手机浏览器扫描二维码访问
阵阵剧痛瞬间蔓延至渔晚舟全身,肌肉筋骨尽数绷紧。
他不是自幼习武之人,从未经过拉筋压腿一类的锻炼,此番初次体验拉筋之痛,如刀剜剑刺,说是撕心裂肺也不为过。
此刻,他只觉自己全身上下,仿佛每一寸肌肤都将被撕开,每一条筋骨都将要断裂!
“啊——!”渔晚舟痛得冷汗直冒,终于忍不住惨叫出声,额头上斗大的汗珠颗颗滴落。
只听沈先低喝道:“舌顶上颚,以鼻深吸,气入丹田,再以口呼出!”
方才渔晚舟见了沈先偷偷翻书糊弄自己的场景,已打定主意不再信他。但此刻疼彻心扉,沈先之言便如世间天籁,说不出的动听,当下想也不想便忍痛尝试起来。
他一口气吸入鼻孔,登觉有股清新凉意流入丹田,却是往日从未体会过的舒爽,心头微微一动,立时按沈先所说,从口中将气息吐出。
“呼——”
随着他呼气出声,一道暖意自小腹处升起,在丹田内萦萦流转。也不知是否心里作用,疼痛感似乎当真微有缓解。
他急忙又连续呼吸数下,丹田内暖意又盛了几分,隐隐有向外扩张之势。
渔晚舟暗喜,当下口呼鼻吸,吞吐愈发流畅,气息流转周而复始,暖意更加浓烈,渐渐蔓延上全身各处,再不觉有丝毫寒冷。
筋骨之间的疼痛也渐渐消散了,取而代之的是一阵又一阵的温暖舒适,就连脑海也是前所未有的清明,当真有如沐春风、心旷神怡之感。
他渐渐沉醉其中,只听沈先说道:“此乃万法十八相中第一相,名曰‘吞天蛤蟆相’,取意为‘蛤蟆吞天,好大的口气’。名字虽不大好听,但此相正如其名,可加速吸噬周遭灵气,令修炼者全身经骨舒展,毛孔贲张,最适合初学之人吐纳敛气。”
渔晚舟欲开口发问,沈先低声叱道:“沉心静气,意守丹田!呼吸敛气之时,最忌分心散神,若是岔了气,后果不堪设想!”
渔晚舟将信将疑,但听沈先语气肃然,说得严重,终归不敢冒险违逆。当下不再分心,专心致志吐纳起来。
又过了一阵,那感觉越来越是奇妙,他不知不觉间,进入到了一种说不出的奇异状态中。
他只觉自己一忽儿像是高飞云端的鸟雀,一会儿又像漂浮江面的扁舟,飘然若絮,晃晃悠悠。
那感觉似梦非梦,亦真亦幻,倒有几分将睡将醒时的朦胧,不禁愈发沉醉其中,竟不觉时光之过。
直到沈先当头一个爆栗,他这才猛然清醒,发现已是卯末辰初。“灵犀索”已控制他放下双腿,站直身来,跟着便飞射而回,化作五尺长短,缠在沈先腰间。
此刻天色初明,阴无阳光,山间云深雾浓,空气清新怡人,渔晚舟一时恍若置身仙境,不禁驻足不前,竟是连对沈先发怒也忘了。
沈先道:“每日寅卯交替时分,山间灵气最浓,其时吐纳可谓事半功倍。吐纳时间不宜过长,一个时辰为佳。
“今日时间已到,老夫备好汤药,趁全身毛孔舒展之时,你赶紧回屋好好泡上一泡,臭气熏天的,可难闻得紧!”
听沈先这般说起,渔晚舟才发现自己遍体布满了一层灰黑粘稠的液体,似汗非汗,粘在身上异常难受。他凑近一闻,腥臭无比,想来是体内杂质,不禁皱了皱眉,转身飞奔回屋。
只见桌旁空处置放了一个两尺余高的木质澡盆,上面烟雾缭绕,热气腾腾,一股浓浓的药香充斥整间房中。
澡盆边有张木凳,其上叠放了一套淡蓝色干净衣物。
徐文东林伊人 仙尘释厄传 我在诡秘纪元武道登神 地表最强九千岁,我代女帝掌后宫 官场:从村长到省委书记 全民修仙之林风门派传奇 江湖夜雨英雄传 夜场消费返现,真的不是我想玩 糟糕!被我渣了的男宠是摄政王 永乐二十一年:剑指九霄 无敌憨王 物欲行 综武之西厂番子的奋斗 诸灵之主 病弱A嫁给大佬E后 乡村神医在都市徐文东林伊人 光海之奏章 反派的1080种死法 文娱:都是富二代了,顶流算什么 只为寻仙途
陆千帆坐在A城一个大厦的办公楼里。他解开蓝色西装的扣子,露出白色的衬衫,身躯向后微微靠着椅背,顺手翻开桌子上的文件。一旁的手机忽然有来电显示。陆千帆接通电话,只说了几句话,就听见门外女秘书的声音。沈嫣然小姐,我们副总监说,他工作时不许有人打扰他。沈嫣然声音咄咄逼人。滚开!也不看看这是谁家的公司,竟敢拦我?陆...
我的囚徒日记全三册简介emspemsp秦寒在武警部队服役期满,回家后和朋友做着生意,本身有着令人羡慕的家庭和前途。却因为商务纠纷,一时不慎,走进了监狱。监狱的一切将单纯耿直的秦寒的三观彻底颠覆,人生迅速落入谷底,目睹人性丑恶和现实无...
又名宋枝这辈子第一倒霉的事在末世跌爬滚打,一路厮杀,眼看着就要爬上指挥官的位置,突然嗝屁,还是回不去的那种宋枝这辈子第二倒霉的事好不容易重生,睁眼就送俩萌娃,附带一个兵王老公正在她犯愁不会做家务带孩子做饭洗衣服时兵王老公开口了,可以离婚,等两个月就离眼看着离婚的日子一天天近了,兵王老公又反悔了,抵死不离...
无敌双宝娇妻,悔婚无效简介emspemsp关于无敌双宝娇妻,悔婚无效五年前她被亲生父亲贱卖,惨到不行。五年后,她带着一对天才龙凤胎高调回国,一路撕逼打脸,欢乐虐渣!而传闻中生人勿进的厉先生,却变身痴缠妇男,赖上门就撒手。俩萌宝神助攻...
讨命人简介emspemsp关于讨命人别人讨债要钱,我讨债要命,如果一年寿命卖二十万,临死前让你挥霍一下,你乐意吗?...
有系统,多女主,主角低调!高中同学美女学霸赵思思,成为了全球最顶尖的科学家,人称科学女神!因伤退役的女游泳运动员,打破了世界泳坛记录,人称游泳女神!高中同学孙莹莹,从默默无闻的小主播,真实粉丝破亿,被称为直播女神!女朋友韩妙妙,管理投资公司,战无不胜,被称为投资女神!青梅竹马陈雪,暗恋吴磊多年,被称之为...