手机浏览器扫描二维码访问
第20章 谁的心中没有一个英雄梦（第2页）
唉…从此少了个睡懒觉的理由了…李不讲想了想，制定了一个每日训练计划，然后定好闹钟睡觉
时间飞逝，转眼来到了6月
“呵！198！”李不讲扛着一根木桩做着深蹲，浑身大汗淋漓，旁边的露着半身黑皮肤的李雷则在做着俯卧撑。半年的训练李不讲自己也不知道怎么熬过来的，早上5点起床开始跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，有时候还会跑到村后的山里练习丛林穿越，训练完后会打一套军体拳。村里的人从一开始用不明觉厉的目光看李不讲，到现在的提示李不讲，就打心里佩服。
而李雷在看到后，打着“是兄弟就一起流血流汗”的口号跟着李不讲一块训练，除了出海捕鱼外，只要休息就过来和李不讲一块训练。李不讲也给李雷定制了训练计划，还把军队格斗术教给李雷，李雷在学习了四个月就打的虎虎生风，现在在李不讲出7成力的情况下对上几十个来回还不落下风
当然，两人都不敢下死手，弄伤了还得躺几个月
（喵口:别纠结，一个拿着系统给的教程自习6个月，一个跟着自学的的练了4个月，半斤对八两。而且李不讲的《军队格斗术》是系统印进李不讲脑子里的，包含很多细节动作及纠正方案，没问题没问题）
“嘿！”李雷做完最后一个俯卧撑后爬了起来，李不讲也做完最后一个深蹲放下木桩
“不凡，来，开打！”李雷放松了一下身子，摆出格斗姿势
“来！”李不讲扭扭脖子甩甩胳膊就朝李雷冲去
……
“雷子你丫的！格斗哪有抱着人打人屁股的动作啊！你这是想让敌人更兴奋？”
“嘿嘿嘿，那你兴奋了吗？”李雷一脸猥琐的望着李不讲
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
“一边儿去！”李不讲气的一记鞭腿朝李雷踢去，李雷快速格挡闪开
“哟！你跟雷子咋干起架啦？”何潇在门口树下停着的凯迪拉克CT5边靠着笑道，估计看了老半天的戏了
“何哥你咋来了？”李不讲转身看向何潇“我们这不是在训练嘛，强身健体”
“行啦行啦，还别说，你的肌肉线条是越来越明显了”何潇看着光着半身的李不讲上下打量起来，啧啧称赞
“哎哎哎，我不是弯的哈！”李不讲立马捂胸“说回来咱们半年都没怎么联系了，有没有跟鲁哥出去钓鱼？”
“必须有的，我跟老鲁都跑了几个新地方钓了，收获还行，”何潇美滋滋的说
“话说你今天怎么跑到我这来了何哥？”
“我今天休息，闲着没事干，想着开车出来四处溜达，结果就溜到你这了。看看你这半年给你发信息都不怎么回的人在干什么”何潇顿了顿“你们今天有没有事？要不咱们去钓鱼？”
“好啊，闭关半年得出关走走了”李不讲碰了碰李雷“雷子要不一块？”
“可以啊，我还以为你训练练到戒了钓鱼呢！”李雷捶了李不讲一拳，李不讲反手把李雷的手给锁了“这是不可能的了，这辈子就算忘了吃饭也不会戒了钓鱼的”
“嘶！！！放手啊不讲！！！手要断了！！！”李雷哀嚎着
“行啦行啦，不讲你松开吧，等下真把肌肉给整撕裂了。这样，我在你家蹭下茶，中午咱们吃完饭就出发”何潇打断李不讲和李雷的打闹，笑嘻嘻的说
“…你别笑的这么贱行不”李不讲无语
喜欢我！钓鱼佬！永不空军！请大家收藏：（）我！钓鱼佬！永不空军！
当我能用肉身战胜一切 重生之八卦群恋爱脑拯救系统 中医李憬 扮演男二后，反派每天都想贴贴 假面：amazon的帝皇之路！ 都市极品医神 天命大反派，我能掠夺主角金手指 我有一道发财符 把我丢进匪窝，重生了你后悔么 炮灰女配带空间开启了发家致富 文明毁灭：刚穿越就开始荒野求生 我以诗歌斩妖除魔 修阴阳神功，掠夺诸天万界 天才遗孤，遇见他 女穿男，快穿之男女都想壁咚我 亏成首富从工业大摸底开始 穿成恶毒庶女？被嫡姐带着赢麻了 玉剑成仙 仙藏峰上，天门仙子做道侣 绝世双美
为了保研：开局公布作战机甲
请问白先生一个问题，当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲？为了保研！啊，只是为了保研吗？那不然呢，还会有其他理由？这个答案，真是让我没有想到。大学没有好好学习，考研肯定是考不上的，家里面又催着要更好一点的学历，社会这么内卷，就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时，白凡如此朴实无华的说道，他没什么梦想，梦想就是一条咸鱼，一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲，别忘记分享给朋友...
花式快穿：宿主你拿错剧本了
花式快穿宿主你拿错剧本了简介emspemsp众人评价天堂最可爱的天使阮软，其实是个表里不一的恶魔！阮软看不顺眼？盐值不高？还想反抗？宰了！于是，天堂的天使们被解决的干干净净。意外绑定阮软的系统小可爱，跟我去拯救世界吗？阮软眼神一暗...
他似星火长明
顾宜笙第一次见到江焰，他养鱼，后来，他送了她一只猫，再后来，他们一起养了只德牧。婚礼当天，顾宜笙被问到江焰是个什么样的人，她想了想回答说像火。一群人跟着起哄，江焰一双桃花眼笑得肆意，他点头，嗯，她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红，当天晚上就把男人逼到了床上，火火，你怎么可以弃我于不顾！智者不入爱河，但如果那个人是你，就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果，可偏偏那个人是你，从此，夏日冬雪，春风秋雨，我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明，别忘记分享给朋友...
陆早早凌慎行
陆早早凌慎行简介emspemsp（又名梦回千年倾城妻）（主角名陆早早凌慎行）一个骄纵跋扈缺根筋的大小姐被害死了，21世纪外科女神医陆早早穿越而来，她医术高超，心灵剔透，面对公婆不亲，丈夫不爱，还有各路虎视耽耽的姨太太，仅凭...
一念成婚
一念成婚简介emspemsp关于一念成婚新坑专属妻约httpnovelhongxiucoma1239310安城谁人不知32岁的黎璟楠手段阴狠，15岁就因杀人被判入狱。这样的男人是头凶狠的狼，没有感情。偏偏在安城，他却宠极了一个女人。...
仙子别闹了
拥有一个仙子做老婆是什么体验？江桥在知乎上看到这个问题，边哭边回答。不能抽烟，不能喝酒，重盐重油的美食离自己远去，动不动就被雷劈，家里的高压锅变成了炼丹炉，晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近，江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到！单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界，平时电我也就算了，唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕，忽然在他脸颊上亲了一下，认真说道你是我的劫，本座不回去了。（日常文，单女主，高糖无刀，狗粮吃饱）如果您喜欢仙子别闹了，别忘记分享给朋友...