手机浏览器扫描二维码访问
第486章 我我配不上你的（第1页）
“集合！”
随着杨帆一声令下，所有人再次回到了刚才的地方。
因为很多人的衣服都被汗水打湿了，闷热闷热的，所以好多人都把棉袄脱了。
这大冬天的，还是挺容易感冒的，杨帆用火属性灵气控制场中温度，细节方面做到位，紧接着才开始剩下的训练。
有了前两个半小时的经验，接下来很多人都渐渐的熟悉了这种压力逐渐增大的感觉，甚至有的人还享受这种被虐的感觉。
就这样他们的压力逐渐增大，直到自己的极限。
在五个小时的最后半个小时，有几个人已经承受不住那强大的压力，瘫倒在地。
对于这些人，杨帆也是及时收起了威压。
虽然没有坚持到最后，但每个人的身体承受能力不同，能坚持到自己的极限就已经很不错了。
杨帆也不会说什么，更不会真的淘汰他们。
张铁树带的那五个保安里也有两个提前到达了极限，他们只是普通人，也做得很好了。
直到时间倒计时，杨帆收起威压的那一刻，所有人都发出了胜利的吼声。
一次又一次突破自己的极限，哪怕是他们也能明显的感觉到自己的进步。
现在的这群人可能力量上没什么长进，但身体承受能力增强了好几倍。
如果说，之前的他们站军姿极限是五个小时，那现在相当于翻长到了十个，甚至十多个小时。
这并不夸张，而是事实。
杨帆也是松了口气，揉了揉自己的太阳穴，说道：
“大家都辛苦了，自由活动五分钟，准备开饭。”
段忆安跟蔫了一样，苦笑着说道：
“杨兄，兄弟我可被你玩坏了。”
杨帆没好气的给了他一拳。
“正常点！”
段忆安嘿嘿一笑，说道：
“又饿又渴，浑身没劲，我感觉我现在能吃进去一头牛。”
杨帆哈哈一笑：
“多吃点，下午还有别的训练。”
听到这段忆安顿时又蔫了，说道：
“啊！杨兄，你饶了我吧，再这样今晚上我又什么都做不了，我媳妇还以为我在外面乱搞呢。”
杨帆这次是真没忍住，不好意思的笑了笑：
“没事，我帮你解释。”
“我去你丫的......”
很快，东方云境别墅里的家政们端着大桶饭菜到来。
天灾逃荒，极品农门老妇有空间 末世重生：我的酒店物资无穷尽 你不努力我怎么当上海贼王？ 穿成渣女：宠夫赚钱两不误 盗墓：听不懂根本听不懂 大夏九皇子：从赐婚女皇妃开始 阿福穿越洗冤录 沙雕弟子超百万 一重生就踹掉将军 顶峰相见，我在异界当山神 钓诡异鲜 诸天聊天群：我的群员未来可期 开局便是准仙帝，本座举世无敌 带着火影传承闯荡金光九界 洒家鲁智深，白蛇来报恩？ 重生回来后带着空间回家悠闲种地 丸辣！穿到七零后，被糙汉拐回家 重生后长公主只想要美男 重生78，知青老婆跪求复婚 我乃天下之蝶仙
皇帝的攻心手册
她如愿嫁给自己心爱的男人，但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册，别忘记分享给朋友...
暗恋：情深不自知
暗恋情深不自知简介emspemsp暗恋情深不自知是颜如的经典其他类型类作品，暗恋情深不自知主要讲述了在遇到范希冬之前，王洛欢根本不相信一见钟情。对她来说，这种一颜如最新鼎力大作，年度必看其他类型。耽美文（danmeicloud）...
我欲扬唐
大唐盛世可以开启更强盛的模式，李密宁愿做一双手沾满血腥的屠夫，也不要做那天可汗，不要虚名，只要能让大唐不断变强的实实在在的好处，攻伐，分化，瓦解种种手段只为了不断减弱潜在敌人的实力，不断增强自身的实力。量世界之物力人力结大唐强盛之果。大唐不落之太阳，缓缓升起照耀世界。群友交流群109507993如果您喜欢我欲扬唐，别忘记分享给朋友...
诡异世界的进化大神
诡异世界的进化大神简介emspemsp关于诡异世界的进化大神暗夜降临诡异丛生穿越成一个药铺小药童的陆长生发现，自己居然能够进化很多东西生血丹（白）？进化MAX！变成了血王九转丹（紫金）！橫练武学铁布衫（白）？进化MAX！变成了无上钛极金身（紫金）！医术（白）？进化MAX！变成了神级丹术（紫金）！陆长生看向了面前瑟瑟发抖的诡异系统，给我强化世界危险了！...
废材逆天记：独宠废材四小姐
她是人人想弃的废物，受尽欺辱。她是从现代穿越而来的冷面修罗，一朝重生，废材也可逆天。他是人人惧怕的冷面王爷，却独独对她温柔呵护，宠之入骨。权倾天下和与君同老的爽文温情故事如果您喜欢废材逆天记独宠废材四小姐，别忘记分享给朋友...
黑道风云三十年
黑道风云三十年简介emspemsp关于黑道风云三十年他是特种兵，退役回乡，只想平淡生活，然而一场麻烦让他卷入了帮派之争既然无法平静，那就干吧，打下一片自己的地下天地，我是王二成，我是传奇！...