手机浏览器扫描二维码访问
第22章 混双训练（第2页）
肖指导又扭头，冲旁边略显拘谨的小队员笑了笑，柔声道：“球要是从你手里丢了，你也做。”
窒息，满满的窒息感，本来还兴奋的小队员立马紧张起来，集中十二分精神，守着台子。
王濋勤孙莹鲨对视一眼，准备好喊了声：“来。”
肖指导把球扔给小队员，“你来发。”
小队员发球过去，孙莹鲨正手拉过去，肖指导把球打到底线，王濋勤放高球，落点在对面底线。
小队员看准球的最高处，暴扣回去，孙莹鲨继续放高，稳稳落在底线位置。
打了几个来回，除了肖指导每个人压力都很大，又一个放高，球落在中台靠近底线的位置，肖指导冲他比了个1，王濋勤黑着脸不敢吭声。
小队员被王濋勤的表情吓到了，手一抖，球碰到拍子，直接呈抛物线飞了出去。
孙莹鲨捂脸憋笑，连肖指导都被气笑了。
王濋勤还没意识到是自己吓到人家了，一眼瞪过去，训道：“你说你哪怕打过来没上板也行啊，这是表演什么呢？手不稳一会儿练挥拍去。”
小队员战战兢兢，不自觉地双手背后，站好听训。
肖指导也没想到，自己有一天成唱白脸那个了，摆摆手，替小队员解释道：“刚才给孩子吓着了，抗压能力还得再练练，去，跟哥哥一块做平板撑去。”
俩人在瑜伽垫上做平板撑，肖指导按下秒表帮他们计时，孙莹鲨靠着球台，跟肖指导唠嗑。
“肖指导，刚才头哥还真有点那个意思啊。”
肖指导抱着膀子，赞同地点头，“以后我也算后继有人了，挺好，很欣慰。”
“那是，他以后一定会跟您一样，成为一个好教练。”孙莹鲨望向王濋勤的眼神中带着期许。
王濋勤心无旁骛，控制好身体核心，5分钟的平板撑在训练中其实算不得什么惩罚，这也多亏了二队的弟弟给球丢了，不然再放几个累积起来，就不一定是多少分钟了。
五分钟一到，俩人起来缓口气，扭头一看，邱指导不知道什么时候回来的，跟肖指导、孙莹鲨靠着球台排排站，一人手里捧杯椰奶，盯着他俩看。
邱指导从脚边又拎出来两杯，一杯递给王濋勤，一杯递到小队员面前，“还没吃饭吧，拿着喝。”
小队员受宠若惊，赶忙双手接过，“谢谢邱指导。”
“拿到场外喝，别跟他们学，他们一个个皮实的很，不怕被逮着。”
“嗯嗯，我明白，谢谢邱指导，谢谢肖指导，谢谢鲨鲨姐，谢谢头哥，今天收获了很多。”小队员感恩地深鞠一躬，拿着球拍跟椰奶，开心地走了。
离婚当日，绝美女总裁求我娶她！ B级天赋，一样可以登顶 震惊！一夜醒来物价贬值一百万倍 漫威修仙在阿斯加德 师姐放过我吧，我还有七个未婚妻 网游之巅峰之神 全民航海求生，开局一艘冥王号 sss战神令 替嫁后发现老公是隐形富豪 疯了吧！你管这叫辅助？ 四合院之大梦我先觉 总裁的七日恋人 一口红烧肉 原神璃月有罗刹 战神之帝狼归来 斗罗大陆之新生霍雨浩 从提瓦特到休伯利安 小桔子成长记 神印王座2皓月当空 篮坛：我在NBA加点成超巨
锦鲤师妹三岁半：直播被全网团宠
锦鲤转世的熙宝，出生在一个富贵人家，却因有心之人的贪念，把她偷走，被虐待，被抛弃，最终被万安寺弟子白澍捡回去，从此开始跟师兄一起直播赚钱的日子。因为无父无母，熙宝总是会被欺负，可她的身后有好多大佬护着，谁又能拿她怎么样！驻守万安寺的清冷大师姐，游历世界的师傅，下山还俗的五届满贯影帝大师兄，金牌律师二师兄，最年轻主任...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
末日之随身空间
突然有一天，死党秦菲菲告知，她是从末日重生归来，为了再次迎接末日，秦菲菲和云歆开始找金手指，买种子，准备食材和武器只是坑爹的，末日降临，这个随身空间居然神秘消失没法，只得拿钱菜刀当武器，平底锅当防具，开门冲出去和丧尸硬碰硬，阿门，保佑我不要成为炮灰！当末日来临，大小姐秦菲菲和宅女云歆开启了扮猪吃老虎的另类末日人生。（纯属书荒，又来开坑，写的不好，请多多包容！）如果您喜欢末日之随身空间，别忘记分享给朋友...
仙医邪凰：废物大小姐
仙医邪凰废物大小姐简介emspemsp关于仙医邪凰废物大小姐女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠...
重生六零有空间
周筱筱因在实验中出事故爆炸携带空间重生在平行时空的六零年代，成了一位要替嫁的新娘。本想着只要报完恩就离开那个复杂的家，有医术空间在手，美好生活总会有，即便离开她也一样能把日子过得潇潇洒洒。只是某位冷面男人心里一直在盘算着要怎么把她给勾搭留下来如果您喜欢重生六零有空间，别忘记分享给朋友...
美漫之纪元开启
我的名字是迈克尔帕索，一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界，内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯，外有星际霸主虎视眈眈，还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁，我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙，我要改变这个世界的未来，扭转既定的命运，书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启，别忘记分享给朋友...