手机浏览器扫描二维码访问
在剑士公会,老金每天的日常就是:接受卡琳一对一指导,然后去训练场进行魔鬼体能训练。
“体能训练,那是相当重要!打架嘛,归根结底还是力气大、耐力好的占优势。这不是废话吗?可为什么那么多人就是不爱锻炼呢?”
卡琳一边督促老金训练,一边喋喋不休地强调着体能的重要性。老金心想,这剑士公会,简直就是个健身房啊!不过,谁让他交了钱呢,只能乖乖地听从卡琳的安排,玩命地锻炼身体。
锻炼身体,就能增强力量,提升耐力,还能强身健体。这都是常识,可真正愿意花时间和精力去锻炼的人,却少之又少。毕竟,锻炼身体,那是真的累啊!那些真正的强者,都是克服了惰性,坚持不懈地锻炼,才拥有了强大的实力。
老金脱掉上衣,绕着训练场跑步。跑步,可以增强心肺功能,提升耐力和下肢力量,是提升战斗力的万能运动。
“呼,呼!呼!”
“不错,不错,保持这个节奏!再跑一圈怎么样?”
“我,我……不行了……”
“好样的!这才像个男人!加油,小老弟,我看好你!”
卡琳也在老金旁边陪跑。
老金已经跑得快虚脱了,卡琳却像一辆刹车失灵的汽车,根本停不下来。“再跑一圈”这句话,她已经重复了无数遍。
“喂喂喂,你姿势不对!小心闪到腰!”
老金回过神来,发现自己不知什么时候已经开始举木头了。
他刚才,是晕过去了吗?这训练强度,简直不是人受的!他怎么就鬼迷心窍,花钱来这里受罪呢?这肯定是有某种神秘力量在作祟!
“不错,孺子可教也!你小子还挺有毅力的嘛!我喜欢!你这长相,这股狠劲儿,真是越看越顺眼!”
卡琳看着老金痛苦挣扎的样子,脸上露出了满意的笑容。她嘴上说着,看到自己教出来的学生变强,她很有成就感,但老金总觉得,她是在幸灾乐祸。
老金在训练场上挥汗如雨,卡琳则在一旁指导其他学员,或者纠正他们的动作,忙得不可开交。不得不说,她这个会长,还是挺尽职尽责的。
“体能训练做完了?接下来,我们学习近身格斗术。”
老金已经累得快散架了,可卡琳却丝毫没有放过他的意思。近身格斗术,是剑术的延伸。在实战中,双方不可能一直保持距离,总会有近身肉搏的时候。这时候,就需要用到拳脚功夫,或者擒拿格斗技巧。
“今天,我要教你一招绝技,叫做‘膝碎蛋’!”
听到这个名字,老金顿时菊花一紧。
“什,什么?”
“就是用膝盖攻击对方的裆部,一击必杀!别愣着了,赶紧起来!”
“你,你说什么?”
“快点起来!还想偷懒?难道你想让我帮你‘碎蛋’吗?”
老金吓得一激灵,连忙从地上爬起来。那些有特殊癖好的变态,也许会很享受被美女“碎蛋”的感觉,但他可没有这种爱好!
不过,如果能用这招对付敌人,那倒是不错。一个合格的战士,必须懂得攻击敌人的要害。
就这样,老金在卡琳的“魔鬼训练”下,一天比一天强大,一天比一天……卑鄙。至于“膝碎蛋”的具体操作方法,这里就不详细描述了,以免引起不适。
“会长,我先走了。”
老金在公会里的水井旁简单地冲了个澡,拖着疲惫的双腿,向卡琳告别。
“路上小心,明天早点来。”
都市流氓医圣 系统派送员 在霸总文学当保姆,却身价过亿! 金刚幻神 大将军的小哭包 末世重生之复仇生活 重回九零:手握灵泉奔小康 修仙从熟练度系统开始 剑鞘变成人后,剑找上门了 开局绑定万界买菜APP搞玄学 我,被服厂厂长,无限爆兵! 不正经穿越 小游探索世界 重生官场:权势巅峰 凡骨:练功就涨熟练度硬肝成武圣 独我踏雪凝霜 行御九州 我在明日方舟玩明日方舟 快穿炮灰背景板是个万人迷 让你低调长生,你却君临天下
撩妻100式霍少的专属妖精简介emspemsp关于撩妻100式霍少的专属妖精她是一个失去记忆的女人,为了生存,委身在他西装裤下。世人都知道,权霸一方的霍少专宠她一人,却不肯娶她。待记忆回来,她猛然惊醒。不顾一切的逃离他。逃?白纸黑字画押的结婚证,你能逃哪儿去?男人将她壁咚在墙上,咬牙切齿。离婚吧!除非我死!...
一章也许代表一个小故事。一章两千字左右,一章有两个版本。有时可能会有开篇玄幻故事。短篇的也有,本人不想写新的书,大可能只有这一本书,要么一直更新,要么断更,请读者手下手下留情不要举报我的书。这只是作者本人想赚点零花钱。...
全世界都说我下贱,居然对自己的小叔叔有非分之想。就连傅南州自己也这么觉得,所以他总是跟我说乔汐,你怎么这么不要脸,你怎么不去死!等我真的死了,尸体被大卸八块,他却疯了!跪在我的尸身前,崩溃的哭喊着让我活过来!后来我真的活了,重生在一个陌生女人体内。而疑似将我杀害分尸的凶手,居然成了我未过门的疯批未婚夫。...
你再也不是那个掌上明珠了,醒醒吧!这段话在杨纯晴里不断浮现,被闺蜜所害,就连姐姐和父母都离她而去。她后悔,伤害的都是自己本应该珍惜的人。不行,这不是她想要的!重来一世,她要擦亮眼睛,手撕渣男贱女,好好对待真心为自己付出的家人,伤害她的那些人,她一个也不会放过!当然,最重要的是,她要把自己伤过的那颗心,再重新追回来,小心珍藏。只是这追夫之路,漫漫无期啊~如果您喜欢祁少宠妻甜腻腻,别忘记分享给朋友...
神医娇妻又被爆马甲了简介emspemsp关于神医娇妻又被爆马甲了云家最废物的三小姐,被家人牟利卖给江家那个瘫痪,看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫,云三小姐捂了捂自己的小马甲,怎么办?救还是不救?奈何云三小姐对美色总是心存怜惜,见不得这么一个美人儿躺在病床上,只能暗戳戳地把江美人给治好。只是,这位爷,是不是哪里有些不对?只是给你治了截瘫,又没有给你换脑子,怎么变得这么粘人呢?说好的高冷呢?说好的不喜欢人靠近呢?呜呜呜她存离婚!...
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居,林柚看到后表示我邻居不可能这么好看!可越接触,她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线,唱歌好听,会做各种美食,优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天,女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑,小心我以为你喜欢女人!我的确是喜欢女人,因为女神的御姐音顿了顿,转换成了磁性的青年音,我是个男人啊。所以,要考虑下我吗?不要,我怕你的百万粉丝吃了我!甜宠1v1,日常轻松文,欢迎入坑,希望大家多多支持,求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生,别忘记分享给朋友...