手机浏览器扫描二维码访问
第28章 站桩大法（第2页）
“段老，这个和扎马步是不是类似？”
张初一对站桩还是很向往的，上一世刷那个短视频看到通背拳博主用手开瓶子，砸核桃。
这一世有机会学习传统武术，尤其看段老爷子一把年纪还能分的清寡妇正反面，别的不说，腰好才是真的好！
“差不多，额自己的功夫你们不适合，三十年小成，练功时间长，重长生。
额教你们的是浑圆桩，额那会在晋西北遇到一个少林寺俗家弟子，他那一手横练功夫正适合你们这膀大腰圆的山东汉子！”
段大夫摸了摸自己的小胡子，两只眼睛凝望着天空，仿佛回想起那个战争年代。
晋西北？
少林寺俗家弟子？
“段老，段老！那和尚不会姓魏，叫魏大勇吧？”
张初一打断了正在回忆过往的段老汉，难不成亮剑里的人物真实存在？
“嗯？不是，叫孔德邦。挺好一汉子，后来让汉奸给嚯嚯了。”
段老后来说起过，他本是晋省介县人，家中世代行医问诊，娃娃亲就说了两个。
后来弃医从戎，仗着自己从小跟押镖师傅学的功夫底子，十六岁当兵，南征北战，屡立战功，做到警卫营营长。
解放太圆第一批登上城门楼子，把红旗插到了阎老西的督军府上。
后来惨遭小人陷害，被陈老大从火车站保下来连夜逃到了大兴安岭。
看透了友情，想通了爱情，悬壶济世，行善积德。
左手一手医术起死回生得万众敬仰，右手光的速度保寡妇一生平安。
这才是真正的两手都要抓，两手都要硬。
啪！小木棍儿抽在了张初一大腿上。
“撅着腚在这拉稀呢？哎，对对对！手打开，屁股往下坐！”
段大夫背着小手，拿着小木棍在二人面前来回溜达检查着，嘴里重复着站桩的姿势与心法。
内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。上吊百会，下坠会阴。
“段老，会阴在哪？”
颜红军站了一会东倒西歪，摇晃个不停。
啪！
大腿根传来了剧痛。
“闭嘴，用心体会！”
肩膀要放松，不要耸起来。肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。
目视前方，以一念代万念。起来的杂念，随它去。
视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。
站桩得舒服，不僵硬，但是动作要领要对，不能东倒西歪。保持头正、颈直，对称。
“哎！保持住，俩后生好好练，穷文富武，额去给你们做烧肉，炸丸子，给你们做晋西北大烩菜！”
听到有肉吃，张初一和颜红军俩人跟两头小饿狼似的，两眼冒光。
早说有肉吃啊，别说站桩，战柴寡妇都行！
铁血燃长安 系统：我说骚话就能获得奖励 撩惹高冷男神后，他日日扮乖 鹰淮策 娘子，这药非喝不可么？ 掠爱甜婚：太子强娶她入东宫 重生：我不是大明星 重生后，我决定成全姐姐的主母梦 从一头猪开始斩妖进化 铁血大陈 荡残明 穿成农家女，绑个糙汉好种田 真靠我拿命带飞吗 玲珑叩 穿书了，谁还稀罕当平妻 宝贝乖一点，敢提分手弄哭你 明末：天崩开局，我在后金杀疯了 人在乔家：大收藏家的逍遥生活 玄幻：开局命剩一年，杀妖就变强 大明：开局万历找上门
搬空皇城，囤满粮！流放心不慌！
末世幸运者叶千岁，更是有幸得到了五个空间之一！其他四人结伴来抢，那你们就都留下吧！五大空间合并时，带着叶千岁穿越了！莫名其妙嫁给了一个王爷，不仅没享到福！还要跟随他被遣放到贫瘠的北方作为封地！这大好河山，孤陋寡闻的叶千岁表示要度个假，资金就由小小皇城资助下吧！美好的生活，叶千岁表示要自己创造！只是身边的神队友，怎么...
傲世武王
傲世武王简介emspemsp关于傲世武王天下变乱，诸侯四起，烽烟席卷。幕后道门，各有代理，争夺气运。域外魔人，虎视眈眈，觊觎灵域。外逃道门武士王虎，面对纷乱局势道门追缉的局面，点星聚势成阵化神，一步步走出独属于自...
大道修真录
大道修真录简介emspemsp关于大道修真录大道无情，所求为何？一个天生破妄眼眸的少年，本应在幼年耗尽生命力而夭折，却在一次意外中得到一本修真宝典九层炼心决，从而走上了修真之路。且看他如何在强者为尊残酷无情的修真界中...
多人生存游戏：少一人都可能会输
无系统打工人非爽文无限流游戏生存一个普普通通在厂里打螺丝的人，突然玩到一个在游戏里死亡，就会暴毙的游戏，这时候你会怎么办？不慌，我有三次致死豁免，先让子弹飞一会儿。咦？我看这净化神教的圣女也眉清目秀，敲晕带走，做纸片人老婆也不错。血玫瑰军团？一个全是女人得团队，通通打包带走！所有副本都是作者原创。...
冷王盛宠：重生弃妃不好惹
冷王盛宠重生弃妃不好惹简介emspemsp关于冷王盛宠重生弃妃不好惹云落本是大燕国至高无上的皇太后，却被新帝亲赐毒酒。再睁眼，她成了王府不受宠的正妃，被侧妃羞辱，被下人苛待。身为曾经的宫斗冠军，云落表示宅斗毫无压力，还亲自下场给她们...
千亿爹地宠妻忙
千亿爹地宠妻忙简介emspemsp关于千亿爹地宠妻忙传闻许家四爷许连城是个变态，貌丑心狠还克妻，人送绰号许阎王，光听名字就能吓哭小孩子，就连他的太太庄沫沫也在媒体前承认了这个事实。庄沫沫我老公的确是个变态，钱变态多，脸变态帅。瞪什么瞪，再瞪他也只能是我的！...