手机浏览器扫描二维码访问
看着苏曼求助的眼神,柯宏也无可奈何,他实在不是这个女人的对手。只能说对方的属性天生克他,孙瑶这女孩本来也不是什么可恶至极的人,而且又不来硬的。柯宏一向就是那种吃软不吃硬的人,对方就和他来软的,他根本拿对方没辙。
更别说,孙瑶这个女孩,性格虽然强势,但不至于让人讨厌,又有周密的计划,这就实在让他很烦恼了。
苏曼显然性格远不如孙瑶强势和主动,虽然论姿色,苏曼绝对是胜过孙瑶一筹的。不过这些事,可不是单纯长得漂亮就有用了。
苏曼在孙瑶面前,就像一只饿狼面前的小羊羔似的,瑟瑟发抖。柯宏有些担心,但是人家进了瑜伽教室,加上女孩做某些健身评测时的动作也不方便有男人在边上,所以他也不好跟进去,只能老实的来到了搏击教室等待苏曼从狼口逃脱。
“柯教练?你好像有心事?”这时候,在搏击教室练习的齐邦好奇的问。
柯宏抬起头,这才发现齐邦已经在教室里练习了。
“阿邦?你怎么现在就来了?你不在家多呆几天吗?”柯宏忍不住讶道。
“这个嘛……想来练习呗,对于我来说,保持状态是很重要的,一个多星期不联系的话,身手退步就难办了。”齐邦苦涩的笑道,似乎有什么难言之隐。
“你小子,该不是还没和家里人和好吧?”柯宏皱起了眉头问。
齐邦之前因为破罐子破摔,做了不少蠢事,也导致他跟家里人的关系一直不太好。
“没,倒不是那个……”齐邦有些尴尬的说,“就是……最近,感觉到了瓶颈了。”
“哦?瓶颈?”柯宏饶有兴趣的笑了,抱起了胳膊,“怎么个瓶颈法?”
“就是……以前的练习,总是能清晰的感觉到自己的技术正在进步,但是现在就觉得练习已经没什么用了。”齐邦挠着后脑勺说,“当然,不是说柯教练交给我的东西我已经完全掌握了,大概是因为我没办法更进一步的理解吧,所以……”
“好说。”柯宏笑了,脱掉了自己的外套,然后开始戴上搏击护具,来到了笼子里,“来比划比划,你就知道自己该往哪个方向练习了,我就用侵略如火和难知如阴。”
齐邦点了点头,表情认真起来,两人各自来到笼子角落摆好了架势。
“林教练,就麻烦你来喊停了。”柯宏咧嘴笑道,然后向齐邦勾了勾手指头。但齐邦并不打算贸然攻击,而是小心的围着柯宏游走,寻找机会。因为难知如阴是个反守为攻的技巧,主动攻击如果被对方先抓住机会,那就不太妙了。
齐邦观察了一下情况后,绕到柯宏身后发动了攻击,一记侧踢扫向柯宏下盘。
柯宏抬起右腿,弓起腿部挡住了这一脚,同时双手抱住齐邦的后脑勺,左膝猛地抬起向齐邦面部磕了过去。齐邦略有些惊讶,但这个时候他的动作还卡在扫腿的姿势。
这就是难知如阴的效果,对方攻击的瞬间进行防御同时发动反击,取自截拳道的连消带打的技巧,在发动反击的瞬间,敌人往往还处于前一个动作中,很难反应过来。
不过柯宏这一下稍微有些重,所以延误了一点功夫。齐邦匆忙将双臂挡在面前,勉强挡住了这一击。然而柯宏的这一膝击远远比他想象的要重得多,他的双臂不仅被弹开了,整个人也向后仰倒,加上他这会儿还是扫腿的姿势,顿时一下滑倒在地。
齐邦暗叫不妙,挣扎着试图起身,而柯宏立刻上前压在齐邦身上,抓住他的手腕,抬脚从他肩头跨过,然后向前一个翻滚。齐邦顿时被柯宏压得上半身趴倒在地,但下半身却还是跪在地上,胳膊被柯宏扭住。
他心知这个姿势非常麻烦,因为很难发力对抗,柯宏能很轻易的利用双腿的辅助形成肩固,而用腿部力量形成的肩固,基本上是没法挣脱的。
因此,齐邦赶在肩固成型之前迅速挣扎起来,但是柯宏突然向后倒了下去,顺势旋转身体,瞬间从肩固转化为了十字固。这一波关节枝的变化一气呵成,巧妙的利用了齐邦挣扎的力度来加速形成十字固,其中巧妙只有这笼里笼外几个懂行的人知道。
但是,就算是外行人也会觉得这一姿势的转换动作流畅无比。
十字固已经成型,齐邦心知自己很难挣脱了,只好无奈的拍地板认输了。两人起身后,柯宏擦了把汗,喘息着问道:“现在,你明白接下来的练习方向了吗?”
