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但是,想想慢跑半小时的奖励,想想减肥后的美丽,苏梅琴稍一迟疑,还是忍着痛,慢慢地下楼,继续跑,只是速度放缓了些。
中途遇上了同样在晨跑的楚轩义,她照旧只打了声招呼,就挥手告别,各跑各的。
因为腿部很痛,她有意放缓了速度,比昨天多花了近半小时,才结束了慢跑。
待坚持到打包早餐回到家,苏梅琴直接搂着疼痛不已的大腿瘫在了沙发上。
好累!
感觉这双腿都不属于她了!
这种状态下,不宜再去菜市场买菜,否则,腿一定会废的!
歇了好一阵,缓过劲来的她才重新进浴室冲洗,再吃打包回来的早餐。
吃完之后,试过腿还是酸痛,苏梅琴略一琢磨,给伊英美容店的珍珍发了V信:“美女,我想一小时后,过来泡瑶浴,可以安排吗?”
几分钟后,等来了珍珍的确认回复,苏梅琴便出了门。
又一小时后,喝完了黑咖啡的苏梅琴返程,来到伊英美容院。
又十分钟后,在那热气腾腾且弥漫着浓浓的艾草香的三楼V3室,脱光了衣服而有些害羞的苏梅琴,一边遮挡着胸前的春光,一边在珍珍的搀扶下,赤身坐进装了三分之二药浴水的木桶里。
而后,身子往下逐渐沉,躺了进去,让热热的药水漫过了她的前胸,直至锁骨。
长腿在桶里舒展,一点也不逼仄。
热热的药水无声地抚慰着腿部,那酸痛确实减轻了不少。
苏梅琴便惬意地将头靠在木枕靠上,任珍珍用木瓢将热热的药水往裸露在外的两肩和脖子上不断地浇,不多时,头部开始渗汗……
&
瑶浴,要三起三泡。
泡完之后躺床上,等汗收了,再梳头,按摩。
总共费时一个半小时。
等苏梅琴泡完了澡,再按摩完,精神抖擞地穿衣起身,对镜自照。嗯,脸色红润得很,但头发乱得像鸡窝!
待梳好头,再下楼,咦,双腿的酸痛真的缓解了很多!
这张卡开得值,以后她可以经常来泡澡,缓解腿部疲劳。
“珍珍,我四天后再来泡澡!”
“好的!”
……
接下来的几天里,苏梅琴继续着减肥套餐和气质调整计划里的每一步,抽到的奖励都是某一项减肥任务奖励的2倍或者4倍膨胀卡。
每天一小时之外的额外步数奖励最多,这膨胀卡便都用在这一项上。
银行存款在以每天7000-8000元的速度稳定增长,慢跑坚持的时间也在逐渐增加,腰间和大腿、臀部的肌肉逐渐紧实,胸部似乎还挺了少许,甚至连头发都润泽了不少。
和楚轩义的每一次碰面也都很愉悦,哪怕依然是错开而跑,一个去程一个回程。
第五天,再泡一次澡,再次舒缓全身的疲劳。
等到第六天上午,银行余额有九万多了。
这天上午,苏梅琴买完菜回到小区,天上开始下雨。
下午不能喝黑咖啡,免得晚上睡不着。
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