天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第276章 季前公开训练课8号顾然的新球衣（第2页）

“好了，下面，我来具体讲讲每一个位置的踢法和训练方向……”

阿德金斯教练从前锋到后卫，逐个位置进行战术分析和指导。

顾然听得非常认真。

不得不说，职业主教练在战术思路和细节处理上，确实比业余主教练高了好几个层次。

卡特教练基本上就是靠热血的赛前讲话来进行指导的，战术上其实并没有太多技巧。

而阿德金斯教练几乎没有什么热血讲话，但是战术技巧却极其丰富。

40多分钟的一堂课下来，干货满满，顾然感觉自己受益良多。

尤其是拥有领先12年的足球阅历，再听了阿德金斯教练专业的战术讲解，顾然就更有种融会贯通的感觉。

“……今天的战术课到此为止。”

“关于战术的更多细节，我会在以后的训练中，以及在跟利物浦的比赛之后，进行更贴近实战的分析。”

阿德金斯教练一边收拾讲桌上的资料，一边道：“我们接下来的日程是：下午进行公开课训练，明天进行防守战术练习，后天进行防守反击战术练习，大后天去安菲尔德球场跟利物浦队进行第一场季前热身赛。”

“今天下午的公开课，训练科目是热身、分组抢圈，颠球训练、障碍盘带训练、百米间歇冲刺跑，一对一防守射门训练，最后还有一项现场球迷可以参与的门柱挑战。”

“公开训练课原计划是送1000张门票给vip球迷的，不过据说现在已经送出3000多张门票了，届时，训练场的看台将会坐满大佬。”

“希望大家能以饱满的热情，将自己的实力展现出来。”

“好了，解散。”

阿德金斯教练拿着自己的资料，走出了战术教室。

战术教室里的球员们当即便松懈了下来，有的直接趴在桌子上，有的靠在椅背上唉声叹气，还有的无所谓的掏出鼻烟盒，三五成群的凑在一起吸了起来。

顾然收拾好笔记之后，没有理会任何人，走出了战术教室。

现在距离午饭还有大约半个小时的时间，顾然再次回到训练场，掏出实心球，继续进行实心球盘带训练。

实心球很重，顾然的消耗也非常大。

但是顾然乐此不疲。

一直练习到快12点，个人助理瑞克急匆匆的跑了过来，这才打断了顾然的练习。

“我的上帝啊顾！你果然在这里！”瑞克喘息着说道：“洛伊娜到处找你！你该去吃饭了！”

“哦……”

顾然这才不情不愿的收好实心球，去健身房的更衣室里冲了个澡，换了身干爽的训练服，来到一线队餐厅就餐。

午餐自然还是强化魔人食谱。

虽然难以下咽，但吃了几次之后，顾然也差不多能够忍受了。

吃完午餐之后，顾然又来到休息大厅休息。

队里的其他球员只有一小部分在午休，更多的人则是在刷手机，玩手柄游戏，打台球。

对于他们来说，下午的公开课训练也不算什么，无非就是哄哄那群有钱有地位的球迷大佬和亲属们就是了。

比起昨天的入队测试，肯定要轻松很多。

顾然戴着耳机，定好闹钟，很快就睡着了过去。

昨天晚上没怎么睡好，正好趁现在补充一下睡眠。

下午2点，顾然准时醒来。

陆晚李翊全文免费阅读  龙世风云  女帝太监最风流  王爷，你家王妃又跑了！  在异界开医院没有那么难吧  极品帝婿  娇娇太撩，铁血硬汉彻底沦陷了  紫海云天  裙下臣(陆晚李翊)  陆清晚李胤  剑修宗门里的箭修  崩坏：奢望有梦  凡人修癫传  最狂神龙  科技古龙在无限流里面不会无聊  贵妃太野太茶！皇帝要不换个宠？  诡海奇航  幻梦之域：传说  幻恒帝七魄  大道龙腾秦峰胡佳芸