手机浏览器扫描二维码访问
4冥想之法（第1页）
几分钟后，五圈跑完，嘉文这才感觉呼吸有些急促。
和其他9-12岁的孩子一起停了下来，回到了自己的小团队。
“哇，嘉文，你怎么突然这么厉害了？”
大嘴巴哈德利见嘉文回到他们的团队中，不由好奇问道。
“额，我只是被圣域强者伤后，决定要努力修炼，如果你想跑，我想，你也可以跑五圈的。”
“还是算了吧，三圈我都快累死了。”
哈德利瘪了瘪嘴。
嘉文莞尔一笑，随后坐在地上。
仔细感应了一番后，他得出的结论是，这跑步的10分钟，跟他平时修炼时，一个小时的效果差不多。
果然，这炼体，炼体，还是得‘练’。
等13-16岁的少年都跑完十圈后，不一会儿。
“好了，老规矩，开始‘蕴气式’锻炼，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’，你们每个人都要尽量坚持更久的时间。”
“记住，腰部，胯部，这一块是三角形区域，是人体的中枢，无论是速度还是力量爆发，都是从这里开始发力。”
“都给我把腰挺起来，不要松松垮垮的。”
嘉文在坚持了几分钟后就开始感觉腰部发热发酸了。
“这蕴气式跟武术中的扎马步差不多，看别人练的时候感觉挺轻松的，好像随便都能站个几十分钟，自己一练起来怎么这么费劲？”
没过一会，嘉文旁边的孩子都开始一個个的倒下了。
这个团队就他一个人了。
希尔曼也注意到了嘉文。
“这小子，之前听罗瑞说他身体异于常人，恢复能力很强，但之前训练也不见他体能这么强啊，还真是怪事，要说体质特殊，也不该受伤后体质变强啊？总不能受伤一次，就变强一点吧？大陆上也从未听闻过这样的体质。”
希尔曼自然想不到，还有穿越这会事，而且嘉文还有这个世界不曾出现过的极品炼体功法。
不知过了多久。
嘉文只感觉腰部快要失去知觉了，这才缓缓地盘坐在了地上。
坐下之后，他突然想到了，这时候修炼应该效果会很好。
于是他再次运转起了九九玄功的‘强皮’篇。
“嘶！好爽啊。”
就像夏天热的快冒火的时候突然来了一口冰镇可乐。
像饥渴了十几年的寡妇突然遇到了肌肉猛男。
混沌乾坤诀 东北往事之九零风云 曙光战 世子剑下留人！夫人重生来救你了 剑未配妥人已超凡 抗战之烽火特勤组 换嫁后，大力美人发家致富养崽忙 红楼之谁也不能打扰我的退休生活 引她沦陷 离婚后，我开启了游戏人生 这碗软饭我先干为敬 观鹤笔记 傅医生我暗恋你 沟里人家 故意纯情 解散后，一首海阔天空火遍全网！ 天赋无敌的我，一心只想苟活 禁区修炼十万年，打造最强家族 长生，从养鸡杂役开始 农门福女团宠日常
傻女医妃
东盛国护国大将军府嫡女沈沐灵，聪明活泼，集万千宠爱于一身，有个大六岁的长公主府世子未婚夫萧君诺，还有一个宠妹狂魔哥哥。在与北蛮国大战凯旋后，父母与大哥被毒害回国途中偌大个将军府只剩下祖父母还有年幼的小灵儿，不久后灵儿也在一次意外中，被情敌也就是当今皇帝幼女天恩公主的马踢成重伤，成了傻女，傻女为寻找父母仇人，在未...
乾坤大道经
乾坤大道经简介emspemsp关于乾坤大道经乾坤大道修法万千少年楚胤独辟蹊径乾坤为基肉体至上...
重生野火时代
重生野火时代简介emspemsp重生野火时代是启煜的经典都市言情类作品，重生野火时代主要讲述了1989年那个夏天，暴雨如注。在这个同样的时间节点，陆坤走出启煜最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供重生...
我的海克斯心脏
英雄联盟同人穿越者杰诺的出现改变了奥莉安娜变成发条魔灵的命运，但在世界线的收束之下，他的心脏因为中毒而衰竭，最后不得已换上了一个海克斯水晶制成的心脏。从此画风突变！奥莉安娜杰诺，你怎么又把心脏丢出来砸人了？杰诺我知道乱丢垃圾不好，我也不想这样的，可它自己就从我胸口弹出来了！当事人小杰（眼部打码）现在就是后悔！非常后悔！我发誓我真的没看过什么弹珠警察。如果您喜欢我的海克斯心脏，别忘记分享给朋友...
断绝关系后，我送家人上审判大厅
前世，许墨为了这个家操碎了心，可家人却一心疼爱养子！重生后，他叛出家族，送全家人上审判大厅同时，并开启黑化复仇之路！...
都市之超级强兵
都市之超级强兵简介emspemsp关于都市之超级强兵新书超凡保安已经发布，请大家多多支持。七年前他英雄救美，勇斗恶少，却因此背井离乡走上一条当兵之路。七年后为了父母安心，他选择从头再来，从小贩做起。一句出人头地，都市之中甘...