手机浏览器扫描二维码访问
气氛紧张得几乎一触即燃。
渝渡虽然是忙内,但是长得比沈宜团高半个头,一米八几,巨型忙内一个,正冷着一张脸,瞪着李微澜。
李微澜就更不用说了,从来就知道“受委屈”这仨字怎么写。
沈宜团担心俩大高个打起来,吊着最后一口气,挤到两个人中间拉架。
沈宜团拉着两个人,小心翼翼:“不要……打架…会被公司骂。”
俩人同时俯视沈宜团。
沈宜团:“……”
被两堵墙低眸俯视的感觉超级不好的。
沈宜团长了一张类似娃娃脸,身体偏纤细,眼睛偏圆且微微上扬,眼神柔和又温软,卡在俩一米八几一米九的男生中间,看起来有点可怜,像是冲进去当沙包的。
沈宜团的确害怕被揍,但是他是年纪最大的,又是队长,应该负责协调队内弟弟们的矛盾。
沈宜团低声咳嗽了一下,像赶小鸡一样扒拉开俩人:“去,去,你们俩,分开,不要再盯着对方了,干什么呀这是,打架是很不好的事情。”
领唱林枭在一边看着更紧张了,他是小麦色皮肤,现在竟然能看得出来因为忐忑而脸变红了,紧紧地盯着主舞和rapper,生怕他俩打起来误伤队长。
队长看起来小小个的,一拳就能被|||干||进医院,竟然还敢冲到两个刺头儿中间劝架。
幸好,不知道是不是因为沈宜团挡在中间,两个火|药|桶没有动手的意思。
李微澜对着渝渡翻了个白眼。
渝渡冷笑了一下:“翻白眼儿?怎么不装了?继续哭啊,刚刚嗓子都快夹冒烟了吧。”
教练恰好在这个时候过来了,一看情况不好,他赶紧吆喝着四个预备出道的爱豆:“诶诶诶,干什么呢!很有力气是吧,去,拎跳绳,二十一个开合跳为一组,连续开合跳。”
沈宜团趁机分开两个人,从地上捡起两根跳绳,分别递给两个男生,小声说:“训练了训练了。别生气。”
他又递了一根跳绳给领唱林枭,最后才捡起自己的跳绳,调好长度,甩了甩。
这时候沈宜团已经缓过来一点了,没想到又要面对一项堪称恶毒的练习。
连续开合跳,二十一个为一小组,跳够三个小组可以休息三秒钟调整,紧接着又要开始跳,五个小组为一大组,这样才能休息一分钟,然后又要继续开始跳。而且中间不能停,必须跟着教练的节奏来。
谁敢停?停了节奏就会立刻乱掉,又要重来。
空气里挥绳子的声音“啪啪啪”地拍打着地面,所有人剧|烈的喘|息声此起彼伏。
呼吸声从一开始的平稳,逐渐变得凌乱,最后各有各的窒息,所有人差点喘不上来气。
这也是正常的,毕竟普通练习生没经过这种高强度的训练。
然而在经受连续跳了十组开合跳,中间只能休息三分钟的折磨之后之后,又被逼着拎起跳绳继续跳,这时候他们跟着教练的口号,喘息慢慢地被调均匀了,一呼一吸都带了整齐划一的节奏,竟然有种团结,又干净利落的感觉。
唯一最惨的是沈宜团,他是主唱,被额外加刑,双脚分开跳高一下,发一个音,双脚合起再跳高一下,再发一个音。
跳绳一组开合跳要完整爬三组音阶。
有声乐老师在旁边听着顺便记录,如果沈宜团跳的时候稍微抖一个音,待会就要加多一组开合跳。
活该 武装侦探的十影法 灵气复苏后被机器人带飞 假千金是人鱼公主 娶个富婆当媳妇,我乐疯了! 万人嫌,但被万人迷穷追不舍 作者弃坑百年[末世] 美漫丧钟 曙光营地 佩后 淹死的竹马回来找我了 独一无二的月夜 欢迎来到全员恶人的世界 古板beta被两个s级alpha标记后 我,alpha,但是万人迷 高达纵横G世纪 大国军工:从垫底军火商到世界话事人 他对我说渴肤的第三天 [综英美]哥谭be游戏 社畜拯救穿越者日常
陆少,夫人又把您拉黑了!简介emspemsp关于陆少,夫人又把您拉黑了!帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了!最初,他对她不屑一顾我们只是契约关系,你配不上我,别妄想我会爱上你!一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太!谁知她不但精通医术,还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精,渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天,她挥挥衣袖对他不理不睬大叔,要点脸别纠缠,我不喜欢老男人。宝宝我错了,是我配不上你!...
一品特种兵简介emspemsp一品特种兵是磨剑少爷的经典都市言情类作品,一品特种兵主要讲述了特种兵王陈凌回归都市,与美女杀手一较高下。磨剑少爷最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供一品特种兵最新章节全文免费阅读!。...
清北大学毕业生入伍六年成为兵王,退役后进入国家重要部门,但在平时工作中仅以记者身份亮相。成为老百姓心目中的正义侠客,成为贪官污吏的克星,成为黑恶势力的覆灭者,成为国家安全的守护神。他的故事感动人心...
萧漓重生了,重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生,她默默地收回已经跨出去的那条腿,理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐,美美的睡了一觉,第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵,有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘,不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了?不过,黏的好,黏的妙,黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻,别忘记分享给朋友...
系统修为提升搞笑单女主(就正常的修仙过程)南部大陆三千域,中部大陆五十洲,东方一百零八国,北境寒原部落生,西部佛魔二分天,天上人间。漫漫无尽修仙路,所有人都为那最终的大道。可天道压制,从荒古至今无数天骄大道不得。杀戮仙王为得大道布万古杀局,金佛轮回入魔求佛魔共生挣脱束缚,炎烬仙王创建炎域近古天道异动界...
妈咪!!老爸说你是他的宝贝,他的甜心,他的哈尼,没有你他活不了。相亲捡到带着娃的总裁大人,踢不掉,逃不了,还被调戏,傅帝很认真的追人中。总裁,太太喝醉了抱着阿斯顿马丁喊哈尼。买了。第二天如果您喜欢帝少心头宠娇妻,一送一,别忘记分享给朋友...