手机浏览器扫描二维码访问
第46章 独孤雁的一天（第1页）
第46章独孤雁的一天
第二天一早，杨破敌和杨平安两人起来练习枪法的时候，独孤雁居然也来了，弄得两人一阵无语。
看着两人诧异的眼光，独孤也有点小娇傲：“怎么，就你们两个行？我就不能也来锻炼了？”
杨破敌忍不住摇头，拿起自己常用的铁枪，开始锻炼起来了。
最近杨破敌已经完成了基本枪法的练习，现在准备学习一些相对更加高深的枪法了，不过全是前世略懂皮毛的霸王枪法、岳家枪法和杨家枪法等。
这些传世枪法，前世作为一个练武的外行人，只懂一些基本招式，甚至很多都是网上学来的，精髓一点都不会，不过现在有大把时间慢慢学习研究。
独孤雁看着两人都在练习枪法，而自己对枪法也却一窍不通，甚至连枪都没碰过，完全无从下手。
最终，独孤雁忍不住开口打断二人的练习：“你们两个先先停一下，先不要练习了。”
杨破敌一阵疑惑：“雁雁姐，有什么事情吗？早上可是锻炼的好时间，不能浪费了。”
“我说你们两个能不能教我练习枪法？”
“雁雁姐，伱是兽武魂，要练习枪法干什么呢？完全没必要的。”
“那你们两个都在练习枪法，我该练习什么呢？”
杨破敌仔细想了想，好像也没什么可以让独孤雁锻炼的，紧接着突然想起来原著中史莱克学院，入学之后安排学员进行背着石头跑步。这种锻炼虽说不能起什么奇效，但对于兽武魂还是有一定作用的。
独孤雁是兽武魂，而且是难得的控制系，多练习跑步，将来跑得快也是有一定好处的，至少没那么容易被人针对。
“雁雁姐，我教你一个锻炼方法，你从我们这里拿一个负重背在身上，沿着整个练武场跑步，或者沿着整个破之一族跑步，这样也是很有效果的。”
听到这话，独孤雁一阵疑惑：“背着负重跑步？这样有用吗？我还听从来没听说过这种锻炼的。”
“负重跑步可以锻炼人的身体韧性，尤其是疲劳之后，如果进行药浴，锻炼和冥想的效果会更好。我们破之一族下午所有人都是背着负重爬山的，要不下午你们跟你跟我们一起去？”
“好吧，我就照你说的试试看，如果没效果，我可是要找你麻烦的，姐姐的毒可是很恐怖的。”
听到这话，杨破敌和杨平安都有点无语，一个手下败将怎么会这么狂呢？就算论毒，她也不一定比破之一族强。
就这样早上两个小时，独孤雁在一旁背着是负重跑步，虽然负重比较小，但还是累得上气不接下气。
当杨破敌和杨平安两人早上的枪法练习完成之后，独孤雁也结束了奔跑，而且是走到两人面前：“你们两个只是练习枪法，这种训练强度没问题吗？”
杨破敌和杨平安听到这话只是笑了笑，此时杨平安开口：“雁雁姐，你试着拿着大哥刚才练习的那把枪试一下，那样你就知道了。”
独孤雁一阵疑惑，走到枪架边，抓向杨破敌早上使用的那把枪，枪身上顿时传来一股巨力，双手都有点拿不稳。
“这把枪怎么这么重啊？恐怕都有两百斤吧，你整个早上都是拿着这把枪在一直练习的？”
绿茶成长实录[七零] 女扮男装回军校：又被迫学习了 爱意昭然 年代文里苦情原配不干了 淋雨的薄荷 [原神]攻略那维莱特后选择死遁 十阿哥种田发家日常[清穿] 听说我和5t5五百年前就有婚约 花千骨：磬而钟之 星际农场物语 伪月光[带球跑] 军婚多年不见，一见面就无痛当妈 一人：融合黄猿，哪都通摆烂之王 斗罗青梅千仞雪，开局魂环变魂脉 忍界：我都硬刚五影了，系统才来 浩天丹帝 平生惟意 云雀说明天晴 [西游]被黑化哪吒缠上后 亡国后，太子她马甲藏不住了
一胎双宝：爹地，妈咪又跑了
一胎双宝爹地，妈咪又跑了简介emspemsp关于一胎双宝爹地，妈咪又跑了一胎双宝爹地，妈咪又跑了成年礼那天，她家破人亡，只能出卖自己，才能让父亲活下去。他是商界帝国的霸主，翻手为云覆手为雨，向来对女人冷情冷心，却一眼认定她为自己的猎物！深夜，他霸道地将她压在身下呵，你只是一个生育工具而已，没有权力跟我说不！时光荏苒，多年后再次相见，他是她眼中的流氓大色狼，只知道占她便宜。她是他眼中放荡的女人，勾三搭四，得拉到私底下狠狠的收拾！宝贝儿子吵着要妈咪，他登堂入室...
讲真，这才是御兽！
张墨穿越到御兽世界，开局便获得了最高的S级御兽天赋，他和他的宠兽就像坐上了火箭，一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁，他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族，什么大组织大家族大凶兽，统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份！张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源，最重要的还是脑子，融会贯通步步为营才叫御兽！关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真，这才是御兽！，别忘记分享给朋友...
斗罗之核爆斗罗
他是死亡的化身亦是万物的终结他的身后只有毁灭却也伴随着‘新生’左手核能，右手辐射。愿光辉的核平降临斗罗大陆少年穿越斗罗，伴随着武魂写轮眼变异成为辐射眼，已然成为高浓度辐射源的他，究竟该何去何从？ps斗罗一世界体系，不跟唐三，不拜大师，也不走武魂殿，女主未定。ps2有完整大纲，但更新较慢。如果您喜欢斗罗之核爆斗罗，别忘记分享给朋友...
我的美女大小姐
我的美女大小姐简介emspemsp关于我的美女大小姐回国调查父亲之死的魔王杜淳风，从飞机上跳机，被黑道大小姐所救，在都市之中经历了一翻不同与战场之上的软心酥骨的生活，美女，教师，警花，空姐纷踏而至。首发yuwangsheukpo1⒏υ...
恶人主母杀疯日常
前世，长嫂主母阮云罗伺候婆婆坐月子，一手养大小姑子小叔子，却因为棒打鸳鸯，拆散了一对对真爱而被唾弃，死不瞑目。小叔子怨他。小姑子恨她。就连她的丈夫也为了真爱抛弃她。重生后，她吸取教训，摆烂了。小叔子想当傻舔狗？让他舔！小姑子想嫁凤凰男？让她嫁！渣男丈夫为了真爱要合离？求之不得！抱着看热闹不嫌事大的心态，她成全了...
王牌杀手在都市
王牌杀手在都市简介emspemsp关于王牌杀手在都市龙哲东，在杀手界一鸣惊人。因为接取一个SSS级任务，错杀自己的最爱陈可欣。从此痛不欲生，悔不当初。一次意外之行，碰到一个和可欣一模一样的女孩韩式集团千金韩若曦，殊不知，这个可爱的女孩已经被卷入一场黑暗的争斗中，有龙哲东这个王牌杀手护航，一切的一切又将如何上演呢？...