手机浏览器扫描二维码访问
第53节（第2页）
周嘉垣：“......”
他丢了拳套，把她拨到一边儿去，自己对着沙袋打。
宋沫沫又上去抱住他的腰，找茬：“咱们对打好不好？”
周嘉垣：“你没接受过专业训练，会受伤。”
“那你教我。”
“......我不会教人。”虽自己打的不错，但没有教练资格。如果随表指点的话，反而会扭伤。
宋沫沫小脸鼓鼓的，不知道要做什么。周嘉垣弯了弯腰，捏她的脸：“实在想锻炼的话，自己先去做点有氧运动，仰卧起坐，俯卧撑。下回去健身房，请个专业教练带你。”
“哦，好吧。”她说：“可是我想让自己尽快强大一点。”
周嘉垣思考半秒，读懂了，问：“想打架了？上回没打够？”
宋沫沫犹豫，点点头，又摇摇头，吹牛：“这个世界还是需要我的正义感的。”
周嘉垣失声笑出来，她的小脑袋里面一天到晚都在想些什么东西？就不能花点儿时间在正事上吗？稀奇古怪的。
不过，宋沫沫倒是真的可以学点攻击术来防身用，二来也能强身健体。
于是，当即给她约了健身日程安排，还认真地看了宋沫沫能练的项目。简单地计划着一周去几次私教那，总计运动多少小时......
这认真严禁的动作和态度，看得宋沫沫害怕。
她可真能给自己挖坑啊。
瑟瑟发抖！
周嘉垣脱掉运动衣，摘掉护腕，还有另一只拳套。全身只剩下一条宽松的运动短裤，到膝盖。
窄而健硕的上半身展露在她眼前，宋沫沫没忍住摸了摸腹肌，往下伸一点儿，有人鱼线，周嘉垣站着没动，任她“欺凌”
他喘着粗气，脸颊，黑色的头发丝上都冒着热气，滚烫的。只是那张脸没啥表情，垂眸睨着她，要笑不笑的样子，欲的不得了......
宋沫沫忽然大叫一声：“嗷嗷嗷，我受不了了。”
“什么？”他用毛巾擦了把脸。
宋沫沫扯着他的运动裤松紧带，绕到后面，一本正经：“走走走，咱们上床上去吧......”
周嘉垣丢了毛巾，悠悠道：“上床没问题，刚刚说的话得算数。”
*
好在真的到了健身房，有周嘉垣陪着，她也不觉得很无聊，也没有多苦。
健身教练推荐了瑜伽，宋沫沫太瘦了，体脂数低，也没有做过专业训练，很容易伤到。
瑜伽好啊，没什么压力，还可以塑性。只是四十五分钟下来，她的腰腿臀都酸到不行。
不过慢慢多练就好了。
周嘉垣监督着宋沫沫，她也不敢偷懒。一周两次，周嘉垣去健身，她跟着一起，然后晚上再一起回家。
就这样过了一个多月。
生活总算慢慢在一个节奏上了，偶尔在来去健身房的路上，能一起聊聊天。那段时间周嘉垣太忙了，晚上也总是呆在自己的书房里工作。夫妻俩的交流时间，仅限在床上睡前的那几分钟了。
有的时候再做点别的事情，也就没话说了。
不知不觉快到年底了，正是开城最冷的时候，宋沫沫早上被尿憋醒，露出一个脑袋，又赶紧溜回去。
反派炮灰不能没有戏份（快穿NPH） 反派总在怀疑人生[穿书] 明朝小地主 科举出仕（士） 处男炮友竟成了我哥（校园，伪骨科，1VS1） 农女倾城 友情变质（纯百强制爱扭曲1v1） 思春期 成欢 皇上，奴婢有了 苦瓜（骨科1v1） 野玫瑰（1V1 西方罗曼） 皇后娘娘在七零 珊瑚绕春叶 （海賊王NP，H）我不想成為全偉大航道的女人 小肥啾的豪门宠婚 他爱得又凶又怂(1V1h 强制) 哥哥不愿do的一百个理由（伪骨科1V1H） 譬如朝露（短篇h） 一夜之后（百合ABO）
快穿：BE后我成了男主的白月光
（虐文快穿追妻火葬场世界BE神明小世界虐渣）总有人觉得自己是高高在上的神明，将她们的真心任意践踏，所以，她来了！她要他们爱而不得，后悔莫及！她看着他们跪在她面前，痛哭流涕，可她觉得甚是无趣，转身离开，继续下一场。第一世替身前妻vs霸道总裁我以为我遇见了我的救赎，没想到，却是一头彻头彻尾的骗局。第二...
韩娱 怪你过分美丽
韩娱怪你过分美丽简介emspemsp关于韩娱怪你过分美丽惟独你双手握得碎我但我享受这折磨别名富江在新世界为了生计发愁的每一天韩国有了一朵吸引全世界目光的世纪玫瑰南韩网民每天都在富江的绯闻里欲生欲死。与某rapper传绯闻，网友恕我...
陆少，夫人又把您拉黑了！
陆少，夫人又把您拉黑了！简介emspemsp关于陆少，夫人又把您拉黑了！帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了！最初，他对她不屑一顾我们只是契约关系，你配不上我，别妄想我会爱上你！一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太！谁知她不但精通医术，还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精，渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天，她挥挥衣袖对他不理不睬大叔，要点脸别纠缠，我不喜欢老男人。宝宝我错了，是我配不上你！...
夫人终于等到了你
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天，她携神书穿至一座大庄园，终见他。北先生很开心，因为彼时他已等她数十载。他权势滔天，为人冷酷，人们敬他如神，可对她异常温柔。总宠惯着她，任她疯玩。她来贵族学院第一天，便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿，如何处置？她说开除，我来当校长。学院在她管理下，很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年，她就厌了老公，还有好玩的吗？他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩，他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹，他不怕她闯祸，只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶，根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流，医术高超其他十八般才艺也样样精通，甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗？如果您喜欢夫人终于等到了你，别忘记分享给朋友...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
乡村最强小神农
乡村最强小神农简介emspemsp关于乡村最强小神农昔日高考状元苏扬因为女朋友打架被学校开除，随后得了怪吃病不得不回到农村老家，两年后居然生出一条龙来，命运随之得到改变！种灵田，开饭店，养神宠，植灵药，医百病看贫困小子一步步...