天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第20章（第3页）

严赫却是完全复古的烹饪方法——他用砧板、菜刀，人工手动处理原生态的蔬菜。

可以说，很古风了。

姜博士总是在刚见到他的时候紧绷绷地，但又总是在谈话中不知不觉就放下心防，变得表情丰富，眼神灵动起来。

她此时脸上又惊又喜又赞叹地模样，让严赫忍不住多看了两眼。

“你厨房的工具很齐整，不用可惜。”他说，“再说，我本来就在休假。”

是呢！他要不说，姜妙都忘记在这里做饭早不是劳累，而是生活情趣了！

“那我……？”她指着自己的鼻尖问。

“小娜，把我调整过的训练计划给博士。”严赫下令。

光屏在姜妙面前展开，新的训练计划比之前看的那份似乎稍有……减量？

姜妙对数据敏感，眼睛一扫就估量了出来这份计划比昨天那份调低了多少。

这……是体谅她这种运动废柴所以特意调低的吗？姜妙被自己的脑补感动得不行。

孩子，你看看爸爸，他是个多么温柔的人啊！

“？”严赫又看了她一眼，“很清楚明了吧，你照这个训练，不懂的可以问小娜。我上传了一套训练模板给她。”

“好的！马上就去！”姜妙握拳，转身回房间换衣服去了！

严赫：“……”虽然身体还不够健康，但是，这份活力真是讨人喜欢。

这样一个女孩子做你孩子的妈妈，可以满意了吧。

严赫的目光垂下来，落在砧板上。手中的刀快得看不清，块状的蔬菜被飞快地切成极细的丝，每一根的粗细几乎都相同。

姜妙差点累成狗。

想象里男人露着健壮的肌肉，手把手地指点动作的美事儿根本也没发生——严赫在厨房里做饭呢，健身室里就只有她一个人在挥汗如雨。

“博士，这个动作的幅度还差13%，继续，9%，2%，好的，这样才是做到位。”小娜严格的执行着严赫上传的标准。

姜妙：“……”嘤嘤嘤！

虽然嘤嘤了一个小时，但严赫要求做的都做到了。强度比她的日常训练要大，但也并不是撑不下来。当然会很累，很辛苦，但严赫拿捏的很准，恰恰卡在了她的承受极限。

属于懒惰些便撑不住，咬咬牙对自己狠一点，便能过去的那道坎。

严赫在厨房里做饭烧菜，时不时地抬眸看一眼身前一直亮着的光屏。随着姜妙在健身室里的动作，光屏上的监控数据便一直有韵律的跳动。

偶尔停顿，很快又加速赶上。

严赫都能想象得出来她在健身室里累得停下来呼哧喘气，喘匀了又急赶直追的样子。

忍不住嘴角微微翘起。

当那声代表着已完成计划进度，仿佛拳击场上撞钟般的声音终于响起的时候，姜妙整个人瘫在了地板上。

湿哒哒的，像水里捞出来的似的。

“博士，少校请您先去洗澡，稍后一起用餐。”

“好、好的……”姜博士挣扎着爬起来，“告诉他，我很快。”

七零娇气小媳妇  掌上骊珠  甜牛奶分你一半  被渣后我成了京圈太子的白月光慕南音厉京辞百度云  嫁给兄长的竹马  宠瘾难戒  我非池中物  太子妃她有点怂  寡妇女[民国]  穿书后我把残疾大佬宠上天  所有人都以为我也重生了  小圆满的作品被渣后我成了京圈太子的白月光  被渣后我成了京圈太子的白月光慕南音厉京辞全集免费阅读  她是栀子花香  心有南墙  开学典礼上被总裁求婚了  我妻福星高照  穿成反派昏君的鹤宠  群芳争艳：我的红颜祸水  青墨不知秋的作品你逼我离婚我走你哭啥