手机浏览器扫描二维码访问
第90章 月照银山和日照金山（第1页）
孟今安看到这一幕，兴奋的坐到彭佳云身边，对她伸出大拇指。
看到孟明德吃瘪，感觉心里舒服多了！
顾南星只好坐到孟明德身旁，扫码点单。
看到彭佳云生气的样子，孟明德纠结了一会，将面前的牛排推到顾南星身前。
“这份牛排送你了，我还没动过。”
顾南星客气的笑了笑，毫不客气的将它收下。
彭佳云的脸色肉眼可见的好了许多。
下一秒，服务员再次端着一个盘子走过来。
“先生，这是您点的牛肉起司汉堡。希望您用餐愉快！”
三层的牛肉起司汉堡放在盘子里，看起来就让人食欲大振。
彭佳云的脸色再次阴沉下去。
“孟明德！这么晚了你还点这么多，你还减不减肥了？”
孟明德哭丧着脸，将汉堡递到彭佳云面前。
“云云，这个汉堡就拜托你了。我要减肥！”
彭佳云看着孟明德，对汉堡用力的咬下去。
仿佛在咬孟明德一样。
孟今安调笑道：“哥，你还点了什么？如果还有的话，我就不用点了。”
孟明德用力摇头，“这次是真没有了！”
孟今安用力的叹息一声，眼神中满是笑意。
顾南星吃了几口，感觉孟明德的样子有点可怜，低声问道：“孟哥，你之前不是说要增肌吗？怎么又改成减肥了？”
孟明德说道：“云云不喜欢那个健身教练，让我换一个。新教练让我先减肥再增肌。”
顾南星闻言无奈的摇了摇头。
看来孟明德之前的那个健身教练是女的，八成长得比较漂亮。
彭佳云这是吃醋了。
话说回来，先增肌再减肥和先减肥再增肌一直是健身圈颇有争议的话题。
有人觉得先增肌好，增肌过程也不用控制热量。
有人觉得先减肥好，增肌期间必须严格控制饮食。
前面的叫脏增肌，后面的叫干净增肌。
对一般人而言，两种增肌方式都可以使用，过度肥胖则必须先减肥。
脏增肌的增肌速度较快，但是后期减肥很难受，而且肥胖会带来一些疾病风险。
干净增肌的增肌速度比较慢，但是体型会维持的很好，不需要后期刷脂。
可以说各有利弊。
顾南星耸了耸肩，对此表示无能为力。
毕竟他不是孟明德的什么人，没有立场去支持他。
没有落井下石已经很不错了！
好在孟明德的小嘴足够甜，很快就把气氛搞了回来。
彭佳云也不再追究此事。
闪婚财阀：顾总带夫人虐渣爽翻天 知青重生想消遥，扣个军婚被锁死 人在高武世界，靠签到成就神明 真爱一条河系列VS人间烟火 被废后，她们都想让我吃软饭 陆明仙传 重生，大海成就精彩人生 全家穿书我开挂，对照组女配这波稳了 恋爱脑重生退婚，漠视她的沈爷发了疯 因果师 从末世到抗战之炮轰丧尸手撕鬼子 从将军庙开始的修仙生活 在修仙界要苟住 御兽之开局孵化麒麟 综影视：我有十万死士 全家嫌，三岁奶包转头就喊煞神爹 修仙：我有一个天道空间 我主沉浮之沉浮之间 四合院：从采购员开始的幸福生活 纵情引诱，黑金冷皇的掌心娇宠
在奥特世界当法王
拳拳到肉才是男人的浪漫！说着，颜渊从手腕发出一道新月光线，瞬间将敌人炸成了灰灰。法王使用远程技能，这能叫偷袭吗？简单来说，这是一个掌握无数技能的奥特法王纵横多元宇宙的故事。如果您喜欢在奥特世界当法王，别忘记分享给朋友...
清纯钓系你苏哥，娱乐圈？拿下
从高楼一跃而下后，苏欲一睁眼，重生回到了刚刚成为顶流男团助理的入职当天。上辈子的他，被全网黑不敬业，虐待艺人，最后在去给他们买菜的路上，被极端粉丝泼硫酸毁容，死后都没等到他们的一句澄清。重生后缺才艺？南唐周娥皇，一把琵琶，断情肠。舞蹈烂？盛唐杨玉环，一曲霓裳，震八方。不会唱？名伶陈圆圆，万千诉情，怜人心。武替身...
超现代魔法使
超现代魔法使简介emspemsp关于超现代魔法使新书鬼厨已在起点发布，求各位读者老爷光临一阅。求推求收藏。自由穿梭万界。取科技，学魔法，拿秘籍，见别样妹子，看不一样的风景。一切从‘心’出发。...
快穿后我渣了反派大佬
快穿后我渣了反派大佬简介emspemsp关于快穿后我渣了反派大佬quot一个不按常理出牌的逗比穿到任务世界当工具人的故事。瑜笙剧本里你明明不是这样的！反派boss什么样？瑜笙剧本里你日天日地日女主如今你日天日地日反派嗯？瑜笙（小声bb）我＊＊＊权势滔天的腹黑丞相主动躺平娘子放心，天天就是天天。软萌单纯的小狐狸主动露出了毛茸茸的耳朵和尾巴，脸颊鼓了鼓尾巴给笙笙摸，今晚可不许哭哦～偏执狂学霸冲进火海，冰凉的吻落在她唇角我的世界太安静，静得能听...
使徒化从海贼开始
使徒化从海贼开始简介emspemsp关于使徒化从海贼开始使徒化从海贼王开始卡恩穿越到海贼世界得到了转职系统，本想成为一代剑神，不曾想却成为了一名战斗法师。他曾踏入传出巨兽咆哮的深渊，曾亲眼目睹九龙拉棺离去的壮世奇观，也曾与圣人论道。这是一个普通人走过无数世界，成为最强使徒的故事。本书为无限诸天流，海贼王→？？？...
讲真，这才是御兽！
张墨穿越到御兽世界，开局便获得了最高的S级御兽天赋，他和他的宠兽就像坐上了火箭，一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁，他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族，什么大组织大家族大凶兽，统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份！张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源，最重要的还是脑子，融会贯通步步为营才叫御兽！关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真，这才是御兽！，别忘记分享给朋友...