手机浏览器扫描二维码访问
恩里克更喜欢训练球员们的脑子
绿茵场的角旗区一侧。
工作人员用“小呼啦圈”摆出了一个“棋盘”。
球员被分成了两组。
a组每个球员手上拿着红色马甲。
b组每个球员手上拿着蓝色马甲。
马甲即是“棋子”。
“高,玩过五子棋吗?一样的规则,来,先把鼻孔贴上,记得留一点缝隙来呼吸。”
“每趟每组派出一个人来下棋。”
“注意听助教的指挥,他会告诉我们什么时候用均速跑,什么时候全力跑。”
工作人员递给每个球员一个创可贴,要求他们贴住鼻子。
哔!
伴随着主裁判的一声哨响。
拉梅拉和博扬分别冲出各自的队列,奔跑五十米,随意地往任意一个“小呼啦圈”丢出马甲。
紧接着是第二轮、第三轮、第四轮
越到后面的球员,越需要动脑子“下棋”。
“小呼啦圈”渐渐被红蓝两色的马甲遮盖。
这项内容目的是为了训练球员们在奔跑过程中,用脑子思考。
30分钟后。
几名球员不禁放缓了速度,被创可贴封住鼻孔不断的变速奔跑,对体能消耗实在是太大了。
哔!
恩里克吹停了训练,让全队休息一分钟。
他望着赢下三轮“五子棋”的高启,表情疑惑:“你平时常玩这类游戏?”
高启摇摇头:“没有。”
平时哪会想到玩五子棋啊。
2011年,如果不出去泡吧喝酒嫩模的话,单身球员的娱乐项目不算多。
接下来的60分钟,变换场地,球员们经历着恩里克魔改版的“23人抢圈”“三角传跑”等等训练内容。
完全没有长时间休息的机会。
克系教练喜欢压缩训练时间,让训练变成一场高强度的比赛。
最后。
助教吹响了训练结束的哨声。
伴随着一声声欢呼,大部分球员累趴在了绿茵场。
副队长-德罗西,连忙呼喊众人走几步缓缓。
人送外号:“千年老二”。
骑砍:这个领主只想种地 诸葛亮三顾茅庐请我出山 作为和尚,在恋综爆火很合理吧? 转生游戏:每次都从婴儿开始 诡秘:灾祸守则 开局单杀唐三,当纯正斗罗人 内战美利坚:我在德州当警察 斗破:重生萧炎,没有遗憾 四合院的货车司机 重生后转头嫁给渣男他哥 拜师通天:开局仿制开天斧 海外遗明:抗清从殖民南洋开始 斗罗2:霍挂是我小弟而我当卷王 优俊高手转生到了赛马娘世界 联姻对象以为我是单纯小白花 神豪:给兄弟花钱就返利 人在海贼,成为正义 他化诸天:众生为我演道 魔法革命! 好兄弟怀孕?不,这是我的元婴
超级神豪科技系统简介emspemsp神豪是我的梦想,自从有了神豪系统,每天都做不完的任务。李林飞有了神豪系统后。每天想着怎么花钱。哎。花钱真是个技术活呀。花不完还有惩罚,哎,真特么烦啦。精彩收藏woo18vipWoo18Vi...
电竞外套,增加电竞能力。于是成为了电竞高手,为国扬名立万。破邪关刀,增加破邪能力。作为一名主播,偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼,来吸引眼球,顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光,激动的说道。看这本书的人,谁不比我牛逼?我不就是得了个破系统吗?我不就是顺便扬名立万了吗?我爹妈都穿越了!如果您喜欢我给物品加词缀,别忘记分享给朋友...
救救我,谁来救救我!我们不要战争!我们只要和平!妈妈妈妈!战火硝烟弥漫的世界只有求救声和哭喊声。金色璀璨的团藏如同神明一般出现,鸣人看着被无数人所包围着的团藏,双眼散发着崇拜的光芒。我长大了也要成为团叔那样的男人!鸣人大声的喊道。鸣人,相信我,你也能变成光!技能点数1听说加关键词能蹭热度木叶火影如果您喜欢志村团藏其实是个好人,别忘记分享给朋友...
当来自地球的大明星遇上能够以歌声和舞蹈为攻击力量的未来星际时空,她将成为星际女王!如果您喜欢娱乐圈之星际女王,别忘记分享给朋友...
萌宝出击腹黑爹地甜甜宠简介emspemsp关于萌宝出击腹黑爹地甜甜宠萌宝出击腹黑爹地甜甜宠她正值妙龄却背负高额手术费,为救母亲,她答应交易,生下孩子后远走他乡。五年后,她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包子缠上。萌宝咬手指妈妈,求抱抱。某男孩子他妈,我也要抱。宁希无奈望天,不抱,你们再这样,我下半辈子就嫁不出去了。某妖孽俊脸一沉,语气戏谑,被我家娃娃看上的女人,宁希,你下半辈子还想嫁人?宁希满心以为小包子已经很缠人,...
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样,缺的那一‘帅’是因为他太丑,不敢示人。没想到身边多了一个女人后,厉总裁的喜好彻底变了,每天都要牵着小女人的手逛逛街,看看电影,必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花,乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天,别忘记分享给朋友...