手机浏览器扫描二维码访问
第10节（第1页）
高度到达两米二七，就是国际级别了。
你都两米一了，我还留得住你？
沈轻到了馆里就有点虚了，他有段日子没正儿八经地在教练面前跳高了。
他之前自己练，给自己定了一个目标，超过两米一就去跟教练说。
他尝试了很多次，就成功了那么一次。
刘教练也没让他第一次跳很高，一米六，三级运动员标准。很多比赛里，跳高项目起跳高度就一米七了。
一米六在他们看来，就是入门级别。
沈轻看了看之后，轻而易举地跳了过去。
这个跳跃不会让刘教练惊讶，毕竟沈轻没有这弹跳力，他也不会舍弃老脸去篮球队挖人。
第二次，一米八三，二级运动员标准。
沈轻跳了一次后碰杆了。
沈轻立即就慌了。
刘教练难得没骂人，重新固定好杆子耐心地说道：“别有心理压力，再来一次。”
跳高的助跑方式大体可以分为三种，最常用的，也是沈轻之前用的是j形助跑。水平比较高且训练时间长的运动员，会使用外展形的助跑技术。
助跑，为的是与地面产生反作用力，让跳高的运动员身体向内倾斜，远离横杆。
这种技巧的运用，也需要一次次的磨练。
这一次，沈轻用了外展助跑。
刘教练双手环胸继续看，眼睛盯着沈轻助跑的动作，习惯性地提醒：“放脚。”
几乎是同时，最为恰当的时间沈轻放脚，接着跃了过去。
第三次，直接调到了两米。
“就是刚才的感觉，动作很标准，再来一次。”刘教练这样说道。
沈轻点了点头，接着助跑跳跃，顺利过杆。
刘教练看着沈轻起身后看向自己，迟疑了一下。
“还试吗？再加五厘米。”沈轻主动问。
“你是认真的？”
“嗯！”沈轻也知道自己很冲动，但是他真的思考了很久。跟着去集训营就是为了发一个朋友圈让妈妈放心，然后私下回来跟教练谈。
“我去把你的集训费要回来，留下来我单独教你跳高。”刘教练知道这种事情强求不来，尤其是沈轻这种性格的。
沈轻跳起来就要抱刘教练，结果就被骂了：“就你们几个能惹事！现在还给我找事，我还以为能清闲两个月，你却回来了！我踹死你得了。”
沈轻也不兴奋了，灰溜溜地跑了。
*
顾若放学后需要去检查卫生。
她离校的时间，每次都要晚半个小时左右，到车站的时候人都走得差不多了，她也乐得轻松。
今天路过体校的时候，她下意识地朝体校里面看。
贴身御医 灰姑娘 亲爱的，忘了我 如沐郁烈 叶子集 流着眼泪的银河 回忆流光 贪恋过界 他是王（高干 1v1 高h） 失控（1v1 高h） 一千零一夜 是你，让我有爱的勇气。 (咒回乙女)让她流血 竹马一直在撩我 假如我们牵了手（高干） 吻卿(先婚1v1h) 深情男主也出轨了【快穿】 七十年代娇宠女 穿成肉文替身女配后我死遁了1v3 最佳女配
快穿女配：崩坏主角打脸攻略
快穿女配崩坏主角打脸攻略简介emspemsp关于快穿女配崩坏主角打脸攻略晨曦被孟婆随手丢给了一个不靠谱的系统，从此走上了虐渣之路。白莲花，心机婊，绿茶婊，汉子婊，虐起来绝不手软。而当一大堆冷面王爷，霸道总裁，傲娇男神，清冷校草，冷酷帝...
太子妃她风华无双
太子妃她风华无双简介emspemsp关于太子妃她风华无双为了他的野心，她女扮男装，征战沙场！满手的血，满身的伤，到最后换来的却是毒酒一杯！下辈子，我年玉定与你们，与这赤宇天下纠缠到底，不死不休！重活一世，她脱胎换骨，美人蛇蝎，换上女装惊艳天下！斗继母，虐渣男，俊美太子滔天盛宠！太子妃她风华绝代！...
凤笑东华：仙途乐翻天
是一部仙侠喜剧，凤九（凤天瑶）公主与东华帝君携手除魔，仙途坎坷却笑声不断。在修仙路上，他们历经磨难，但总能化险为夷，让人捧腹大笑，同时也不乏感人至深的情感描写。凤鸣朝阳起，凤凰涅盘中。女英灵挥剑，除魔义无反。东华帝君立，傲视天地间。挥舞神剑锋，斩妖除魔尊。日月交替间，英雄并肩行。神力驱邪魔，守护天地宁。赤凤展羽翼，...
仙贤
仙贤简介emspemsp关于仙贤三百年前，修仙盛世为何一夜断绝？天地灵气为何荡然无存？大罗金仙为何修为全无？上古圣人为何降为凡俗？这一切的背后，究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？敬请走进仙贤世界，寻觅事情的真相你...
要对老婆好，老婆才给生宝宝
明艳娇纵千金大小姐VS腹黑禁欲闷骚大佬盛斯砚和鹿净漪是出了名的死对头，却被迫领证绑在一起。婚后，他出国进修深造，她留在海西市，夫妻俩常年分隔两地。别人守孝三年，鹿净漪守寡三年。结婚四年，证也领了，人也伺候了，爱也做了。一份离婚协议书和辞职信放在盛斯砚面前，她离婚离职离开。男人恶狠狠道我劝你三思而后行！别说三...
最强武魂系统
最强武魂系统简介emspemsp凌羽意外来到武魂世界，并觉醒了武魂系统，从此开始了华丽的逆袭之路，不管你是天才还是妖孽，照杀！不管你是老祖还是大帝。照灭！不管你是妖女还是仙女，照收！嘿嘿嘿！开挂的人生真是爽爆天啊！...