手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 牙齿洁白不是梦（第2页）
这里的洗牙可不是字面意思，而是要到正规医院，挂牙周科，或者口腔总科，由医生使用专业设备对牙结石进行清除。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
姚欣这会儿担心的是，洗完牙以后牙缝会被冲大。其实，这完全是误解。洗牙不是用高压水枪来冲走污垢，而是多采取超声波洗牙：通过高频振动，把牙结石在内的口腔污垢一并清除。至于深埋在牙龈下的，还会用到刮治器。
看上去，洗过牙后牙齿缝隙扩大，只是因为原本挤在牙缝里的这些结石被清除掉了，换句话说，由于牙结石的存在，你的牙缝本来就这么大，而如果不及时洗牙，它们还会越来越大。
一次洗牙，持续不过一小时，却能清除大部分的牙结石，减缓口腔疾病出现的可能性。而在洗牙后，医生往往还会对牙齿抛光，恢复牙齿本来光泽，减少牙结石吸附。
《中国居民口腔健康指南》就倡议过，最少每年洗一次牙。
最重要的是，在医院里，医生往往不会只是单纯洗牙，而是往往会对口腔进行全面检查，来判断牙结石的形成是否有其他因素干扰，比如糖尿病引起的牙周炎。
除此之外，医生还会判断除了牙结石外，是否存在其他不易察觉但同样很严重的问题。
关于口腔健康，预防同样很重要。其实，大多数口腔问题，都和我们清理牙齿的方式有关。
《全国口腔健康流行病学调查》显示，我国仅有36.1%成人每天刷牙两次。
早晚各刷一次牙十分有必要，因为它们之间往往相隔十小时，这期间，细菌会不断滋生，食物残渣也会不断累积，加大牙结石形成的风险。
除了次数，方式和时间也很重要。以下有几点注意事项供大家参考。
牙刷竖着刷牙，刷牙时间最好超过三分钟，横着刷牙无法真正清理污垢，还会引起牙齿颈部的缺损，造成牙齿敏感、酸痛。
而且，成年人的牙齿数量往往在28颗以上，想每颗牙齿、每个侧面都能刷到，就要保证刷牙时间。
选用刷头小、刷毛软的牙刷，三个月一换。我们的口腔往往是十分狭小的，大的刷头只能清理到表面，而刷毛硬的则会损伤牙釉质。同时，牙刷一旦用久，同样会沾染细菌，所以最好定期更换。
平时善用牙线、冲牙器，每年至少一次洗牙，刷牙只能清理掉大部分残余，但真正细微处的细菌还是很难由牙刷刷头清理干净的。能探入细节处的牙线、冲牙器能清理得更干净。但它们都无法根除牙结石，所以，最好还是遵循建议，每年在医院洗一次牙。
最后保卫牙齿健康，要从好好刷牙、定期洗牙开始。
售楼部女孩们说别看这家伙五大三粗的，知道的还蛮多的，还蛮细心的。
时光会走远，影像会长存，所走的每一步都有迹可循，美好的小时光，用镜头来定格，身体能到的地方，就不要让眼睛有遗憾。
人生就是一场孤独之旅，而我们能做的是以欢喜之心走遍人生四季，享受忙碌适应孤独，夏虫不必语冰，井蛙不必语海，逢人不必言深，愿大家与孤独相安，与万事言和。
一杯清茶无别事，既等春风亦等你。愿你每天都拥有美美的心情，像阳光一样明媚，像花朵一样绽放。无论遇到什么困难，都能微笑面对，保持乐观的心态。祝你开心每一天，事事顺心如意！
就像生活中的问题，论开车的重要性，永远不会因为被延误而拉去酒店，开车如遇拥堵直接就地转化为野餐形态。好累好累，就是没有睡意了好怀念过去的自己，每天开开心心的，吃的香睡的好。
需要多大的福报遇见一位上师，带你一起修心的珍贵，谦卑学习，正念觉照，反求诸己。
喜欢碧水云轩请大家收藏：（）碧水云轩
初白与舟 变身女修，从小人物到修炼界巨擘 都断绝关系了，哭着求我回去干啥 八零，谁说我媳妇是只狐狸精 在你不知道的时候我已走过一生 穿成恶毒女配，女主们都想开了 明天是昨天的开始 讨封女警当老婆，国家请我出山 旧世废土 诡 甜妻乖软，禁欲总裁掐腰宠 男友居然没有超能力 穿越万界：我获得了系统 剑道帝尊 丹帝宗师 末世御兽，开局薄纱小仙女前妻 穿越影视剧世界 直播：我在原始部落的修仙日常 病娇哥哥要黑化怎么逃 军婚，他带着爱意和忠诚来见我
无限武侠
无限武侠简介emspemsp无限武侠是天上地上唯我独尊的经典仙侠修真类作品，无限武侠主要讲述了功夫射雕英雄传已完，天龙八部己完，笑傲江湖天上地上唯我独尊最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。禁忌书屋提供无...
