手机浏览器扫描二维码访问
第4章 修炼（第2页）
“可以了，肉已经差不多都长好了。你小子的身体天赋比我预计的还要好点，虽然还不到离谱的地步，但也的确超出了常人了。”
听到翔真老师的夸赞，定一忍不住笑了笑。
“嘿嘿嘿....这是不是说明我以后可以成为柱？”
翔真老师白了定一一眼。
“柱级可是鬼杀队中最高的阶级，实力更是凌驾于普通队员之上，你呼吸法都还没正式开始学呢，别想那么多。”
“嘿嘿嘿，我也就是想想嘛。”
......
翌日，天光未亮之际。
定一就被一记刀鞘的拍打给从梦中惊醒，他迷迷糊糊地从床上爬起，穿上衣物，跟着翔真老师走了出去。
从半山腰上的木屋出发，定一跟随风野翔真一路下山，待下到山脚后，再掉头以最快的速度向山顶跑去。
曙光初至，两道身影在山间土道上奔跑着。
风野翔真在前面带路，步伐轻盈，一副游刃有余的样子。
而跟在身后的定一已经可以看出明显的疲态了，他气喘吁吁，额头上满是汗珠，但仍然坚持着向前跑去。
风野翔真调转身子，倒着向山上奔跑，看着面前气喘吁吁的定一说道。
“快点，这才刚过半山腰不久，离山顶还远着呢。”
“呼....呼...”
回应他的是一声声粗重的喘息声。
望着眼前不断滴落着豆大汗滴的少年，风野翔真眼中闪过一丝赞许。
“我先上去了，太阳完全出来前你要是还没到山顶的话，今天可有你好受的。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
说罢，风野翔真不再等待，转身朝着山顶快速奔去，他的身影很快消失在定一的视线中。
定一扭头望向远方，只见大日刚刚露出端倪，天空开始泛起淡淡的红光。
他深吸一口气，感受到体内疲惫的肌肉，咬紧牙关，加快了脚下的步伐，坚定地朝着山顶的方向前进。
.........
时光荏苒，岁月如梭，短短半年时间转瞬即逝。
在这段时间里，定一始终保持着高度的自律和毅力，每日清晨天色尚未破晓之际便起身，直到夜幕彻底降临方才下山归家。
他每天都会沿着蜿蜒曲折的山路奋力攀登至山顶，随后展开艰苦卓绝的力量训练。相较于其他雷之呼吸侧重于下肢修行、岩之呼吸则着重于上肢锻炼的特点而言。
风之呼吸对于修炼者的整体素质提出了更为全面的要求：风之呼吸所追求的极速需要借助健壮有力的下肢提供支撑；而在实战中挥舞出的锋利风刃，则离不开强壮坚实的上肢作为后盾。
正因为如此，定一日复一日地坚持进行全方位的力量训练，其中包括但不限于俯卧撑、仰卧起坐、深蹲以及波比跳等等项目，力求让自己身体的每一个部位都得到充分锻炼和强化。
一直训练到晚上太阳已经完全下山后才可以回去，而除了晚餐外，每天的饭食翔真老师也都会送上来。
送上来后顺便在山顶待一段时间，观看定一的训练情况，并提出对应的指导。
一开始定一还担心每天这样高强度的训练身体会率先受不了，进行了一段时间后，发现虽然日子过的很累，但身体恢复速度的确跟得上训练量。
总归是带着玄幻的世界，虽然没有海贼王那么离谱，只要付出努力马上就可以变成超人，但这半年训练下来，定一的身体的确获得了长足的进步。
终于在这天晚上的餐桌上，定一听到了让他激动的话语。
“你的身体锻炼进度比我预料的快了不少，已经达到了呼吸法的最低使用标准。”
“从明天开始，每天的训练课程增加一项，呼吸法和刀法的训练。”
喜欢鬼灭：风斩诸邪请大家收藏：（）鬼灭：风斩诸邪
深圳工厂情缘 病娇总裁的小男友！ 求求你别炫科技了，鹰酱都吓尿了 快穿：谁家炮灰是万人迷啊 与神同行 官场：权路迷局之绯色官途 你惹他干嘛，他手下有百万雄兵 末世屯物资摆脱圣母诅咒 一叶知秋的读书笔记 混沌神器龙纹鼎 抗战：我们的59在前进 黑晶异界 出车祸后，我得到九份婚书 大神，她只是路人玩家求放过 我算命主播，一个名额让全网疯抢 党兴龙的异世界之旅 重生：谁说理综满分，不能是曲皇 重生新世界之瞎浪一气 修仙归来我无敌了苏文陆晚风百度云 得系统养崽崽【年代】
无限武侠
无限武侠简介emspemsp无限武侠是天上地上唯我独尊的经典仙侠修真类作品，无限武侠主要讲述了功夫射雕英雄传已完，天龙八部己完，笑傲江湖天上地上唯我独尊最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。禁忌书屋提供无...
