手机浏览器扫描二维码访问
这些都是训练力量的基础。
前几天的时候非常艰难,三百个俯卧撑,得要二三十次才能做完。
主要是这具身体太虚了,一次十几个俯卧撑就得累得半死。
但是男人制定的目标,就会坚定的执行下去。
还好,这具身体虽然虚,但胜在年轻,只要控制好欲往,坚持规律的饮食与作息,恢复的很快。
几天下来,他一口气已经能做几十个俯卧撑,上百个仰卧起坐,二十几个引体向上了。
而且每天的五公里也能一口气跑完。
这具身体的体质在显著的改善,力量也在快速的提升。
接下来,男人绘制了一些图纸,大多是训练力量的器材,让洛福拿出去秘密打造。
一段时日下来,男人也能明显感觉到,自己进步飞快,比刚开始的时候强大的太多了。
这段时间,他除了跟夏之岚在一张桌子上吃饭,几乎是各过各的,互不干扰。
这天下午,男人训练后,在小道上散步,突然听到院墙外有动静,听声音,似乎是黄毛在跟人争执什么。
“看来是夏之岚加强了外边的巡逻,担心我跟些人继续鬼混。”男人摇了摇头,不打算理会。
来到这个世界,他想好好生活,黄毛,宋子强那帮人,不是正经人。
不过走了几步,男人叹了口气,又返了回来,他纵身一跃,一个借力,强大的爆发力,两米多高的墙头,不用双手,便是让他站上去了。
然后他跳了下去。
洛亦的突然出现,吓了其他人一跳。
洛亦看着几个人,虽然打扮普通,但他知道是夏之岚派过来,于是道:“我跟他说些话,你们回去吧!”
几人相互望了望,都没有动。
“怎么,要我去把夏之岚请来,你们才会离开?”男人脸色一沉。
见状,几人相互望了望,便是离开。
“亦哥,现在要找你玩,可真是困难啊!”黄毛说道,有些阴阳怪气。
“说吧,什么事?”男人没有理睬黄毛的口气。
“嘿嘿,强哥在赌场遇到一个冤大头,今天约到家里来赌一局,让你也过去。”黄毛笑道。
男人一愣,随后失笑,他以为那晚宋子强已经听出他话中之意了,没想到还来这一招。
也罢,送钱上门,没有不要的理由。
男人跟着黄毛来到宋子强的住处,这里的人早就准备好了,这都熟门熟路,因此大家简单的客套一下,便是落座。
男人注意到,这一次的冤大头是个陌生面孔,可能是新收的小弟吧!
一个多小时下来,在场的钱,几乎全都落到男人的口袋了,他几乎是场场赢。
因为男人不想装了,明摆着告诉他们,我不傻了,跟我赌钱,就是给我送钱。
桌上的几人都一脸阴沉,气氛古怪。
柯南之我不是蛇精病 剑道狂神 神豪:花钱返现?赚百亿报效祖国 夫君登科及第赐我一纸休书 无上神尊闯万界 【方块学园观影】为了改变未来! 战锤:我不要成为臭罐头啊!!! 太子妃被全员读心后,太子宠疯了 入玄成仙,从不当赘婿开始 迢迢流水昭昭月 吞仙 千亿富豪的婚后人生 遵命,我的美女县长! 重回六零福宝要拯救破碎山河家园 校花终极保镖 离婚当天,全城第一美女求我娶她 美食博主古代再就业 空想具现的大贵族 这很末世 玄门崽崽被全网爆宠了
宇哥,你会装逼吗?呵,装逼不敢说有多大的造诣,就是天赋异禀!!夏宇点了根两块五的甲天下,扣着脚丫子一脸淡然。如果您喜欢战王归来,别忘记分享给朋友...
兵王羽龙在一次越境击杀毒贩中被开除军籍,一代兵王隐于都市,万花丛中过,片叶不沾身,迎娶冰山女总裁,大丈夫何患无妻啊~...
上一世,林珞做了魏尧一年的情人,才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她,是她自己没看清自己的身份,对魏尧动了心。要想复活你的妈妈,需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道,只有得不到的才是最好的。这一世,林珞在遇到魏尧前,接近他的下属,成为了他秘书的女朋友。珞珞,和我在一起,我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边,似...
雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷,刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁,还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者,在漫威世界搞风搞雨的故事。如果您喜欢美漫里的忍者之神,别忘记分享给朋友...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
王楚天魂穿大周王朝下附属国成为一个小贵族之子。人神妖鬼并存,刀剑与道法交相辉映,人族水族精怪异人妖魔争相出世,大周王朝风雨欲来的王朝末年光景下,正是建功立业之时。多年后,坐在直入云霄的黄金树下,王楚天昭告四方,登基为帝。曰自古天子自称皇帝,乃告诫子孙后代皇为文治,帝为武功,坐天下要堂皇之道,霸...