天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第94章 伤病是体育竞技永远避不开的话题（第1页）

第94章伤病，是体育竞技永远避不开的话题

“嘶不行，受不了了啊”

“不是吧？才刚刚开始就承受不住了？”

“说得好像你很强一样？你之前不也是哭喊着说不要？”

酒店房间里，文浩正享受着之前从未体验过的冰水浴。

往放好水的清凉浴缸里加入冰块，使水温保持在零度左右，然后将下半身泡进浴缸里，同时再不断地往浴缸里加冰块，维持水的温度。

作为一个土生土长的广西人，文浩的身上自然是具备了优良的怕冷基因。

冬天里穿着衣服训练倒还好，可只穿着一条短裤泡进冰水里，那真的是要了他半条老命了。

冰水浴的好处不少，主要的功能是减轻训练和高强度比赛后形成的肌肉疲劳，加快身体新陈代谢的速度，促进肌肉组织的修复和生长。

“好了，时间到了，赶紧出来吧，再多泡一会儿就弊大于利了。”

又比如苏炳天，他在21年的职业生涯巅峰期五次跑进10秒大关，并且在奥运会半决赛上创造9秒83的亚洲新纪录，成为电机时代第一个闯进奥运会决赛舞台的亚洲运动员。

而且要练接力的话，他也应该是和庞桂宾练啊，章培萌现在毕竟还只是小将，怎么可能顶替得了庞桂宾的位置？

黎庆笑了笑：“你呀，现在是‘贵人’多忘事咯，好好想想，现在距离燕京世青赛还有多久啊？”

“啊~~~还是被窝里舒服~”

黎庆还没开口，章培萌就抢先回答了：“可不是么，我们在上个月中旬的奥门亚青赛上就跑过一次了。”

文浩当即一拍脑门。

至于文浩自己，他感觉伤病这东西似乎离得很远。

而黎庆这一世的执教水平，相对上一世是有着很大提升的，相信应该能顺利地帮助胡恺渡过这次难关。

“练接力？”文浩的脑子一时间没转过来，“我不是不参加接力么，练着个干嘛呀？”

“最近感觉身体状态怎么样？还是不好跑弯道是吧？”

“嗯，就之前说的嘛，这左脚的脚踝在直道上跑就感觉没事，一上弯道就感觉不对劲了。然后右腿这块”

相比起文浩和章培萌，他和黎庆其实更像真正意义上的“师徒”，那次黎庆和自己的父亲谈话后，胡恺也在心中种下了一个梦想。

眼下胡恺和文浩之间的差距越来越远，但不管怎么说，他依然是中国短跑的中流砥柱。

胡恺指了指自己的腘绳肌区域，“下午比赛的时候，跑到最高速度阶段，就好像有一种抽到了的感觉，希望我是感觉错了吧。”

至于这个“更快”具体是多快，那就不得而知了。

胡恺不禁一笑，浴缸里的水虽冷，但此刻他的心确实暖的。

“嗯，是该练了，所以棒次都定好了？培萌跑第三棒？”

一些体育运动员哪怕是在生涯巅峰，其实都摆脱不了伤病的困扰。

接力肯定是要练的，但也不是这个时候吧？

“当时是陈毅博跑第一棒，梁佳宏跑第二棒，我跑第三棒，尹华龙跑第四棒。如果不是为了提前适应阵容，把第四棒的位置留着给你，第四棒本来应该是我去跑的。”

但非田径爱好者很少知道的是，苏炳天在2019年曾经经历过一次差点毁掉他职业生涯的腰伤。

一开始文浩自己也很疑惑，只是单纯的以为是还没承受过生理极限，所以暂时还碰不到伤病而已。

虽然这个成绩也帮助他夺冠了，但毕竟比赛过程中的影响是他切切实实感受到的，因此在这之后黎庆就不允许他跑200米了。

无论如何，一定要坚持走到08年的燕京奥运会！

待胡恺也完成冰水浴后，黎庆又来到了文浩的床边，开口吩咐道：“阿浩，你这两天除了比赛也别闲着，跟着培萌去练练接力。”

日娱之再见的意义  从镇妖关开始  这个导演全能但有病  我有一计，可救国足  您完全不识字是吗  每日签到：我在诡异世界当捕快  修仙：从大周武林开始无敌  死神：我这人最喜欢交朋友了  都市修仙，从元婴期开始无敌  震惊！开局校花给我生了三胞胎  我一魔道祖师，你说我是正道魁首  家父雷电法师  我的修仙生活有点离谱但非常合理  斗罗：看我日记，她们疯狂开挂  我在地下城讨生活  龙王传说：开局遇刺，渎神之路  综影视男神太撩人  震惊，开局我娶了女帝  让你讨封，没让你讨警花当媳妇  七剑破仙门