神秘老公宠上天
神秘老公宠上天简介emspemsp关于神秘老公宠上天听说华世家族有个私生女，要长相没长相，要身材没身材，脑子有坑，满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子，乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电，马甲狂换，今天是全球顶尖IT女王，明天是时尚领域设计大咖，最后一不小心成为了各界大佬心尖宠，人生，就是这么平平无奇啊！萧谨言做我老婆好不好！华晓萌萧大佬，拜托拜托，能不能和那个谁谁谁组个cp？嗷嗷嗷，两个美男站在一起，怎么能这么...
重生兵王闯都市
重生兵王闯都市简介emspemsp关于重生兵王闯都市他曾经是最优秀特种兵，是搅动国际风云的王者，却最终家破人亡。携带好人系统重生，上天要他做尽天下好事，他要去拯救那个万人敬仰的家族，要去守护那个他和战友们曾经为之牺牲奉献的国家上一世的敌人都要全部消灭。一切重新来过，他要守护身边的一切！...
影后她是小仙女
1v1双洁，事业为主恋爱为辅沈南星作为仙界最受宠的小仙女，其职责之一就是帮助完成人们许下的愿望。某天她为了刷业绩所以下凡，谁知下凡后居然被迫接了个新任务，而任务的目标就是代替与她同名的姑娘作为凡人活下去然后登顶娱乐圈？行！她接受！不就是登顶嘛，仙女是绝对不可能失败的！有人敢找茬？小心被她被她打划掉怼回去！某位对手如此说道沈南星你等着！我一定要你好看！沈南星骄傲叉腰谢谢夸奖，我本来就挺好看，我不仅好看，我还有靠山！于是众人疯狂议论沈南星背靠金主在圈中肆无忌惮，就在这时那位娱乐圈传奇盛逸恒发话了我就是她靠山，谁都挪不动的那种，有意见吗？众人目瞪口呆对不起打扰了，我们不敢有意见。欢脱吐槽役小仙女x宠妻无限直球总裁，女主含沙雕成分略多。如果您喜欢影后她是小仙女，别忘记分享给朋友...
榜一徒弟惹不起
秦禾苗因腿伤无法出门，于是在游戏里做NPC打发时间，只是她没想到，游戏玩了，老公也找到了，只是不知是赔了还是赚了。如果您喜欢榜一徒弟惹不起，别忘记分享给朋友...
他似星火长明
顾宜笙第一次见到江焰，他养鱼，后来，他送了她一只猫，再后来，他们一起养了只德牧。婚礼当天，顾宜笙被问到江焰是个什么样的人，她想了想回答说像火。一群人跟着起哄，江焰一双桃花眼笑得肆意，他点头，嗯，她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红，当天晚上就把男人逼到了床上，火火，你怎么可以弃我于不顾！智者不入爱河，但如果那个人是你，就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果，可偏偏那个人是你，从此，夏日冬雪，春风秋雨，我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明，别忘记分享给朋友...