手机浏览器扫描二维码访问
第33章 这里就不用擦了（第1页）
阮梨下意识咽了下口水，强行将自己的目光移开，不再盯着那一个地方。
这时，孟鹤忱的这一组卧推也完成了目标数量。
一坐起身来，便注意到了门口的身影。
阮梨大大方方走了进去，停在他的面前。
目光不是落在孟鹤忱的脸上，而是在他的上半身来回巡视，大饱眼福。
孟鹤忱站起身来，捏住她的下巴，抬起她的头，视线相对。
“看哪儿呢？”
阮梨嘿嘿的笑了两声。
“怎么了？过来是有什么事儿？”
孟鹤忱一边说，一边准备去拿搭在一旁的毛巾。
阮梨眼疾手快，先他一步，将毛巾取了下来。
很懂事地给他擦拭脸上的汗，接着是脖子，然后两侧肩膀。
接着就见阮梨扯开他的衣摆，想要把手伸进去。
孟鹤忱用手一挡：“里面不用了。”
阮梨瘪了瘪嘴：“汗都流进去了，也不擦吗？”
看透她的小心思，孟鹤忱瞥了他一眼：“不用。”
见没有得逞，阮梨泄气，但很快就又恢复了过来，看向孟鹤忱。
“老公，如果我也想锻炼体质的话，可以从哪种器械开始？”
“怎么突然想着要锻炼了？”
“那不是因为出去两天，感觉身体素质不行吗？所以就想着加强一下。”
孟鹤忱将毛巾往旁边一搭，领着阮梨来到了一个椭圆机面前。
站上去给她示范了一下。
“不用握把手，每次踩二十分钟左右，然后休息过后再继续。”
给她带上了一个运动手环，记录心率：“运动时，心率保持在117～156之间。”
“等你适应后，可以再添加阻力。”
阮梨站了上去，孟鹤忱手把手给她调整姿势，然后打开机器，让阮梨踩了几圈。
见她的动作都标准，开口说道：“学的很快，就是这样，保持住。”
第一次玩这个，阮梨还觉得挺新奇的，便让孟鹤忱去忙他自己的，可以不用一直看着她。
第一组还没踩完，阮梨就有些不行了，连忙呼叫孟鹤忱。
“老公，你能过来一下吗？”
听到声音的孟鹤忱松开了握住的器械，朝阮梨走来。
就见她额头上微微有些冒汗，脸色发红，显然是累的。
阮梨软软开口：“能先关一会儿吗？想休息一下。”
孟鹤忱按下了停止键，给阮梨讲了一遍机器上这些按钮的操作功能。
阮梨一个劲儿的点头，也不知道她到底有没有记住。
等一下来后，阮梨就借机往孟鹤忱身上靠。
孟鹤忱捏着她的肩膀，扶正了她的身体。
尊上请滚开，公主她要飞升了 穿成傻女，搬空国库去流放 异世降临，掉入大佬窝 我有一座时空之城 灵启征途 我有一剑，可斩九天 九叔，罩我的！懂？ 玫瑰落日 开局被污蔑，女帝求我回归人族！ 宿主演绎到位，大佬利落出柜 我才一岁，怎么就剑道独尊了？ 哇塞！穿进魔幻，乐翻啦 魔晶猎人：出场就亲了铃铛 四合院：大灾之年，我先杀易中海 从乞丐开始斩妖除魔 断亲后，真千金成了太子爷心尖尖 我的女鬼老师 魔族的心愿 国运擂台：黑神话悟空妖王称霸！ 神医下山：总裁老婆请自重
我在七零如鱼得水
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
逆天邪凰
逆天邪凰简介emspemsp关于逆天邪凰女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠打遍天下无敌手！恶奴喂馊饭，呵，她居高临下，让恶奴长长记性！昔日废材卷土重来，是权势滔天的鬼医璃月，是暗殿神秘小公主，是神丹阁大佬一不小心，惹上某个妖孽，凤云汐看着面前这个笑容妖孽的男人，传言他铁血狠辣，剖人皮骨，凤云汐头大，某...
港综之无间道
韩琛，陈永仁，杨锦荣，刘建明，林国平，陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个，不，其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一，你会怎么做？且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富，地位，香车，豪宅，舍不舍得？白与黑，罪恶还是良善，谁来评判？周瑜拍了拍他的肩膀，笑了笑没事的，这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道，别忘记分享给朋友...
超级小医神
超级小医神简介emspemsp一次见义勇为，他得到了神王传承。高深莫测的医术，夺造化得长生的神功，还有那笑颜如花的红颜知己，让他都市乐逍遥！火┊热┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
媚骨驭兽师
媚骨驭兽师简介emspemsp关于媚骨驭兽师她是鬼医圣手，古武天才，毒医双绝，生来便异于常人，却因意外自带阴煞魔眼降临异世。再睁眼，魔眼惊世，一朝天才变废材，还是一个六品小国将军府臭名远扬的纨绔废材女！然，那又如何！惊世神鼎，造神之界，绝品灵丹，万能空间，万兽之尊，还有超炫的逆天神技，足以闪的你们亮瞎狗眼！以为这一世终于可以坐享美男无数，却不想身后总有一个坏她好事的大魔尊，掐灭她桃花一朵朵！当纨绔嚣张对上无耻黑心，谁能更胜一筹！直到有一天，...
我把低武练成了仙武
我把低武练成了仙武简介emspemsp关于我把低武练成了仙武唐杰穿越了，他很难受，因为穿越到仙侠世界的他不具有灵根，与仙道无缘。然而唐杰发现，自己在武道方面是无上奇才，越练越妖孽！于是唐杰走上了一条史无前例的仙武之路！极境童子功修成一口先天童子气，吸收太阳精华，铸造先天童子金身！十三层龙象般若功十三头古龙神象之力加身，手拿日月星辰！大日金钟罩运功时如一轮大日，金刚不坏，光耀天地！唐杰表示什么陆地神仙仙道巨头，敢在我面前装逼都得死！本书又名氪金...