手机浏览器扫描二维码访问
82公斤,半年时间从76公斤,涨到了82公斤。
涨了12斤。
看上去,这是一件很容易的事。
常听人说他也没吃什么,就是容易长肉,甚至还有人说,不吃不喝光喝水都能长几斤。
其实,对于运动员来说,要保持每天的运动量,还要稳定的增重,还不能受伤,这是一个极其困难的事情。
但是好在秦瑞有专业的增肌师,还有更为专业的系统。
可以说,同样是长了12斤肉,秦瑞和卢卡库是完全不一样的,而他们和普通人更是不一样的。
一个可能是肥肉,一个是纯纯的腱子肉。
一个可能多少有些不合理的训练,或者腿部的肌肉多了,或者腰部的力量训练不足。
而另一个则是能够将肌肉合理的分配到身体每一個需要他的地方上去。
而显然,秦瑞就是这个世界上训练最完美的那一个。
现实的增肌师和那不知在哪的系统,相互的经验完美结合,让他的身体看上去并不壮硕,但是肌肉线条非常美丽,尤其是腰腹和腿部的肌肉,让人不禁为之惊叹。
在这样的肌肉力量加持之下,他虽然只有82公斤,但是他的身体对抗属性、力量等完全不输同等身高却比他还要重两三公斤的人。
这样的肌肉,让他提高了身体各项力量的同时,还保持了一个非常不错的灵活性。
这样的身体,才是足球这种全身性运动真正需要的身体。
说实话,对比前世的身体,秦瑞看着现在的自己都眼馋。
前世的他训练也很认真,但是不得不说训练的专业性是不够的,很多时候鱼和熊掌是难以兼得的。这一点和现在有专业人员和专业系统指导的自己相比,差距是非常的大的。
如果有可能,秦瑞肯定是会将自己结合增肌师和系统总结出来的训练方法推广到国内的,不过也不知道系统会不会收费,而且说实话,现在的他影响力还不够,想要颠覆国内一些固有的认知,还有些力有未逮。
不过,这也不急。现在才是他真正进入意甲的第一个赛季,未来的路还很长。
.................
桑普前面7场比赛,3胜2平2负,总共获得了11分,场均不到1.6分。如果按照这个比例下去,已经有了参加下赛季欧战的资格了。
球队成绩不错,但是说实话,秦瑞的数据...
多少让球迷们感觉到不满,不是说他的数据太差,开赛至今7场比赛,3球2助攻,场均制造0.7个进球。
再怎么说都不算低了。
可是,什么东西都怕对比,这样的数据跟上赛季末端6场9球2助攻的数据相比,简直不可同日而语。
这让球迷们多少有些失望,尤其是对华夏的球迷来说。
他们眼巴巴的每天追着秦瑞的比赛看,也不知熬了多少个夜了。
更何况,现在亚足联颁布了相关奖项的候选人,这让秦瑞的铁粉们更加的着急了,他们巴不得秦瑞这几场比赛进个十来个进球,看看能不能为了获奖做最后一搏。
全球高武:杀敌爆修为 盘龙:大圆满的我被迫炼化主神格 天下英杰 惊悚游戏:我家祖辈都是顶级诡物 超品兵王在都市 四合院:魏武遗风,我能简化万物 朕这大明还有的救 反派领主:玩家和主角都想刀我 恐怖游戏:开局女鬼爱上我 死眠之主 瞎眼三年,我的学生都成了大圣 走偏门 人在漫威开店,刚成毁灭日 科举:状元皇后她旺国旺家旺夫君 爆!女扮男装后我成修真界万人迷 直播算命:开局赞助爷爷地府创业 奋斗明末之有个客机空间 我真的是守法公民 海贼:从歌之魔王开始 重生互联网:从游戏开始
双面王爷的战神狂妃简介emspemsp关于双面王爷的战神狂妃她,华夏第一战神,意外穿越到顾家三小姐的身上,原主受尽欺负,而她,翻身而起!他,冷面冷情,一个不被重视的秦王,意外遇到了她!二人惺惺相惜,彼此合作,他助她光芒万丈,她助他万人之上!秦王我媳妇体弱,动不动就昏倒,你们别欺负她!众人不好了,秦王眼睛瞎了!首发rourouwuinωoо1⒏υip...
请魅惑这个NPC完结简介emspemsp身为一名宅男COSER,冉文宇突然被一个不知名的存在拉入了克苏鲁跑团游戏。在游戏中,他需要和自己的小伙伴们齐心协力寻找奇异事件的真相,并借此愉悦掌控整个游戏的KP大佬。为了顺利通关,也为了保住自己的...
...
厉少狂宠不腻简介emspemsp关于厉少狂宠不腻被渣男抛弃,她随便找了一个男人,没想到竟是权势滔天的厉少!从此以后成为了让人羡慕的厉太太。传闻厉少不近女色,对女人过敏!乔落狠狠的翻了个白眼,一脸的愤恨,谁说厉少不近女色,对女人过敏的。特么,这人明明就是一匹喂不饱的狼,将她从头到脚啃得渣都不剩...
娱乐圈变身1V1双洁HE作为一名合格的国民闺女,以容本该安分。却被爆和国民男神有染,私生女,保镖撞脸君家二爷。无演技丢脸!还不如隔壁家念华男神。胸无大志!萧慕小朋友都比你强!成天吹牛,国际顶尖AI工程师才是全民偶像!铺天盖地的咒骂,以容只是呵呵一笑。召开发布会国民男神我前男友,小姑娘我女儿,至于和二爷撞脸的保镖,那就是二爷。封杀!她的话得罪了君家老大,大哥很护犊。话说这位君家二爷,长得和神一般无二最初二爷心梗,她真的和那小子有个女儿?后来二爷沉默,原来世界上不只是他一人可以变身如果您喜欢夫人每月都变身,别忘记分享给朋友...
周昭暖在冷宫出生,四岁的时候,娘亲告诉她,如果她不去抱她爹的大腿,她们一家人都得死,于是,小团子凭着一腔孤勇爬上了金銮殿,看着那个杀人不眨眼的暴君初生牛犊不怕虎般抱住他大腿直喊,我不是野种,我是你的种。某暴君笑话,他十年不举,哪里有什么孩子,一脚将人给踹了出去。得知真相后,他屁颠屁颠的追女火葬场...