手机浏览器扫描二维码访问
太硬了,什么太硬了?
伍六一在开车吗?
没想到伍六一你是这样的人。
伍六一一看叶飞没有跟上来,于是转身又跑了回去,跑道叶飞身边说:“我说你的身体太僵硬了,一板一眼的,身体不太协调,跑步是个全身的运动。”
叶飞是第二次听到伍六一说自己身体不太协调,于是问:“那怎么办?”
伍六一说:“鸭子步,多走点鸭子步,多练练,让你的呼吸和你的步伐配合。”
说完伍六一加快速度就跑了。
鸭子步,原来是这样,叶飞恍然大悟。
原以为伍六一是生气许三多总是出错,为了惩罚他,才每次体能训练都要让五班玩个鸭子步只取第一名的游戏,原来是为了锻炼许仙多的协调性。
叶飞承认自己太肤浅了,看错了伍六一。
不过不愧是跑了5000公里,拿了全师五公里第二名的伍六一,一眼就看出自己的问题。
不过该怎么找到自己的频率这是个问题,要不一事不劳二主,让伍六一帮忙找找。
等到伍六一再次经过叶飞身边的时候,叶飞说:“班长,能不能帮我找一下,我跑步的频率。”
伍六一说:“帮不了。每个人的身体都不同,得靠自己的感觉,感觉对了就是对了,这个得多练练。”
听到要多练练,叶飞眼睛一亮。
这个词好呀,有了“天道酬勤系统”多练习,一定会有结果的。
先走一下鸭子步吧!
一走鸭子步,叶飞就看出了问题,慢慢的走没什么事,全身都很协调。
只要自己一加快速度,呼吸的节奏就跟不上鸭子步的动作,动作就立刻变得不流畅起来了。
该怎么形容这种感觉呢,对了,就像一条电子厂的流水线一样,平常没什么问题。
只要一加速,上游的速度和下游的速度就出现了衔接的问题。
找到问题,那就解决问题,解决不了问题,那就解决提出问题的人。
叶飞的想法逐渐歪楼了,都怪上辈子没什么事,段子玩多了。
呸、呸、呸,叶飞吐了几口唾沫。
提出这个问题的是伍六一,出问题的是自己本身,难道自己要解决自己或者干掉伍六一。
不过伍六一已经指明了方向,只有一个字,那就是练。
练到不会再出问题,就解决了,身体不协调的问题。
师傅,让徒儿先上 三国从招揽赵云开始 解谜与双马尾 从让火影们叫爸爸开始 未来战争之四维突击 秦时之化身东皇 巾帼女将她穿回来了 Moba:开局暴打SKT 大唐:开局融合手术果实 士兵突击之侦察尖兵 我在诸天凑数的曰子 大秦开始的造反皇帝群 希腊神话:上帝崛起 我只想安静地打游戏 大唐最强驸马爷 永不暴露 洪荒:我在北冥垂钓 六翼之下 自古枪兵扶不起 金曲歌神从乞丐歌王开始
我穿越了,我爸也是。李平安本来已经把所有事都安排好了,在凡俗给自家老李搞了一份厚实的家业,打点好了进仙门的关系,而后立志仙途,去搏一搏自己的成仙机缘。却不曾想,在凡俗参加资质测试那天,一切都变了这是一篇偏日常文风的仙侠轻喜剧小说。已完成仙侠小说我师兄实在太稳健了这个人仙太过正经等作品,已完成科幻...
苏辰只想躲在出租房里安安静静地生活,却被女房东逼着做接盘侠,兄弟也要抢走他所有家产,还被相亲对象嘲笑没房没车没地位苏辰没怒,他的前女友怒了。苏辰,你靠边,看我怎么帮你收拾他们!...
穿越到了1980年的东京葛氏区,继承了道场,父母双亡,有妹有房,但是存款快见底了,学生没有,怎么办,急,在线等。算了,不管了,快乐就完事了。面对疾风吧!如果您喜欢我在东京教剑道,别忘记分享给朋友...
水蓝星。陈宇重生天灾末世三个月前。不但巨额大奖重新到账,还喜提末世生存系统。有了系统之后,陈宇手里的好东西越来越多三个月后,天灾大爆发,食物匮乏,人类为了口吃的,开启了大爆乱时期。人类数量虽然明显缩减,食物却更加紧缺而稀有此时的陈宇不但实力远超其他人,还手握海量物资。求求你给我一包方便面吧,我用劳力士黄金...
都市圣医简介emspemsp关于都市圣医番茄火爆人气作品八年前,他家破人亡,流离失所。八年后,他铁血回归,带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏,我要让大地为我颤抖,我要这世界因我而疯狂。郭义!一个冷血,傲慢,不屑漠视天下...
农门娇妻拐个相公来种田简介emspemsp见过倒霉没?你肯定见过,但是你绝对没有见过我这么倒霉的!见过醉酒没?你肯定见过,但是你肯定没有想过睁开眼的时候,自己居然要被人烧死。意外来得太快,还不等我适应过来,现实不仅给了我一巴掌,还嫌不够...