手机浏览器扫描二维码访问
第56章 冰帝的精神内核必将到来的一战（第1页）
“不错。”
看到石川完全镇住场子，教练榊太郎，以及部长迹部心中都暗自点头。
身为一名部长，除了足够强大的网球实力以外，还需要有能够压制其他人的气势。
此时的石川，便做到了。
换做不知情的人，恐怕都会以为，冰帝的部长已经换人了。
“很好。”
而看到众人的反应，石川也满意的点了点头。
哗啦！
接着。
他将旁边的纸箱推过来，移动时，里面发出清脆的金属碰撞声。
“这是训练用的铅板。”
石川打开纸箱，露出一根根一指宽，四、五公分长的条状漆黑金属片。
“从现在开始，每天训练时，所有人都要佩戴铅板组装的负重。”
“一年级的左右脚各一块，二年级的两块，三年级的三块。”
“至于正选每人五块以上！”
“咕嘟！”
听到石川的介绍，那些三年级的刺头，甚至都忘记了反驳，一个个艰难的咽了口唾沫。
“至于训练量，我会以一年级作为蓝本。”
石川面色不改的继续说道：“二年级的训练量是一年级的15倍，三年级的训练量是一年级的225倍。”
“前辈们。”
说到这，石川面色转冷，目光凌厉的道：“别说我不给你们表现自己的机会，身为前辈，怎么能不给后辈新人做表率呢？”
石川同样是个讲资历的人。
只不过。
他的资历，并非是用年龄去压制、欺辱低年级的队员。而是用更沉的负重，更大的训练量来区别自己的身份。
不是要优越感吗？
好啊！
那就拿出真本事来！
“哦？”
一旁，听到石川话的榊太郎，眼中闪过一抹惊异之色。
他没想到，对方竟然会这么做。
其他人或许都沉浸在石川所说的训练量和负重上，但身为教练的他，看到的东西却完全不同。
“他这是在改变规则！”
“通过新的规则，来塑造冰帝精神的内核？”
此刻。
被娱乐圈封杀，我蒙面做直播 被全网黑后，我靠科研成国民女神 傅总，江小姐另寻新欢了 兽世娇宠：生下福崽崽后我躺赢了 女神的神医高手 龙族世界中的黄铜龙 请叫我灵魂摆渡人 学神从考试控分开始 神话纪：羲皇大道 穿成后娘不洗白，八个崽崽好粘人 文娱：继母的女儿竟是未来天后 无限流：笨蛋美人今天也在修罗场 赵舒与袁颖 武林神话从魔教少主开始 被黑莲花夫君骗婚后，我真香了 天命真龙诀 我的身体造反了 神印之你的全职骑士 斗罗之前世今生开局曝光唐三 七零：糙汉家的小媳妇有灵泉空间
至尊狂龙在都市
至尊狂龙在都市简介emspemsp关于至尊狂龙在都市他武道神化，热血十步一杀他风流倜傥，误惹女警市花儿神秘少年勇闯都市，殊不知他还有另一个惊天的身份却是神一样的存在...
萌妻的驭夫准则
萌妻的驭夫准则简介emspemsp萌妻的驭夫准则是青漫的经典其他类型类作品，萌妻的驭夫准则主要讲述了拥有‘纯青美少女杀手’称号的宗少爷，差点儿栽在了一个名不见经青漫最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供萌妻的驭夫准则最...
宜修重生，脚踩纯元上位
因着皇上那句此生不复相见，宜修的魂魄进不了皇陵，只能在这紫金城内四处游荡，宜修心生悲寂，意外发现她能踏过时间长河看到从前的一切。宜修带着满腔的怨恨，一股强大的吸力，让她陷入黑暗，再醒来竟是她成婚的第二天上辈子她的好姐姐当了皇上一辈子的白月光，这一世要让她变成蚊子血！暗害弘晖？她便要她自食恶果！至于那个自己在...
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然发现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似...
赫先生，医见钟情
赫先生，医见钟情简介emspemsp关于赫先生，医见钟情重生前，温汐活在阴谋算计中，最后被丈夫背叛，下场凄惨。重生后，她把对爱情的向往全部埋葬，取消婚约，踢开渣夫，铁了心往娱乐圈顶峰爬。赫医生你这是病，得治。温汐怎么治？...
我家娘子猛于虎
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢我家娘子猛于虎，别忘记分享给朋友...