之影
白雪姑娘
最惨的命运与最幸运的反转是否可以真的拥有爱情，是被命运捉弄，还是被幸运摆布，你如何选择，是逃离还是面对，掌握自己的人生，把那注定的命运改变，再也不被那惊天的幸运戏弄，做自己，做一个无所不能的自己。...
废材逆天记：独宠废材四小姐
她是人人想弃的废物，受尽欺辱。她是从现代穿越而来的冷面修罗，一朝重生，废材也可逆天。他是人人惧怕的冷面王爷，却独独对她温柔呵护，宠之入骨。权倾天下和与君同老的爽文温情故事如果您喜欢废材逆天记独宠废材四小姐，别忘记分享给朋友...
只为相思老
只为相思老简介emspemsp南姜灭亡，大雪中姜舞被迫手染鲜血成了他的奴。传闻五殿下性情诡秘，却对一囚奴宠爱有加，教她习字射箭，她犯错他包容，她受欺负他护着她云容珏，你为什么对我这么好？因为喜欢。多年后，姜舞被绑在木架上...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...
长生仙婿
我曾经助炎黄二帝大战蚩尤，长生万亿年。我曾经助神农品尝百草，帮始皇帝统一七国，却被觊觎长生之道。萧凡长生无数岁月发觉无聊之后，入赘林家当上门女婿，本想安静的度过岁月，却为了维护爱妻不得不重新崛起如果您喜欢长生仙婿，别忘记分享给朋友...
至尊神殿
至尊神殿简介emspemsp（又名至尊神殿至尊龙帝）（主角名陆鸣）一代天骄张浩然得到至宝人皇印，却惨遭兄弟陷害，附身于小家族落魄少爷身上。看落魄少爷手握至宝，如何崛起！既然上天给了我重活的机会，那我定要报仇雪恨，恣意...