天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十一章 我知道你不是那种人（第1页）

陈凡有些泄气。

时间太久了，他可等不及。

仿佛看出陈凡的想法，冯破军又接着解释道。

“其实只要力量跟敏捷上来了，后面稍微学点格斗技巧，应付一两个小混混，完全没问题。”

听了这话，陈凡才稍稍满意。

带着冯破军，两人先去了健身器材馆。

冯破军招来一个健身教练，简单地跟他交代了两句，对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。

一下午，陈凡啥都没干，就耐着性子专心在场馆里锻炼。

结果练了一个小时，便被教练给叫停了。

“老板，刚开始健身，最好不要太久。容易伤身体。”

“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒，以您的体质练上去早晚的事。”

陈凡知道对方说的有道理，只是这会儿兴致刚上来，突然被打断有些不尽兴啊。

看出了陈凡的意犹未尽，一旁冯破军主动提议道。

“要不换个项目试试？”

陈凡扭头看过来，“你觉得练什么好点？”

冯破军不假思索：“射击，射箭都是锻炼专注度，培养敏捷度，改善身体的协调性。”

陈凡想了想射箭不感兴趣，于是两人直奔射击馆。

结果一进场馆，好家伙，人满为患。

好几组练习的通道，全都排着长长的队伍。

好在陈凡是老板，这点小事儿根本不是问题。

教练直接帮陈凡安排进了金卡会员的贵宾专属区域。

这次没有安排教练，因为论射击，侦察兵出身的冯破军不比这里的教练差。

射击这玩意儿陈凡前世还真玩过一段时间。

先尝试固定靶，八发子弹全部上靶，竟然还有两个十环。

楚黎夜寒霆裙下权臣太傅今晚来侍寝最新全文免费阅读无弹窗  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆全集免费阅读  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆百度云  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆全本免费阅读  可小王爷是美强惨啊  穿成反派boss之后  大佬被迫种田后真香了  王煊凌薇  反派王爷的富贵夫郎  楚黎夜寒霆裙下权臣太傅今晚来侍寝免费全文无删减阅读  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆免费完整版  我家世显赫躺平不过分吧  反派女BOSS之逆袭重生  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆免费阅读全文最新  布衣战神全集  三国之袁氏败家子  紫兔子的作品裙下权臣太傅今晚来侍寝  裙下权臣太傅今晚来侍寝主角楚黎夜寒霆  战力天花板他执着做好人[无限]  师尊，你家王妃要上天