神秘老公宠上天
神秘老公宠上天简介emspemsp关于神秘老公宠上天听说华世家族有个私生女，要长相没长相，要身材没身材，脑子有坑，满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子，乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电，马甲狂换，今天是全球顶尖IT女王，明天是时尚领域设计大咖，最后一不小心成为了各界大佬心尖宠，人生，就是这么平平无奇啊！萧谨言做我老婆好不好！华晓萌萧大佬，拜托拜托，能不能和那个谁谁谁组个cp？嗷嗷嗷，两个美男站在一起，怎么能这么...
重生兵王闯都市
重生兵王闯都市简介emspemsp关于重生兵王闯都市他曾经是最优秀特种兵，是搅动国际风云的王者，却最终家破人亡。携带好人系统重生，上天要他做尽天下好事，他要去拯救那个万人敬仰的家族，要去守护那个他和战友们曾经为之牺牲奉献的国家上一世的敌人都要全部消灭。一切重新来过，他要守护身边的一切！...
影后她是小仙女
1v1双洁，事业为主恋爱为辅沈南星作为仙界最受宠的小仙女，其职责之一就是帮助完成人们许下的愿望。某天她为了刷业绩所以下凡，谁知下凡后居然被迫接了个新任务，而任务的目标就是代替与她同名的姑娘作为凡人活下去然后登顶娱乐圈？行！她接受！不就是登顶嘛，仙女是绝对不可能失败的！有人敢找茬？小心被她被她打划掉怼回去！某位对手如此说道沈南星你等着！我一定要你好看！沈南星骄傲叉腰谢谢夸奖，我本来就挺好看，我不仅好看，我还有靠山！于是众人疯狂议论沈南星背靠金主在圈中肆无忌惮，就在这时那位娱乐圈传奇盛逸恒发话了我就是她靠山，谁都挪不动的那种，有意见吗？众人目瞪口呆对不起打扰了，我们不敢有意见。欢脱吐槽役小仙女x宠妻无限直球总裁，女主含沙雕成分略多。如果您喜欢影后她是小仙女，别忘记分享给朋友...
榜一徒弟惹不起
秦禾苗因腿伤无法出门，于是在游戏里做NPC打发时间，只是她没想到，游戏玩了，老公也找到了，只是不知是赔了还是赚了。如果您喜欢榜一徒弟惹不起，别忘记分享给朋友...
他似星火长明
顾宜笙第一次见到江焰，他养鱼，后来，他送了她一只猫，再后来，他们一起养了只德牧。婚礼当天，顾宜笙被问到江焰是个什么样的人，她想了想回答说像火。一群人跟着起哄，江焰一双桃花眼笑得肆意，他点头，嗯，她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红，当天晚上就把男人逼到了床上，火火，你怎么可以弃我于不顾！智者不入爱河，但如果那个人是你，就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果，可偏偏那个人是你，从此，夏日冬雪，春风秋雨，我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明，别忘记分享给朋友...