手机浏览器扫描二维码访问
第41章 小汽车（第2页）
陆全发哼哼道:“你拳法已经入门，以后每天早上的跑步练气可以停止，接下来要锻炼站桩练劲。”
王刚闻言眼神一动，陆全发这是又要教授他新东西。
“以前让你跑步练气，是为强壮体魄，为练劲打基础，下一步就是学站桩增强体力。”陆全发说道。
说实话，王刚早就跑步跑烦了，每天绕着四九城跑，即枯燥又乏味，还非常耗费体力。
要不是这个时代的四九城，还没开始扩建，王刚跑断腿也跑不下来。
但是他也知道，陆全发让他跑步，一来是锻炼体魄，二就是考验心性。
练武本就是一件枯燥且痛苦的事情，需要非常大的毅力，比跑马拉松可难的多。
陆全发通过三年考验，正式开始传授王刚八极拳的核心秘法。
王刚学的很快，很快就学会封闭全身毛孔站桩。
“桩功是要练一辈子的，一天都不能停下来，等你桩功火候够了，我再传你八极拳的核心奥义。”陆全发教授王刚一下午，可能有些累了，整个人气色很不好。
“师父，您没事吧！要不要歇一歇。”王刚搀扶着陆全发，关心道。
“没事，我这把老骨头还能行。”陆全发一把推开王刚说道:
“时代变了，武术也已经被枪炮取代，我八极门的拳法不能断，我在有生之年一定要把八极传承下去。”
王刚觉得今天的陆全发有些怪，自从见了那个李华庭后，陆全发教他武功，似乎有些急迫感？
晚上王刚给陆全发做了顿晚饭，一直伺候他睡下才返回大院。
第二天一早，王刚起床后并未去跑步锻炼，而是在房间里练起桩功。
桩功动静小，对环境要求极低，屋里也能练，反而省去王刚不少麻烦。
桩功的目的就是锻炼毛孔的闭合能力。
正产人的毛孔都是打开的，受到外界刺激才不闭合，比如起鸡皮疙瘩。
八极桩功能通过锻炼，自由的开合毛孔，这已经是内家拳的精华。
王刚也知道，桩功不是一日之功，锻炼半个小时就停止，然后开始洗漱。
轧钢厂初五上班，这两天休息，何雨水也难得放假，他准备好好赔赔何雨水，培养感情。
这个年代娱乐实在匮乏，男女搞对象也就是压压马路，逛逛公园，胆子大一点的钻钻小树林。
王刚答应过何雨水，没结婚前绝不会碰她，最多拉拉小手，亲亲脸蛋。
一大早冉秋叶就来到大杂院，除了看何雨柱外，就是找秦淮如要棒梗下学期的学费。
棒梗的学费已经拖了很久，学校都找冉秋叶谈话，并且给秦淮如下了最后通牒，再不缴费，就要开除棒梗。
自从上次那事后，冉秋叶对秦淮如印象很不好，也绝了帮她们家的心思。
何雨柱担心冉秋叶被秦淮如欺负，非得陪着上贾家。
“我们家没钱，我们家是困难家庭，学校应该免除我孙子学费。”
老远的，王刚就听到贾张氏那个大嗓门。
“贾老太婆，你孙子上学交学费，天经地义，你怎么还敢嚷嚷。”何雨柱质问道。
“你有钱，你帮我家棒梗把学费交了。”贾张氏激奋道。
“贾梗奶奶，雨柱凭什么给你家交学费。”冉秋叶的声音也有些大。
喜欢诸天从四合院启航请大家收藏：（）诸天从四合院启航
云其深 诡异游戏，女儿别吹了我无敌了！ 大道神主 不幸的黑猫 宝可梦：我有游戏菜单 美女总裁的上门女婿 穿成农门恶女，撩汉养崽旺全家 我在永劫无间开福袋 虫族OL：这游戏有亿点肝 兽世好孕娇美人，绝嗣雄性宠疯了 我有一百个分身 青春不懂爱之相爱相杀 摸鱼战舰 重生从2005开始 快穿之大佬偏要宠反派 种遍山海成真仙 斗罗：身为奶妈，带把狙很合理吧 无限之律者：连接过去，引导未来 植修 神明模拟器
锦鲤师妹三岁半：直播被全网团宠
锦鲤转世的熙宝，出生在一个富贵人家，却因有心之人的贪念，把她偷走，被虐待，被抛弃，最终被万安寺弟子白澍捡回去，从此开始跟师兄一起直播赚钱的日子。因为无父无母，熙宝总是会被欺负，可她的身后有好多大佬护着，谁又能拿她怎么样！驻守万安寺的清冷大师姐，游历世界的师傅，下山还俗的五届满贯影帝大师兄，金牌律师二师兄，最年轻主任...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
末日之随身空间
突然有一天，死党秦菲菲告知，她是从末日重生归来，为了再次迎接末日，秦菲菲和云歆开始找金手指，买种子，准备食材和武器只是坑爹的，末日降临，这个随身空间居然神秘消失没法，只得拿钱菜刀当武器，平底锅当防具，开门冲出去和丧尸硬碰硬，阿门，保佑我不要成为炮灰！当末日来临，大小姐秦菲菲和宅女云歆开启了扮猪吃老虎的另类末日人生。（纯属书荒，又来开坑，写的不好，请多多包容！）如果您喜欢末日之随身空间，别忘记分享给朋友...
仙医邪凰：废物大小姐
仙医邪凰废物大小姐简介emspemsp关于仙医邪凰废物大小姐女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠...
重生六零有空间
周筱筱因在实验中出事故爆炸携带空间重生在平行时空的六零年代，成了一位要替嫁的新娘。本想着只要报完恩就离开那个复杂的家，有医术空间在手，美好生活总会有，即便离开她也一样能把日子过得潇潇洒洒。只是某位冷面男人心里一直在盘算着要怎么把她给勾搭留下来如果您喜欢重生六零有空间，别忘记分享给朋友...
美漫之纪元开启
我的名字是迈克尔帕索，一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界，内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯，外有星际霸主虎视眈眈，还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁，我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙，我要改变这个世界的未来，扭转既定的命运，书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启，别忘记分享给朋友...