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生命在于运动,老了才能话当年。
老头那糟糕的一生,但不妨碍他喝酒的时候来一句:“你听我说……
我跟你讲!”
因为他是真有些牛逼的事情掏出来说。
嗦了两碗猪脚粉,许凡的双腿也已经恢复正常,这种高强度全速骑行,就跟打了一场架一样。
浑身体力都爆发出去,紧接着就是虚脱、发酸。
许凡都还是不错,身体底子在那摆着,换做其他不怎么骑行的人跑这一趟,现在估计得躺担架上去医院急救。
无基础运动的年轻人:骑行速度是20千米每小时。
花一个小时能从张家村骑到花镇。
有运动经验的骑行爱好者,他们的速度能保持在25+。
能保持30+的速度,就是入门小pro,一千个普通人里面大概只有一两个人能保持这种速度。
100公里保存35的平均速度,属于中pro毕业,可以出去拉练,让别人吃辣堡。
2小时保持41时速,可以获的小村标。
2小时保持42时速,可以获得镇区标。
2小时保持43时速,那就有县标了,可以想想自己高强度蹬腿两个小时是什么样子。
2小时保持44-45,省标和国标直接扣你头上。
3小时巡航45,职业大国标,可以参加国际比赛不掉队,还来当破风手在前面拉一波。
四小时巡航45,可以去广西老表那边跑环广西赛,螺蛳粉管饱。
狂澜(KLocean)狂澜的海洋自行车队也就是县市一级,想往上进步,那需要热情和长时间的训练。
热情和资金是有的,毕竟花这么多钱,疏通这么大关系在这里搞一个绿道还有骑行和自行车训练基地。
狂澜的领头人是安雪的堂弟,名字叫安澜。
仙之巅,傲世间,有我安澜便有天;
罪州前,双膝下,俞陀救我传天下!
安雪这个堂弟实力还是很不错的,气势如虹,想打造一个自行车队杀入世界级比赛。
只是没想到出场甩场没帅几下,骚话都没来得及飙几句,就被许凡这个大村标给摁的破防。
从花镇再骑山地自行车回去,许凡把皮卡车开上,也回到镇上把狗子拉拉车和负重背包都取回来。
这下山里又多了五个拉货好帮手。
这种拉拉车是能栽人的,拉一包四十斤的土肥不是什么问题。
“你还想跑!就你机灵。
你跑了,今晚加餐就没你的那份。”许凡回到山庄就开始给狗子装配拉拉车,边牧那老六一看就知道这个东西是要套它身上,立马就想跑。
可惜许凡第一个就盯上,它一把就薅住了。
“给我带头!每天拉两趟土肥,拉南瓜拉番薯。
以后还想不想啃大骨了。”
“汪汪汪……(那我要吃大筒骨。)”
有边牧这个高智商老六在前面带头,其他四只土狗也有样学样,温红苕就骑上她的三轮车在前面带路。
她拉两包土肥,后面五只狗子一狗拉一包。
“嗯!很不错!都练起来!山庄的开发有你们一份子。”
许凡在后面看看这拉拉车在狗子身有没有什么不适应的地方,看到就调节一下。
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