这时候,一阵掌声从边上响起,柯宏扭头看去,发现孙瑶笑吟吟的看着他,在台下鼓着掌赞道:“不错不错,真不愧是搏击教练呢,好厉害。对方个头比你高这么多,居然还能这么轻松将对方制服。我真是对你越来越感兴趣了。”
柯宏看了看孙瑶身后跟着的苏曼,这丫头都快哭出来了,不知道被怎么欺负了。
“别让我打扰你,继续吧。”孙瑶来到一旁坐了下来,托着下巴看着柯宏,用一副天真的笑容说:“工作中的男人更有魅力,你就当我不存在,该怎么做就怎么做吧?”
柯宏翻了翻白眼,转向齐邦,又问了一次:“你现在明白了吗?”
“嗯……”齐邦有些苦恼的挠了挠后脑勺问道,“是将侵略如火和难知如阴组合起来了?两个势放在一起应用来增加威力,柯教练是这个意思吗?”
“这个是一方面,”柯宏竖起食指解释道,“另一方面则是,你要搞清楚,难知如阴永远是一个给你创造机会的势,而不是用来定胜负的势。你明白了吗?不要依赖这个势能够帮你直接取得胜利,那太难了。”
重生之仙妻凶猛 继承猫咖后我暴富了 豪门重生之悍妻当道 总裁,我们不熟 人在修仙界,白月光选择跟反派混 霸总和他对象都拿了总攻剧本 重生嫡女覆手荣华 影帝攻他其实又娇又作 若星消失在世界尽头(自爱) 暴君的白月光肥啾[穿书] 你是我恰如其分的落脚点 混子与妓 全家炮灰读我心后,真千金变团宠 溺爱成瘾 拜师九叔 一不小心亲了室友后 盟主的替身不干了 三年抱俩,冷硬军官别太宠 超级天医 修炼狂潮
叶凡刚被拜金女甩,就接到医院的电话,从此便走上奶爸的道路上喂,叶凡先生吗,你媳妇在医院要生产了,快来医院签字!电话里面响起了一道急促的声音。啥,啥玩意,什么孩子,媳妇?叶凡这一刻是懵逼的。自己难道成了接盘侠,喜当爹!刚被甩,就被校花一胎四宝找上门。如果您喜欢刚被甩,校花叫我去医院签字,别忘记分享给朋友...
印照是个貔貅,一觉醒来穿进快大结局的话本。开局,就是恶毒女配绑架女主的戏码!为了自救!印照原地发疯,当着男主的面狠狠亲了女主一口!都怪我这个前者不争不抢!才被他后来者居上!你说,你喜欢什么样的男人!我现在就去变性,给你整一个回来!却不知一幕都被直播出去!好好好!由爱生恨是吧!爱的还是个女的!参加综艺直播,遭遇...
穿越乱世,五国争雄,命如草芥。方贤身陷青云寨牢房却稳如老狗还好,我有系统。救老寨主后,被逼娶少寨主,方贤只得加入山寨成为一名贼婿。如果您喜欢贼婿,别忘记分享给朋友...
开局被扔下苍澜之渊,是死是活全凭运气。林妙音穿成澜庭大陆拥有神脉之人,第一任务就是唤醒沉睡数万年的上古龙君,如果失败,那就只能请亲朋好友吃席了。就在她得意的以为自己救了个绝色美男深情献上一吻时,随心所愿境被打破,眼前美男化成金身巨龙,差点没成功将她送走。不管怎么说,任务总算完成了。还没来得及庆幸自己还能活着出去...
娇妻入怀叶少放肆宠简介emspemsp参加闺蜜的婚礼,却不想撞见男友与自己的同事偷情,安心万分痛苦,借着闺蜜的婚礼大醉了一场。婚礼结束,安心误把豪车当出租车。啊!舒服!她竟把坐在后座的叶奕辰当做了自己床上的抱抱熊,一把搂住!呵,...
起点九叔成绩不是第一就是第二,喜欢九叔的支持一下,成为作者时间比较短,写一个原汁原味的九叔。还有一件事,罗素穿越前年龄并不大,女主不是冯宝宝,主角无根生。人分好人坏人,尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道,伏魔咒现在好好学,你现在还小,过个五六年,你就能学会了。罗素点了点头,心中默念深蓝加点加点加点,在地上尿出了一个黄色的符文,眨了眨眼睛,看向了九叔,是不是这样啊?九叔???!!!还有一本精品小说诸天从迪迦开始,感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙!,别忘记分享给朋友...