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第50章 融会贯通(第1页)

第5o章融会贯通

冬日初升的太阳,犹如明亮的橘子,照亮寂静寒冷的城市。

柔和的光线穿过薄雾,映入玻璃,投在房间空地上。

一个仅穿短裤的健硕身影不断屈膝下蹲,挺胯起立,做着训练。

背脊慢慢渗出一颗颗汗珠。

沿着轮廓清晰的肌肉线条滚动着,流淌着。

阳光照耀,闪烁晶莹,有种异样的美感。

每次蹲下之时,大腿肌肉更是块块凸出,仿佛隐藏着爆炸般的力量。

“吁——”

方诚呼气站直身体,拿毛巾擦了把汗渍渍的胸膛和背脊。

休息两分钟后,又继续屈膝抬腿,做下一组单腿深蹲练习。

距离与真岛五郎比武之日,时间已经过去两天。

虽说处于病假期间,但方诚终究闲不住,还是在今天早晨重新投入训练。

肩膀脱臼的恢复度算是在预期之中。

左肩伤势比较轻,自我感觉已经接近完全康复。

右肩虽然不疼,但还是有一些异样感,暂时不适合剧烈运动。

方诚考虑目前身体情况,调整训练计划。

除了练习腿法,就是专注于锻炼深蹲。

如此做法,单项技能的经验增长度倒是飞快。

尤其深蹲技能更是眼见着要突破25o的大关。

“……”

“698。”

“699。”

“7oo。”

方诚默念次数,忽而长吐一口气,浑身轻松地站直双腿。

“完成训练!”

阳光下,淡蓝色的光屏格外耀眼。

【专注经验+4】

【深蹲经验+59】

【散打经验+13】

………………

【深蹲1v1(22625o)】

【散打1v1(14o25o)】

方诚视线掠过面板各项信息,满意点头。

距离技能升级又接近一大步。

收获还算不错,再接再厉。

抬头望了眼墙壁上的日历,12月15号。

随后眸光微闪,低声自语:

“希望赶在郑昊康过来时,肩膀能够痊愈吧……”

大明:靖难遗憾?我一梦改之!  有事师父上[剑三]  颠攻,放开那个Omega  末世之执手  万人嫌Omega带崽跑路  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥无弹窗  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥免费阅读全集目录  炮灰小可怜他深陷修罗场  我和男七在线表演失忆  姻食成婚  有天我的狗突然口吐人言  囧空间  虫族之元帅夫夫  我的卡牌角色怎么谈恋爱了  被白切黑男配反攻略了  谋天下  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥目录  如果文物有执念  家猫们,捡个人  贫道非备胎[穿书]  

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