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第18部分(第4页)

理,并且更有效地促进了本学科在各个领域中的广泛应用。

(3)帮助人们有意识地运用身体语言,使个人的事业获得成功。

绝大多数身体语言是可以通过学习掌握并加以控制的。一旦学习和掌握

了身体语言丰富的内容与各种形式,就能帮助人们从无意识到有意识,从家

庭小范围到社会大环境,把握自己的身体语言,让它更有效地为个人生活、

工作服务,从而取得成功。

在演讲时,身体语言技巧运用的高低,会直接影响演讲的效果。自然、

适度、灵活、优雅是对演讲人体语言的基本要求。

在演讲中,身体语言有两种:站姿和坐姿。站姿比坐姿更具有表现力,

而坐姿则要把听众的目光吸引到胸部以上,训练起来难度要更大些。

1。头部语言的运用

如果不是表达的需要,演讲者的头部就一定要避免往一侧偏,也不要抬

得过高或垂得过低。因为面对听众时,演讲者在众目睽睽之下会感受到一种

“视线压力”,变得怯场。但是,演讲者是不能元视听众视线的。调整怯场

心理的办法有两种:一是运用前面说过的“回避目光法”;二是把自己的视

线投向听众中频频点头的人,从而增强演讲的信心。大胆地将视线对准听众,

你与听众之间才会营造出一种亲切交流的氛围。

“眼睛是心灵的窗户”、“嬉笑怒骂皆成文章”说的是人的紧张、疲劳、

喜悦、焦虑等各种情绪都会清楚地写在脸上。而复杂的面部表情会让听众留

下极其深刻的记忆。如果表情单调、呆板,那么你的演讲也就毫无说服力可

言。而且演讲时,表情切忌做作,初学演讲的朋友则要注意避免那些表示羞

涩、胆怯或掩饰口误的消极表情。

当演讲内容变化时,头部也应该随之变化以辅助表达不同的情感。当表

示希望。请求。祝愿和思索时,你可以把头部微微抬高,同时视线也随着上

升;当表示羞怯、谦虚、内疚和沉痛时,你则要稍稍低头,视线下垂;演讲

时,你的头部向前,表达的是同情和倾听,你的头部偏向侧方,则表现的是

高做和自信,等等。请记住,一定要根据内容来确定头部的不同状态。

此外,头部的运动也不能太频繁,幅度也不宜太大,而是要自然。自然

的头部运动要伴随着颈部、背部和腰部的运动,并且要互相和谐一致。如鞠

躬敬礼时,低头应配合弯腰,但不要让听众看到你的头顶。

2。手势语言的运用

职业演说家通常都要训练自己的手势语言,而非职业演讲者在设计演讲

时的身体语言时,考虑得最多的往往也是手。由此可见,手势语言在演讲中

的地位是不容忽视的。在演讲中,不同的手势表达不同的情感与意愿。

手心向上常常表示风趣、幽默或坦诚、直率、奉献、许诺等。例如当讲

到“从这里,我们又将踏上新的征途,去收获另一个金秋”这类演讲词时,

你可以单手手心向上,从胸前缓缓向前方偏上的角度伸出;当节目主持人说

“此刻,让我们伴随欢快的音乐,跳舞吧!”,他也可以两手手心向上,从

胸前往前平伸,左右适度地分开。

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